Консультация психиатра /

Плохо на следующий день после тренировки. — вопрос №132802

133 просмотра

Добрый день. У меня такая проблема: на следующий день после физнагрузки(ходьба 10-15 км) мне становится плохо, исчезает чувство удовлетворённости, появляется сильная агрессия и раздражительность на мелочи, на чавкание как на своё так и на чужое, срываюсь(пока на вещах и на себе), слабость, сил нет. Успокоительные мне принимать нельзя, у меня от них растёт агрессия и ухудшается самочувствие, я ухожу в себя в агрессивные-минорные фантазии, короче становится хуже. Стимулирующие препараты типа левзеи и элеутероккока, незначительно облегчают моё состояние. Если день -два отдохнуть то становится лучше. Но как тогда спортом заниматься? Мне нужно ведь худеть, и я хочу не просто ходить, а ходить в спортзал. В целом последние месяцы у меня снизилось чувство удовлетворённости. Может ли это быть дефицитом серотонина? Что можете посоветовать кроме похода к психиатру-психотерапевту? Спасибо.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Нарколог, Психиатр
Здравствуйте!
Можно принимать водный настой пустырника - заваривайте сухую траву (продаётся в аптеках). Принимайте его по 50 мл. 4 раза в день: 3 раза натощак (за 30 минут до еды) + на ночь. Спиртовые настойки принимать не рекомендую. Из безрецептурных препаратов - Афобазол.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Успокаивающее противотревожное после расставания
1 час назад
800.00 р.
Анонимный пользователь
Ребенку Золофт и атаракс, совместимость с долонит
3 часа назад
700.00 р.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Отравление таблетками
5 часов назад
749.00 р.
Мария, Москва
Отмена антидепрессанта
5 часов назад
749.00 р.
Алена
Как правильно перейти с Велаксина на Эсцитолапрам (Элицея)
6 часов назад
1000.00 р.
Елена Приступко
Вопрос закрыт
Паническое расстройство, таблетки
8 часов назад
899.00 р.
Анонимный пользователь
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ростислав Сергеевич  Синельников
25 отзывов
Психиатр, Невролог
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Мария Александровна Назарова
77 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психиатр, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
39 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Внимательное, профессиональное отношение врача к изложенной проблеме Консультация очень...
— Анастасия, г. Липецк
фотография пользователя
Психиатру Ирина Одегова
Хочу поблагодарить за быстрый и качественный ответ. Сразу видно, что Ирина Вячеславовна...
— Мария
фотография пользователя
Очень мягко и компетентно Полезно, четко Корректный
— Алина, г. Челябинск