Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность, 17я неделя. Около недели назад начала чувствовать свое сердцебиение, особенно перед сном, пульс в состоянии покоя 75-90, отслеживаю постоянно, давление примерно 105/65 держится постоянно. Нервничаю тоже без причины, на ровном месте, успокоиться...
Здравствуйте, Влад!
Похоже, вы столкнулись с повышенной тревожностью и эмоциональной чувствительностью.
Такие реакции могут быть связаны с особенностями нервной системы, стрессом или привычкой воспринимать события острее, чем они того требуют.
Чтобы снизить нервозность, попробуйте:
Дыхательные практики – медленные вдохи и выдохи помогают успокоиться. Дыхание по квадрату или 4-7-8я
Анализ причин – задайте себе: «Действительно ли эта ситуация так важна?» Часто тревога возникает из-за преувеличения проблемы.
Режим и спорт – регулярные физические нагрузки и достаточный сон снижают уровень стресса.
Профессиональная помощь – если состояние мешает жизни, стоит обратиться к психологу и пройти психотерапию.
Помните: ваши эмоции – это нормально, но ими можно управлять. Постепенная работа над собой даст результаты. Удачи!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня всегда были проблемные вены - раньше сильно болели ноги и руки при приёме оральных контрацептивов и курении (и то и другое бросила), флеболог сказал, что из-за низкого тонуса вен кровь застаивается в конечностях и прописал носить компрессионные чулки. После ковида в...
Здравствуйте.
Причинами могут быть проблемы со свертывающей системой крови и ломкость сосудов (это наиболее частые).
Потому рекомендую Вам сдать коагулограмму (ачтв, мно, пти, фибриноген, Д-димер), ОАК, время кровотечения по дуке.
УЗИ вен ног.
Здравствуйте, Екатерина!
Капилляры - это самые тонкие сосуды в организме, через которые кровь доставляет кислород и питательные вещества клеткам. Их стенка - один слой клеток , поэтому они очень уязвимы к повреждению.
Появление синяков на теле возможны при:
1) Недостатке витамина С, К, Р, В9 и В12. Данные витамины участвуют в кроветворении и влияют на свертываемость крови , их нехватка может вызывать синяки на теле
2) Хрупких капиллярах. Это может быть анатомической особенностью. В подобных случаях врачи рекомендуют к приему курсовой прием аскорутина по одной таблетке три раза в день.
3) Приеме КОК, БАДов.
4) В редких случаях при заболеваниях печени
В подобных случаях врачи рекомендуют курсовой прием
- аскорутина по таблетке 3 раза в день
А также по возможности оценить:
- витамины С, К, Р, В9 и В12.
- общий анализ крови
- коагулограмму
- функцию печени - АЛАТ, АСАТ, щелочную фосфатазу
Скажите, применяете ли вы какие-то препараты?
Добрый день!Ребенку 1,4!родились на 32 недели!Заметила что ребёнок иногда смеётся без причины?что это значит?в голове уже паника((((что делать,подскажите пожалуйста!У невролога были 4 месяца назад!без отклонений,сказал следить за речевым развитием!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беспокоит образование синяков без причины, только на ногах, были роды год назад, синяки начали образовываться пол года назад, какие анализы сдать? Фото могу приложить, если требуется
Здравствуйте.
Рекомендовано сдать: полный анализ крови, соэ
Для исключения дефицитных состояний: ферритин, витамин в12, фолиевая кислота.х
Функция щитовидной железы: ТТГ, т4 свободный.
Общая б/х: Алт, аст, билирубин и его фракции, ггтп, щелочная фосфатаза, глюкоза, общий белок, креатинин.
Коагулограмма: АЧТВ , Фибриноген, МНО, Протромбиновое время.
Добрый день!
Несколько месяцев беспокоят синяки на руках и ногах без явной причины.
Цвет всегда зеленоватый, не фиолетовый.
Коагулограмма в норме.
Что это может быть, нужно ли волноваться?
Заранее спасибо!
Возможны 3 причины нарушения звеньев:
1) тромбоцитарный гемостаз ( но количество тромбоцитов в норме), надо проверить качество - сделать тест на агрегацию тромбоцитов с АДФ, ристоцетином и др. или сделать тест время кровотечения.
2) Плазменный гемостаз - проверяется временем свертывания и тестами: АЧТВ, МНО, ТВ, фибриноген.
3) Сосудистый гемостаз - проверяется пробой жгута.
Здравствуйте. Мне 15 лет. У меня началась неконтролируемая агрессия. Так же постоянно нервничаю, и переживаю, сама не поняв причины. Из за этого, выработался рефлекс. Каждую ночь, меня мучает тошнота. Пропал аппетит, и ничего не хочется. Помогите пожалуйста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня проблема ,я нервничаю постоянно, а когда нервничаю, бывает что начинает в животе что-то сниматься и неметь , давление сразу подскакиевает ,боюсь ездить куда-то дальше города , соазу боюсь что станет плохо и я умру ,и никто мне не поможет , когда,...
Здравствуйте, Дима! Очень похоже на психосоматику. Вы должны понять, что Ваше состояние влияет на Ваше здоровье, ощущение тела.
Подумайте, есть ли причины такой реакции тела без тревожности? Если нет, значит нервы вызывают такую реакцию. Значит это не показатель патологии, а проявление переживаний.
Получается, чтобы не было телесных реакций, можно замечать момент нервоза и успокаивать себя уже осознанно, переключаться. Пробуйте в такие моменты остановиться, не додумывать ситуацию до конца, а прерваться и начать глубоко дышать. Проверьте, это помогает)