Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответМесяц назад началась послеродовая депрессия. Даже бросила кормить ребенка грудью . ребенку 3 месяца.Все время плачу, нет сил, бессоница.Мрачные мысли. Тяжелая голова.Все раздражает.Антидепрессанты пить боюсь.Спасибо
Принимайте нотту по инструкции. Просите помощи у близких, чтобы немного разгрузить себя.
Послеродовая проблема
31 ответУ девушки после родов проблема с мочеиспусканием . Не может самостоятельно . Узи , анализы , все в норме . Доктора сказали это психологическое . Подскажите как можно помочь ?
Здравствуйте! Как давно роды были? Есть страх боли или в чем именно не получается ? Какие мысли возникают? Можно помогать себе с помощью техник расслабления , либо полноценная психотерапия. Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Включить воду во время мочеиспускания , дышать через трубочку
Послеродовая депрессии
2 ответаПодскажите пожалуйста какой аптидепрессант лучше пропить при послеродовая депрессии?на ГВ. Нет материнского инстинкта ? И как помочь себе ? Это пройдет ? Очень страшно .и как долго ждать результатов? спасибо
Здравствуйте, Ольга! Вам нужно обратиться к врачу: терапевт, гинеколог, эндокринолог, невролог и пройти обследование, исключив различные гормональные нарушения после беременности и родов. Так же вам важно понимать, что это обязательно пройдет, и материнск у инстинкт у вас уже есть, но на фоне возможного гормонального сбоя и усталости, сейчас вам сложно его проявлять. Очень хорошо если вам есть с кем оставить ребёнка хоть на несколько часов и выспаться, отхлынуть, принять ванну, погулять. Больше пейте чистой воды в день, пробуйте смотреть и слушать то, от чего у вас поднимается настроение: музыку, фильмы. Будьте здоровы и берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
14 ответовДобрый день, думаю у меня послеродовая депрессия, ребенку 1.1. Уже месяца 2, и постоянно состояние мне кажется ухудшается, когда она капризная, плаксивая или не слушается, у меня начинается истерика, плач, крик, таскание себя за волосы, чешуться руки, битье руками об стены....
Не обязательно, но дело в том, что зачастую все антидепрессанты при начальном приеме в первые 2-3 недели вызывают тревогу, это так организм к препарату адаптируется и по этому для прикрытия назначается противотревожный препарат.
Послеродовая шишка на голове
4 ответаДобрый день. У малыша послеродовая шишка на голове, педиатр в роддоме сказал, что скопление крови. Проходит ли эта самостоятельно? Если да, то за какое время. Фото прилагаю
Это кефалогематома, обычно если она не уменьшается то на 14 день после родов её пунктирует хирург.
Послеродовая депрессия переросла в хроническую. Панически атаки, агрессия, постоянное чувство голода, запоры. Тест показал 28 балла из 30. Врач ничего не делает, времени нет обратится к врачу . помогите пожалуйста, уже апатия ко всему (
Здравствуйте,а до родов депрессивные эпизоды были?Повышенная тревожность?Панические атаки ранее?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
25 ответовЗдравствуйте. Послеродовая депрессия началась еще в феврале этого года, обращалась к психотерапевту и она назначила золофт, и еще я принимала серенату 6 месяцев в общем, в августе перестала пить так как узнала что беременна и был токсикоз, не могла принимать их, но сейчас...
Здравствуйте. Да, сертралин разрешен при беременности, проводилось не одно исследование, доказавшее безопасность этого препарата. Беременность - это довольно большая нагрузка на организм, поэтому нужно поддерживать здоровье, в том числе ментальное, так что антидепрессант в Вашем случае действительно необходим.
Послеродовая депрессия
6 ответовУ меня послеродовая депрессия. Ребенку уже 6 месяцев. Я ненавижу своего ребёнка. Муж очень помогает и по дому и с ребёнком, кормит, усыпляет. Но это не помогает мне. Я не хочу к ней подходить. Кричу на неё. Постоянные мысли о суициде. Хочется либо что-то сделать с ней, либо с...
Здравствуйте Вам обязательно нужна помощь специалиста Работающие антидепрессанты по рецепту , можно выписать у невролога или психиатра по месту жительства ( например сиозс- паксил, золофт) Когнитивно -поведенческая терапия Работа с психотерапевтом , психологом Можно онлайн
Послеродовая депрессия
15 ответовЗдравствуйте 24 января 2023 родила… уже как второй месяц прыгает настроение могу заплакать резко и так в день несколько раз. Понимаю что послеродовая депрессия … муж все время на работе а я с ребенком 24/7 помощи нет мои родители далеко живут от нас, его умерли давно… плачу...
Елена, здравствуйте! Вы на грудном вскармливании? Если да, то Вам можно антидепрессанты только после прекращения ГВ. Попробуйте договориться с мужем, чтобы у Вас появилось свободное время для себя. Так Вы сможете "переключаться" и отдыхать морально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
6 ответовДоброго времени суток. 9 месяцев назад у меня родился ребенок. Мне 30 лет. Есть ощущение одиночества и оторванности от мира. Кажется что моя жизнь остановилась. При этом я очень люблю ребенка и мне нравится проводить время с ним. Изначально, мне казалось, что декрет это...
Тогда вероятно, у вас сейчас ярко встал вопрос самоопределения (повторюсь, это нормальное явление в декрете), и наладилось материнское выгорание. Лечение этого- хобби, чаще выбираться куда-то, отдыха