Консультация психолога /

Послеродовая депрессия — вопрос №2465349

72 просмотра

Доброго времени суток.
9 месяцев назад у меня родился ребенок. Мне 30 лет. Есть ощущение одиночества и оторванности от мира. Кажется что моя жизнь остановилась. При этом я очень люблю ребенка и мне нравится проводить время с ним. Изначально, мне казалось, что декрет это время для себя в первую очередь, возможность найти себя в чем-то новом. Однако по факту оказалось что я потерянна, не знаю и не понимаю чем действительно хочу заниматься в жизни. У меня есть основная работа, которая меня устраивает, но хочется найти свое предназначение.
Это послеродовая депрессия? Или неоправданные ожидания?
Какой совет можете дать? Или с этим багажом прямая дорога в личную терапию?
Спасибо!

Возраст: 30

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! Декрет- всегда кризис для женщины , для семьи в целом.
Вероятно, у вас стоит вопрос самоопределения , который так часто возникает у женщин в декрете. Помимо этого наложились усталость, день сурка. На депрессию это не совсем похоже. Скажите - срываетесь на ребёнка? Сон нарушен? Апатия?
Важно сейчас что-то начать пробовать новое, может вы о чем- то мечтали до декрета?
Клиент
Алина Николаевна, здравствуйте. Спасибо за ответ. апатия бывает периодами. Иногда есть раздражение и злость по отношению к ребенку, но не могу назвать это срывами. Скорее эти эмоции вызваны больше усталостью

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Тогда вероятно, у вас сейчас ярко встал вопрос самоопределения (повторюсь, это нормальное явление в декрете), и наладилось материнское выгорание. Лечение этого- хобби, чаще выбираться куда-то, отдыха
Принятый ответ
Психолог
Анна здравствуйте! Здесь скорее всего у вас совокупность всех факторов: ограничения ,вызванные декретом, изменения в гормональном фоне, возможный недосып. Чтобы исключить депрессию пройдите пожалуйста тест на определение уровня депрессии А.Бека , и второй тест
https://psytests.org/depr/epds.html

Скажите как обстоят дела со сном, питанием? Помогает ли вам кто-то с ребёнком?
Клиент
Дарья, здравствуйте! Спасибо за ответ!
Тест прошла - субдепрессия, умеренная депрессия. Второй тест -возможно депрессивное расстройство.
С питанием и сном все хорошо, аппетит есть, сон крепкий. С ребенком помощь есть, но не так, что я могу выйти куда-то одна. Ребенка могут занять пока я занята бытовыми/домашними делами. Но не на постоянной основе
Психолог
Анна по результатам теста я вам рекомендую обратиться к психологу, и пройти терапию. Если будет тяжелее, то тогда психотерапевт для возможной медикаментозной поддержки.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Мне очень одиноко в браке. Я страдаю.
27 апреля 2018
Алексей, Хабаровск
Вопрос закрыт
Одиночество
13 июня 2022
Яна
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
10 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста по моему вопросу, грамотно, доходчиво...
— Евгения