Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая тревожность
5 ответовЗдравствуйте, было 2е плановое кесарево 6 мес.назад, предыстория, в 2020 году было 1е КС, в беременность ощущала себя хорошо и после первое время тоже, вообще я тревожный человек и зацикливаюсь на чем нибудь, но как правило это были бытовые так скажем моменты, со здоровьем...
Здравствуйте. По вашему описанию это похоже на тревожное расстройство с паническими атаками, а не как опасное заболевание, ведь вы уже прошли обследования, и они это подтверждают. Симптомы вроде постоянного контроля пульса, ощущения работы тела, страха за сердце и усиления тревоги на фоне этих ощущений похожи для тревожное расстройство. После родов действительно есть факторы, которые могли усилить состояние: гормональные колебания, недосып, общее истощение нервной системы. Но важно понимать, что гормоны здесь скорее запускают и усиливают тревожность, а не являются основной причиной. При повышенной тревоге работает замкнутый круг: замечаете телесное ощущение, начинаете его контролировать и пугаться, тревога усиливает физические симптомы, и они, в свою очередь, ещё больше усиливают тревогу. Вы сами очень точно описали закономерность: когда вы активны и заняты, то становится легче. А когда внимание уходит в тело, то состояние ухудшается. Эмоциональный стресс также мог усилить чувствительность нервной системы. Это состояние может тянуться долго, если с ним не работать, но оно обратимо. Основной метод работы - когнитивно-поведенческая терапия, где учат снижать контроль за телом, по-другому реагировать на симптомы и постепенно возвращать обычную активность без избегания. Также рекомендую книгу "Свобода от тревоги" автор Роберт Лихи.
Послеродовая депрессия
1 ответМесяц назад началась послеродовая депрессия. Даже бросила кормить ребенка грудью . ребенку 3 месяца.Все время плачу, нет сил, бессоница.Мрачные мысли. Тяжелая голова.Все раздражает.Антидепрессанты пить боюсь.Спасибо
Принимайте нотту по инструкции. Просите помощи у близких, чтобы немного разгрузить себя.
Послеродовая депрессии
2 ответаПодскажите пожалуйста какой аптидепрессант лучше пропить при послеродовая депрессии?на ГВ. Нет материнского инстинкта ? И как помочь себе ? Это пройдет ? Очень страшно .и как долго ждать результатов? спасибо
Здравствуйте, Ольга! Вам нужно обратиться к врачу: терапевт, гинеколог, эндокринолог, невролог и пройти обследование, исключив различные гормональные нарушения после беременности и родов. Так же вам важно понимать, что это обязательно пройдет, и материнск у инстинкт у вас уже есть, но на фоне возможного гормонального сбоя и усталости, сейчас вам сложно его проявлять. Очень хорошо если вам есть с кем оставить ребёнка хоть на несколько часов и выспаться, отхлынуть, принять ванну, погулять. Больше пейте чистой воды в день, пробуйте смотреть и слушать то, от чего у вас поднимается настроение: музыку, фильмы. Будьте здоровы и берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
14 ответовДобрый день, думаю у меня послеродовая депрессия, ребенку 1.1. Уже месяца 2, и постоянно состояние мне кажется ухудшается, когда она капризная, плаксивая или не слушается, у меня начинается истерика, плач, крик, таскание себя за волосы, чешуться руки, битье руками об стены....
Не обязательно, но дело в том, что зачастую все антидепрессанты при начальном приеме в первые 2-3 недели вызывают тревогу, это так организм к препарату адаптируется и по этому для прикрытия назначается противотревожный препарат.
Сдвг, тревожность, послеродовая
5 ответовНачну с того, что в моем городе психиатр только выдает справки для водителей, обратиться с проблемой к нему невозможно. Так вот по всем тестам, по тому, что я читала я четко понимаю, что у меня СДВГ и он в какой то степени мешает мне жить. Также, я не знаю, почему после...
Здравствуйте! Для начала надо полностью оценить состояние, а без полноценного осмотра врача установить не представляется возможным (так как может быть действительно СДВГ, а возможны проявления тревоги или другие процессы). Что касается лечения тревоги, основная терапия - антидепрессанты группы сиозс (препараты первой линии) с противотревожными препаратам. Что касается лечения СДВГ - есть препарат атомоксетин, но надо его аккуратно принимать, наблюдать за эффективностью/переносимостью и подбирать дозировки. Так же надо исключить соматические факторы, проверить для начала ферритин, витамин Д и гормоны щитовидной железы. Пока до консультации специалиста (возможно в частном порядке) рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, а так же выполнять техники релаксации: 1) диафрагмальнре дыхание; 2) аутотренинг по Шульцу; 3) релаксация по Джекобсону,то все поможет снизить тревогу.
Послеродовая шишка на голове
4 ответаДобрый день. У малыша послеродовая шишка на голове, педиатр в роддоме сказал, что скопление крови. Проходит ли эта самостоятельно? Если да, то за какое время. Фото прилагаю
Это кефалогематома, обычно если она не уменьшается то на 14 день после родов её пунктирует хирург.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия переросла в хроническую. Панически атаки, агрессия, постоянное чувство голода, запоры. Тест показал 28 балла из 30. Врач ничего не делает, времени нет обратится к врачу . помогите пожалуйста, уже апатия ко всему (
Здравствуйте,а до родов депрессивные эпизоды были?Повышенная тревожность?Панические атаки ранее?
Послеродовая депрессия
25 ответовЗдравствуйте. Послеродовая депрессия началась еще в феврале этого года, обращалась к психотерапевту и она назначила золофт, и еще я принимала серенату 6 месяцев в общем, в августе перестала пить так как узнала что беременна и был токсикоз, не могла принимать их, но сейчас...
Здравствуйте. Да, сертралин разрешен при беременности, проводилось не одно исследование, доказавшее безопасность этого препарата. Беременность - это довольно большая нагрузка на организм, поэтому нужно поддерживать здоровье, в том числе ментальное, так что антидепрессант в Вашем случае действительно необходим.
Послеродовая депрессия
6 ответовУ меня послеродовая депрессия. Ребенку уже 6 месяцев. Я ненавижу своего ребёнка. Муж очень помогает и по дому и с ребёнком, кормит, усыпляет. Но это не помогает мне. Я не хочу к ней подходить. Кричу на неё. Постоянные мысли о суициде. Хочется либо что-то сделать с ней, либо с...
Здравствуйте Вам обязательно нужна помощь специалиста Работающие антидепрессанты по рецепту , можно выписать у невролога или психиатра по месту жительства ( например сиозс- паксил, золофт) Когнитивно -поведенческая терапия Работа с психотерапевтом , психологом Можно онлайн
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
15 ответовЗдравствуйте 24 января 2023 родила… уже как второй месяц прыгает настроение могу заплакать резко и так в день несколько раз. Понимаю что послеродовая депрессия … муж все время на работе а я с ребенком 24/7 помощи нет мои родители далеко живут от нас, его умерли давно… плачу...
Елена, здравствуйте! Вы на грудном вскармливании? Если да, то Вам можно антидепрессанты только после прекращения ГВ. Попробуйте договориться с мужем, чтобы у Вас появилось свободное время для себя. Так Вы сможете "переключаться" и отдыхать морально.