Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С утра просыпаюсь с плохим настроением, с чем это может быть связано 🤔
Добрый вечер Должно быть вы много думаете о чем-то неприятном, что в итоге портит вам настроение. Поскольку мысли имеют прямое влияние на эмоции и общее эмоциональное состояние. Подумайте о том, что вас беспокоит, что вы делаете перед сном. Пробуйте успокаивающие ванны, медитации перед сном, травяной чай. Это все поможет успокоить ум и нервную систему.
Здравствуйте, последний раз год назад сдавала анализы: Индекс НОМА 3,75 повышен. вит Д 9,2 снижен, инсулин 16,6 норма, фолиевая кислота 20,98 норма, ТТГ 1,37 норма, СТ4 12 норма, АТ к ТПО 2 норма, кортизол 59,6 повыше , ферритин 16, железо 14,5 , ОЖСС 83,0 , общий белок 79,8...
Здравствуйте, конечно нужно сделать контроль анализов . На фоне дефицитов у вас наблюдается дисфункция щитовидной железы , так как она очень чувствительна к железо дефициту, прием препаратов железа необходим до нормализации уровня ферритина , а не только во время менструации, принимайте Тардиферон по 1 таб в день -3 месяца , контроль анализа через 2 месяца , ферритин должен быть равен цифре вашего веса . Так же необходимо принимать витамин Д длительно по 2000 МЕд , с обязательным контролем анализа . По поводу инсулинорезистентности, рекомендуется исключить быстрые углеводы и глютенсодержащие продукты ( сахар, конфеты, выпечка, хлеб, макароны. )акцент на белково-овощную диету ( овощи лучше после термообработки).
Проблема со сном
1 ответИз-за работы иногда не сплю по 1-2 дня и потом очень трудно восстановить режим. Волнуют не только постоянная бессонница, но и проблемы с настроением, питанием и сильной вялостью.Что мне делать?Подскажите пожалуйста!!!
Кофе бросьте пить, принимайте мелатонин перед сном 3 мг, магний и седативный чай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с настроением
1 ответПостоянно чувствую себя, будто в клетке собственного настроения. То не могу встать с кровати и прогуливаю колледж, потому что нет сил ни на что, задумывался о самоубийстве. То друзья говорят, что я веду себя странно и непонятно, слишком активно, и как они говорят, говорю...
Здравствуйте, такие перепады настроения могут говорить о наличии циклотимии или биполярного аффективного расстройства. Для уточнения диагноза и подбора терапии обратитесь на очный прием к психиатру в пнд по месту жительства.
Проблема с мочой
15 ответовЗдравствуйте.У меня проблема с мочой,мало писаю,чувствую переполненной мочой.Писаю с зудом.Пачкаю трусы жёлтые.Была у гинеколога все мазки хорошие.Бак посев на мочи есть проблема(E.coli).Какие таблетки пить?
Здравствуйте , если я понимаю кишечная палочка у вас в титре 10×3. Это норма. Общие анализы мочи сдавали?
Проблема с женой
25 ответовЗдравствуйте,такая проблема . Живем с женой уже пол года вместе ,до этого жил половой жизнь с разными девушками и все кончали со мной ,длины вроде хватает 19,5см и продолжительности ,а жена не кончает ,но с другим кончала ,в чем может быть проблема ?
Быть может дело в прелюдии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с нотем
3 ответаУважаемые врачи, добрый день! Просьба помочь, уже продолжительное время (около года) на большом пальце ноги появилась проблема, с левой части ноготь утолщается и шелушится немного сверху (на вид будто наждачной бумагой обработали цвет белый), боли не было и проблема...
Здравствуйте По фото признаки ониходистрофии По описанию можно думать об развитии панариция. Рекомендовано: Сдать соскоб на грибы Наружно лосьон Клавио 2 р в день на 1-2 месяца мазь Левомеколь 2 р в день на 7-14 дней При неэффективности - очный прием дерматолога.
Проблема с языком
102 ответаПроблема с языком ,сдала анализы Какое лечение посоветуете ?
Здравствуйте. Что Вас беспокоит? Есть ли проблемы с ЖКТ (гастрит, ГЭРБ, заболевания желчевыводящих путей и т.д)? В последнее время чем-то болели? Есть незначительные изменения в анализах. Анализы сдали по направлению врача?
Проблема с гормонами
7 ответовЗдравствуйте, проблема в том что у меня не совсем внешние признаки мужского типа (мягкая кожа, черты лица не грубые более женственые, руки больше напоманиют по женскому типу) читал что это проблема с гормонами.
Это ваше индивидуальное развитие. Примите своё тело таким какое оно есть, полюбите его и научитесь правильно себя вести в обществе и проблем не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с волосами, проблемы снова с менструацией, проблема с сердцем оретмия и тахекордия и и вес бещаный набор веса поправилась на 30кг. И доза 150мг.эутирокса. Рост 186 см. Вес 120кг.проблема с настроением.
Здравствуйте, какой ТТГ?