Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Чтобы точно понять, какие именно психологические трудности у вас есть и с чем связана стеснительность, нужно знать о вас больше : как проходило ваше детство, были ли травмы, как складывались отношения с близкими и в коллективе. Стеснительность, закрытость и трудности с раскрепощением часто связаны с особенностями воспитания, самооценки, прошлого опыта (например, критика, отвержение или высокие требования в детстве).
Рекомендую обратиться к психотерапевту очно, чтобы глубже разобраться в причинах и подобрать подход к изменениям. Всё можно постепенно скорректировать.
Как проработать психологические травмы детства и ту "нелюбовь" к отцу,которую я теперь уже во взрослой жизни испытываю? Как отпустить недавнюю боль обиды и предательства человека,который просто ушёл из жизни,даже не попрощавшись,по-английски? Как справиться с депрессией?
Вам лучше обратиться к психологу. И специалист, уже сам подберёт вам самые лучшие методики
мы не стремимся вылечить зуб самостоятельно, а идём к врачу, так и здесь - лучше заручиться поддержкой психолога. Принимаю он-лайн. Будет желание - обращайтесь.
Здравствуйте. Незначительное повышение натощак, это пока только нарушение, стоит еще сдать кровь на гликированный гемоглобин он показывает средний сахар за последние 3 месяца. Соблюдайте диету с ограничением легкоусвояемых углеводов и увеличивайте физическую активность. Если есть лишний вес старайтесь похудеть чтобы в будущем не развился диабет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 33 года. Вторая беременность 18 недель ( первая анэмбриония). Есть ли помимо физиологических психологические показания к кесареву? Прямых показаний нет, возможно, будет относительное по зрению, но это не точно. Естественные роды, даже с эпидуралкой, для меня...
Риски есть всегда. Но после операции их гораздо больше. Если вы хотите кс, найдите врача, который вам притянет показания и прооперирует. Всего вам доброго!
Психологические приёмы выхода из сильного стресса, плохое засыпание... Из медикаментов - Велсон или мелатонин для сна , новопассит , предложили фенибут ....пока не начинал. Из дых. гимнастик - использую дыхат.гимнастику по методу Бутейко...
Здравствуйте, Сергей!
Лекарственные препараты для сна, как лечение зубов обезболивающим. Необходимо разобраться в причинах стресса, убрать негативные факторы и в дальнейшем постепенно отказаться от медикаментозного сна. Есть опыт, сам не спал около 2 лет, обращайтесь. Постараюсь помочь!
Поддержка Вам!
Мне 33г., девушке 23г. Встречались 2г.
1) В последние 5 мес. От нее сплошной холод, агрессия, негатив, могла при ссорах по несколько дней-недель просто молчать. Постоянно внезапно начинала плакать, а после плача уходила в жесткую агрессию ко мне.
2) Живет с бабушкой. Она...
Василий, здравствуйте.
По описанию нельзя диагностировать, потому что вы в любом случае необьективны.
Вы же не знаете истинных отношений, причин и в целом мыслей девушки.
В идеале нужно пройти ей Психологическое обследование и это будет диаеостично.
Но, у меня другой вопрос. Почему вас интересует наличие у неё расстройств?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. я совсем недавно закончил психотерапию. Специалист использовал символдрамму, знаю я этот метод. Закончили мы его по причине того что заикание стало намного меньше. Но остался один неразрешенный вопрос. Теперь у меня странные ощущения, что как будто окружающая...
Здравствуйте. Медикаментозно можно пропить курсом противотревожный препарат например, атаракс, начиная с ночного приема постепенно , добавляя днем , выходя на дозировку 1/2-1/2-1 т. Психотерапией еще заниматься планируете?
Здравствуйте, подросток 14 лет занимается смешенными единоборства с 6 лет, стал жаловаться на усталость от нагрузки. ЭКГ врач сказал в норме, кровь норме. Сделали УЗИ сердца поставили диагноз концентрическая гипертрофия лж КДО 83 мл, Ксо 18 мл, ФВ лж 77%, АД разное после...
25 лет, рост 178, вес 67. Беспокоят сильные головные боли, чаще после еды. Бывает сильная головная боль сопровождается приступами рвоты, жара, лихорадки, сильными головокружениями и все тело и лицо белеет, учащается пульс. Принимаю только обезболивающее и андипал. Глюкоза без...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Стоит ли идти к врачу если анализы показали :
Инсулин натощак 8.1
Инсулин после нагрузки ( обед и сладкое) 38.5
Индекс инсулинорезистентности (НОМА) 1.9
10 лет назад у меня была инсулинорезистентность , инсулин после нагрузки повышался до 180. Принимала Сиофор...
1) Специально сдавать инсулин не нужно.
2) высокий инсулин ещё не означает инсулинорезистентность,
3) в нашем организме есть 2 фазы выработки инсулина:
-базальная
-прандиальная
Мы не знаем когда будет взята крови и в какую фаза выработки инсулина мы попадаем. Поэтому высокие значения могут быть нормой.
4) ориентируемся на вес, индекс массы тела, окружность талии, наличие спкя и жирового гепатоза.
На данный момент инсулинорезистентность у вас нет.
А вот уровень глюкозы в крови более полезный показатель. В венозной крови натощак уровень глюкозы не должен превышать 6,1ммоль/л