Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, РПП
24 ответаУ меня ожирение 1 степени, не могу самостоятельно похудеть. Рост 160 см, вес 83 кг. 3 раза в неделю силовые тренировки. Жетская диета, прописанная тренером, не могу придерживаться ее. Мне нужен психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы...
Юлия, здравствуйте! Почему Вы решили , что подойдёт именно когнитивно-поведенческий подход? Вы рациональный человек? Как давно имеете лишний вес? Все расстройства рпп имеют корни с самого раннего детства и работать нужно именно с того времени.
Похудение
2 ответаЗдравствуйте,помогите пожалуйста. Очень сильно набрала вес,раньше вес был 56-60 сейчас же 74,а вес 170. С чего начать похудение? Что делать? Подскажите пожалуйста Я очень комплексую своего тела и веса,у меня раньше никогда такого большого веса не было☹️??
Здравствуйте. Ваш вес для 170см очень хороший, нужно измерять объемы. А так помогу сбросить лишние кг без особых усилий. Пишите в лс
Похудение
1 ответМожно ли принимать Семавик не имея заболеваний сахарного диабета 2типа,о себе рост 157см,вес 80кг,Знаю что появление нового препарата влияет на похудение,имела опыт приема саксенды,но на 3 неделе начался зуд отменили.
Здравствуйте! Можно использовать препарат Энлигрия для снижения веса, начинать с дозы 0,6 подкожно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Девушка, 19 лет. Вес 54, рост 162. Болею РПП 6 лет. После недавнего периода анорексии (с июля по октябрь весила 42 кг, после набрала до 54) начала компульсивно переедать на сладком. Дошло до того, что могу съесть банку сгущенки или шоколадной пасты за один раз,...
Здравствуйте. С психотерапевтом работаете?
Рпп
1 ответПолгода назад началось рпп из-за того, что рассталась с парнем. С февраля 2018 почти каждый день нажиралась до боли в животе и шла блевать. Только в июле задумалась и почти на месяц взяла себя в руки и не блевала, но потом опять началось. С начала августа рпп даёт о себе...
Здра. Попейте Флуоксетин, 1 т 2 р в день, месяца, поработайте с психологом очно.
Диета похудение
1 ответЯ инвалид 1 группы двигаюсь мало проблемы есть со здоровьем.Хотелось похудеть.прочитала на мой вес 75 кг нужно пить 2.5 литра воды.но есть проблемы с мочевыводящей системой.И итог можно мне худеть таким способом.
Здравствуйте, Екатерина! Вам нужно взять это в свои руки. Худеть необходимо постепенно. Выпишите себе калорийность основных продуктов и разберитесь, сколько и чего вам стоит принимать из расчета 1000к/кал в сутки. Старайтесь ограничить соль в рационе. Вся пища должна быть вареной или на пару, кроме овощей и фруктов, Последние можно употреблять без ограничений, кроме винограда, инжира, слив.Ложитесь спать не ранее 9-10 часов. За 4 часа до сна-стакан горячего молока.(желательно, вместо ужина).Следите за стулом. Успеха вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, рпп
8 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста по похудению. Всегда была в лишнем весе, много раз худела разными способами (метод тарелки, подсчет калорий и прочее) результат есть пока фокус держу на этом, убираю , то сразу начинаю переедать. Обратилась к психиатру на счет растройства...
Здравствуйте. Учитывая массу тела и показатели крови возможен прием семаглутида или тирзепатида. Они помогут с перееданием. Но к сожалению пока вы их принимаете все будет хорошо, при отмене все равно придётся справляться с желанием поесть. Лучше всего также поменять психолога и искать пока не найдете эффективного. Перед началом терапии необходимо выполнить следующие исследования крови: анализ крови на АЛТ, АСТ, амилазу, общий билирубин, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Если по данным УЗИ будут выявлены узлы в щитовидной железе, необходимо будет также сдать анализ крови на кальцитонин. С данными исследованиями необходимо будет обратиться повторно для назначения терапии к очному специалисту, чтобы получить рецепт.
Диета, похудение
16 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать для понимания какие продукты нужно исключить из рациона для того чтобы похудеть? Не удается сбросить вес не смотрят на то что регулярно занимаюсь спортом и слежу за питанием.
Здравствуйте, если действительно все перепробовали в рационе, убрали быстрые углеводы, соблюдаете калораж и баланс, то тут только генетическое исследование.
Лишний вес, как результат рпп
15 ответовЗдравствуйте! У меня депрессивное расстройство, вместе с этим расстройство пищевого поведения. Лечусь венлафаксином с апреля месяца. С настроением легче, но вот с рпп, не очень мягко сказать. Да и вообще все антидепрессанты провоцируют вес. Часто бывает, что не чувствую...
Здравствуйте, в вашем случае можно попробовать Орлистат или Листата 120мг по 1 таблетке 3 раза в день после основных приёмов пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рпп от набора веса
2 ответаможно ли получить рпп от желания набрать вес ( делаю я это ге здоровыми методами как передание ) иногда чувствую отвращение от еды как будто тошнит от природы я худая и мне никогда не нравилось мое "анерексичное" сложение тела
Алина, доброго дня. Не стоит прибегать к таким кардинальным методам как переедание для набора массы тела. Даже если вы ее наберет, это масса будет жировая, мышечная масса набираться не будет. Тело не приобретет рельефа и красивых очертаний. Жир начнет откладываться неравномерно, например, на животе или бедрах, зачем вам это? Отправляйтесь в фитнес-клуб, начинайте занятия с персональным тренером, целью которых будет набор массы тела. Фитнес призван не только помочь похудеть, но работает и в обратном направлении. Тренер вам составит персональную программу питания, где будет баланс белков, жиров, углеводов, способствующий именно набору массы+ физнагрузка для создания красивого рельефа. Вам 15 лет, процесс будет идти быстро, в силу вашего пока еще незамедленного обмена веществ. И вот тогда при соблюдении всех рекомендаций тренера, соблюдая режим, успех в наборе массы тела вам гарантирован) А переедание приведет не только к рпп, но и к болезням телесным, расстроится работа желудочно-кишечного тракта, например, появятся запоры и т.д. Удачи, все получится!