Похудение после РПП и зависимость от сладкого

Здравствуйте! Девушка, 19 лет. Вес 54, рост 162. Болею РПП 6 лет. После недавнего периода анорексии (с июля по октябрь весила 42 кг, после набрала до 54) начала компульсивно переедать на сладком. Дошло до того, что могу съесть банку сгущенки или шоколадной пасты за один раз, мне не приторно, мне как раз вкусно. Качество тела ухудшилось, боюсь, что заработаю диабет. Да и хочется иметь стройную фигуру. Подскажите пожалуйста, как правильно худеть и как перестать есть так много сладкого?