Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности с засыпанием
8 ответовЗдравствуйте. У меня проблемы в отношениях с мужем, в целом справляюсь, депрессии нет, с удовольствием работаю, занимаюсь с детьми, организовываю себе досуг. Но возникает проблема заснуть, вроде бы и устаю и хочу спать, но когда ложусь, расслабиться и заснуть не выходит, лежу...
Здравствуйте! Начните с безрецептурных - магний б6, афобазол, тенотен примерно 10-14 дней, если динамики не будет, то переключаться на атаракс 1 таблетка на ночь или фенибут 1 таблетка 3 раза в день. Не переживайте, эти препараты не вызывают зависимости и привыкания. Будьте здоровы!
Сложности с засыпанием
1 ответМне 60лет. Трудно заснуть...самостоятельно засыпаю оч редко. В основном засыпаю с 1/2 таблетки донормил...уже около 3лет...прописал терапевт...обратилась повторно...сказала это самые безобидные...мне кажется это ненормально. И просыпаюсь 1-2раза за ночь. В жизни всё спокойно...
Здравствуйте, Ольга. Снотворные препараты используются кратковременно для коррекции острой инсомнии. Это костыль, который напоминает организму как спать. При длительности нарушений сна более 3 месяцев основной и наиболее эффективный метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, которая помогает восстановить нормальный сон без лекарств за 6-8 недель, и обучить человека профилактировать рецидивы инсомнии. Сейчас это лечение проводят и онлайн. Если человек по какой-то причине не может или не хочет заниматься этим вариантом лечения, то принимает снотворные препараты - по инструкции доксиламин до 7 дней принимается. Есть еще преператы мелатониа длительного действия для лиц старше 55 лет, принимаются о 13 недель.
Проблемы с засыпанием
28 ответовЗдравствуйте. Проблемы с засыпанием, не сплю до 3-4 ночи. Сон поверхностный. Раздражительность, резкие перепады настроения, апатия, агрессия. Советы по типу душ, проветрить помещение, мелатонин и т.д. не работают.
Прием флувоксамина (феварин, рокона) начинают с 50 мг вечером после еды и повышают дозировку по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Тералиджен начинают по 1/2 таб за 1 час до сна, если на следующий день нет сонливости, то можно принимать по 1 таб на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с засыпанием
3 ответаЗдравствуйте, мне 29 лет. Последние два месяца меня мучает проблема с засыпанием. Долго ворочаюсь в постели и не могу уснуть. Ходила к неврологу , врач мне прописал тразодон по 1/3 таблетке за 30 мин до сна. Но забыла сказать врачу, что пью клайру. И теперь не знаю,...
Здравствуйте! Донормил не получиться принимать более 5-7 дней. Судя по всему, что нарушение сна связано с повышенным уровнем тревожности (самая частая причина нарушений сна), и врач в связи с этим и назначил Вам антидепресаант - триттико. Да, его можно использовать, препарат неплохой, 50мг (1/3 таблетки) начал дозировка и возможно (в зависимости от эффективности/переносимости) будет врач наращивать до 150мг (1 таблетка). Да, с Клайном совместим, никаких перекрестных реакци нет, не переживайте.
Проблема с засыпанием
7 ответовЗдравствуте , ребенку месяц , на гв всё хорошо по части с животом ,прибавками , стул и т. п . Проблема с засыпанием с 20 ч не может уснуть до часу ночи , кричит, иногда в надрыв, постоянно просит есть, переедает и срыгивает помногу, опять ест , чтобы успокоится , но не...
Начинайте принимать аквадетрим по 2 к ежедневно длительно,утром. Повышенная возбудимость может быть связана с дефицитом витамина Д. Для облегчения засыпания-глицин по 1/3 таб 2 раза в день-1 месяц(измельчить до порошка и на соску)
Проблемы с засыпанием
29 ответовЗдравствуйте! У меня проблемы с засыпанием, очень долго не могу уснуть. Когда начинаю засыпать, начинаю дергаться, из-за этого просыпаюсь. Не могу уснуть до 2-3 часов ночи, хотя ложусь спать в 23.00. Подскажите пожалуйста как с этим бороться.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста как проявляются симптомы Стрессов, нервных перенапряжений, переутомлений в жизни нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с засыпанием
3 ответаЗдравствуйте, долгое время у меня проблемы с засыпанием, раньше я не работала и режим сна и бодрствования периодически нарушался, но с января 2023 г я работаю, устаю в течение дня, вечером хочется спать, но уснуть не могу. Что может поспособствовать нормальному засыпанию?...
Здравствуйте, Юлия. Связаны ли трудности засыпания с нервным перевозбуждением, напряженной работой?
Сложности с засыпанием ночью
3 ответаЗдравствуйте! Сыну 7 марта исполнился 1 год, 5 дней назад начались жуткие истерики перед ночным сном. Примерно месяцев с 5 ребенок был на самозасыпании, ему не требовалось присутвие рядом, 5 дней назад ребенка будто подменили, устраивает истерики если я выхожу из комнаты, при...
Здравствуйте Юлия! То,что вы описываете очень похоже на скачок развития или период так называемых сепарационных тревог,которые часто возникают около года. Ребенок начинает осознавать себя как отдельную личность и может испытывать страх разлуки с мамой,даже если раньше спокойно засыпал один. Скажите пожалуйста,были ли какие-то изменения в жизни ребенка за последние несколько недель кроме появления истерик? Может быть вы начали ходить куда-то в новое место,к вам приходили гости или произошли другие перемены? Попробуйте чуть дольше побыть рядом после ритуала,но не активно,а просто сидеть или лежать рядом , занимаясь чем-то спокойным, например читая книжку. Можно попробовать мягкое возвращение к самозасыпанию: сначала сидите рядом,потом постепенно отодвигайтесь,пока не окажетесь за дверью. Также обратите внимание на то,насколько ребенок активен в течение дня. Может быть,ему не хватает какой-то активности, чтобы отработать накопившуюся энергию к вечеру?
Добрый день. Ребенку 15.10 будет 3 месяца с двух месяцев у нас проблемы с засыпанием когда уходим в ночь. Раньше часов в 21-22 мы уже спали но последнее время раньше 23:30 мы не засыпаем. И перед сном устраиваем истерику.
Здравствуйте. Возможно такое на период роста и развития, у детей на первом году несколько раз происходит скачок роста и это влияет на сон и поведение детей. К тому же сейчас у многих детей наблюдается более раннее прорезывание зубов, что также может приносить дискомфорт ребёнку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложности с дыханием
9 ответовОбследовался ранее - сказали искать аллергию. По кардиологии все чисто. Сложности с дыханием с детства (хр бронхит и ринит с 9 лет), с 2016 обострились. В этом году пробы с сальбутамолом - подозрение на астму. Сейчас еще обострилось, помогали сосудосуживающие . Пробовал...
Борис , здравствуйте ? Для подтверждения или исключения аллергии Вам необходимо пройти следующие обследования : - ОАК; -иммуноглобулин Е общ. Можно сдать специфические иммуноглобулины наиболее достоверным методом ImmunoCap , например если симптомы беспокоят больше дома, то к клещам дом пыли,если на улице .то к пыльце сорных трав; они сейчас активно цветут. Если в квартире влажно и есть плесень,то важно сдать иммуноглобулин Е спец к разным видам плесени. - ФВД с бронхолитиком,если есть свежий результат, приложите пожалуйста; - риноцитограмма- для определения клеточного состава слизистой носа; -ЭКБ- специфический показатель, для определения аллергического воспаления в дыхательных путях. Для уменьшения симптомов со стороны носа начните прием назального спрея Момат Рино по 2 дозы-2 р в день,далее еще 2 Нед -1 р в день,также 2 дозы в каждый Носовой ход. Борис,также можно пропить коротким курсом антигистаминные препараты зодак,эриус или зиртек-1 р в день-2 Нед.