СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №983047

Что вас беспокоит?

Сложности с засыпанием

Здравствуйте. У меня проблемы в отношениях с мужем, в целом справляюсь, депрессии нет, с удовольствием работаю, занимаюсь с детьми, организовываю себе досуг. Но возникает проблема заснуть, вроде бы и устаю и хочу спать, но когда ложусь, расслабиться и заснуть не выходит, лежу и смотрю в темноту закрытых глаз или просто в потолок. Подозреваю, что есть определённый уровень тревожности, который мешает уснуть, особенно рядом с мужем(источником моих переживаний на данный период), когда ухожу спать к детям, чаще удаётся заснуть. Порекомендуйте пожалуйста препарат для того чтобы легко и быстро засыпать.

Нет
39 лет
29 Июля 2022·Просмотров: 195·Анастасия

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Добрый день.
Атаракс по 1 таблетке на ночь, за 1 час до сна.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Начните с безрецептурных - магний б6, афобазол, тенотен примерно 10-14 дней, если динамики не будет, то переключаться на атаракс 1 таблетка на ночь или фенибут 1 таблетка 3 раза в день.

Не переживайте, эти препараты не вызывают зависимости и привыкания.

Будьте здоровы!

Здравствуйте, Анастасия, можно выбрать как препарат, который отпускается безрецептурно в аптеке, можно обратиться и к врачу-неврологу или психиатру очно, он выпишет рецепт на рецептурный препарат. Препарат поможет снять симптоматику, но не решит проблемы тревожности, пока внутри Вас так и будет её источник. Стоит поработать и с психологом, чтобы разобраться в том, что с Вами происходит, в отношениях с мужем.

Здравствуйте, фенибут по таб, 2 р/с+атаракс по таб, на ночь+психотерапия.

Анастасия, здравствуйте!
Вы правильно и аналитично все рассуждаете. Действительно, чтобы решить проблему с плохим засыпанием необходимо разобраться в психологических триггерах , которые усиливают в вас уровень тревоги и стресса. Поэтому, конечно, вам показана психотерапия.
Что касается препаратов, то конечно они будут действовать лишь симптоматически. Можете пока подключить магний б6, глицин курсом. Быстрее будут работать рецептурные препараты , но их назначение только у доктора.
Желаю вам здоровья

Здравствуйте,
Хочу обратитьваше внимание на то, что в ситуации тревожности, источники кготорой известны или уже определены хорошо помогает работы присхолога , направленная на снижение уровня тревоги, на получение опыта разрешение межличностных конфликтов, которые приводят к стрессам и повышению тревожности. Медикаменты в вашем случае могу снизить следствия проявления тревоги, но целесообразно разбираться с причинами. Сделать это можно вместе с психологом.

Здравствуйте. Конечно, препараты принимать можно. Напрмер, фенибут 3 раза в день, гидроксизин, витамины. Какой-то эффект от этого будет. Но надо понимать, что это не решит проблему т. к. она не в биохимии мозга и Вы сами это отмечаете. Тут в первую очередь нужна психотерапия и поиск решений этой проблемы в корне . Рекомендую обратиться к психотерапевту.

Здравствуйте. Вы можете пропить фенибут по 1 таб 3 раза в день после еды, курс 1-1,5 мес. или адаптол 500 мг по 1 таб. 2-3 мес.. Тревога уйдёт -сон восстановится.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.