Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заедаю стресс
1 ответЯ очень сильно хочу похудеть. У меня это совсем не получается так как я постоянно срываюсь и заедаю стресс. После срывов мне очень плохо морально. Я даже не могу выйти погулять. Появляется ненависть к себе. Помогите пожалуйста
Рания.Добрый вечер.У тебя сейчас идет гормональная перестройка организма.Нужно все делать не нанося вред организму.Нужно есть маленькими порциями по 5-6 раз в день и заниматься спортом,больше ходить.Нужно рассказать о твоей проблеме родителям.Так как лучше всего решать эту проблему с врачами педиатром,эндокринологом и диетологом. Они рассчитают твой рост и вес ,посчитают индекс и расскажут,что и сколько нужно кушать.Нужно правильно рассчитывать потребление белков,жиров и углеводов.
Ненависть к девушкам
1 ответЗдрасти, у меня ненависть к девушкам, из за этого у меня нету девушки уже долго, как быть как мне можно помочь,......................................... .... .......... .. ...............
Здравствуйте. Нужно очно проработать вашу проблему с психологом, поискать и убрать причину этого состояния.
Ненависть к свекровь
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, как быть в следующей ситуации. Мы с мужем планируем переезд в другой город, у него здесь есть мама, она одна, так как давно развесились с мужем. Также есть еще сестра, которая уехала в другой город работать, так пока там и осталась. При...
Добрый день. Испытывать негативные чувства к кому-либо - естественно. Вам не нравится ваша свекровь. И это нормально. Вы ей, возможно, тоже. Постарайтесь мягко донести до супруга, что вы понимаете, что его мама нуждается в его внимании, но она взрослый самостоятельный человек, хоть и одна. Обеспечение ее досуга - не задача детей. А вы семья, в паре отношения строятся с учетом интересов двоих, а интересы третьих лиц можно учитывать, если они не идут вразрез с вашими. Пока учитываются интересы только супруга и его мамы, а вы остаетесь вне семьи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненависть к себе
6 ответовНовая работа, второй месяц Завела собаку, 3 месяц уже Умерла сестрёнка месяц назад Умер дядя две недели назад от болезни, так же как и мама Пью флуоксетин с февраля, месяц назад подняли дозу с 40 мг до 60 мг в сутки Сейчас не понимаю что делать Хожу на терапию с ноября...
Здравствуйте. Полностью согласен с Вашим психотерапевтом пока в течение этого месяца не ставьте себе какие-то глобальные цели. Пока просто решайте повседневные задачи. Просто задачи мелкие на день. С каждым днём Вы будете лучше ориентироваться в новой работе, состояние будет улучшаться. Всему своё время. Хочется, чтобы изменения происходили быстрее, но, к сожалению, это не так. Хвалите себя за каждый прожитый день, подмечайте даже мелочи, где Вы стали лучше разбираться на работе.
Чувствую ненависть к себе
44 ответаМне 31 год, 5 лет вместе с мужем. Ребенку 4 года. Я добилась начала наших отношений, позвала к себе и можно сказать мы сразу стали жить вместе. Через 5 месяцев я забеременела и мы женились. Я всегда не ощущала никакой любви и чувств к себе, поэтому всегда ревновала его...
Юлия,Добрый день.Вы познакомились,прожили 5 лет вместе,у вас родился ребенок.Не думаю,что у вас к друг другу не было чувств! Просто,сейчас у вас кризис семейных отношений.Если бы вы не интересовали мужа,то и секса не было бы никакого! Он просто бы не подходил к вам.Его поведение сейчас,ваши ссоры могут быть из за его проблем долгов и так далее.Говорить он может вам что угодно,это ничего не значит! Вы в свою очередь из за ссор отдалились от него и ничего не хотите.Конечно вы не пропадете без него,но может попробовать нормализовать ситуацию у вас ребенок! Разрушить просто,а сохранить тяжело.Попробуйте пообщаться с психологом онлайн,пока ждете очного приема специалиста.
Мне 18 лет, детство я своё не помню наполовину, я сильно болела и поэтому почти всё детство пролежала в больнице, я не могу сказать что моё детство было ужасным, но и не могу сказать что было хорошим. Моя мама была алкоголичкой, ей это передалось от отца,очень часто видела...
Попробуйте обратиться с очной консультацией к психотерапевту, возможно нужна медикаментозная терапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда жена проводит время с подругами на каких то мероприятиях без меня, меня это бесит, я звмыкаюсь, могу уйти из дома, могу очень долго потом кусать её морально. Меня распирает ярость, бешенство. И ненависть. Очень долго проходит потом это состояние.
Здравствуйте! У Вас есть определенные установки, которые мешают Вам жить полноценно, и возможные страхи! Вам нужна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы разобраться со своими мыслями и эмоциями.
Вина и ненависть к себе
2 ответаЗдравствуйте, я состою со своим парнем в отношениях чуть больше 3 лет. Буквально год назад ко мне начал проявлять внимание мой начальник. У начальника жена, ребенок, а он в открытую говорил, что я нравлюсь ему. Я четко говорила ему «нет», потому что люблю своего парня. Но...
Здравствуйте, Анна! Вы можете отпустить ситуацию, больше не допускать подобного отношения к себе. Отпустить это можно письменной техникой. Опишите все эмоции, весь негатив, который испытали на листе бумаги. Потом его порвите на мелкие кусочки, сожгите, отпуская вину ситуацию в целом.
Нелюбовь к себе
1 ответУ меня вес, 50 при росте 163, вполне нормальный, но было больше, после диеты я стала к себе хуже относится. Законы и срываюсь просто так, заедаю стресс и не могу принять себя, мне очень плохо, потому что от этого страдает организм и моё состояние
Здравствуйте. Сейчас ваш ИМТ=18,8 (на нижней границе нормы). Какая у вас была диета (калорийность? что ели в день? как длительно соблюдали?). Как питаетесь сейчас? Возможно ваши срывы связаны с дефицитом нутриентов. Попринимайте витамины группы В-1 месяц, магний, лецитин (для нервной системы). Сдайте: общий анализ крови, анализы волос на микроэлементы, УЗИ органов брюшной полости, липидограмма. Если есть проблема в "повышенном аппетите" в виде нарушения пищевого поведения, периодические срывы в питании (заедаете стресс, скуку, обиду...), попробуйте найти себе занятие от которого вы будете получать удовольствие не меньше, чем от еды (хобби, спорт, общение с друзьями, совместные походы на природу, по музеям...). Нельзя себя ругать, на стресс вырабатывается большое количество гормона кортизола, а он способствует накоплению жира. Лучше найти причину вместе с психологом, психотерапевтом. В общем, если это есть, нужно решать проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненависть к котам
15 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Виктория. У меня такая ситуация что вроде беспокоит меня. Три года назад у меня убили любимого кота Барсика. Смерть перенесла тяжело в этот момент была беременна и из-за срыва чуть не потеряла малыша. Прошло три года мне подарили котенка. Но я сразу...
Здравствуйте, Виктория! Животные, как и дети, очень чувствительны и ревнивы. Ни в чём не повинный котёнок может как бы специально делать "на зло", портить вещи, царапать Вас, ребёнка, т.к. чувствует Вашу отрицательную энергию, негативное отношение к себе. Вы сначала должны были прожить прошлую травму. Сейчас агрессию, злость можно выразить, побив подушку, покричав, порычав, потом попробуй погладить котёнка, представить его маленьким, беззащитным.