Вина и ненависть к себе

Здравствуйте, я состою со своим парнем в отношениях чуть больше 3 лет. Буквально год назад ко мне начал проявлять внимание мой начальник. У начальника жена, ребенок, а он в открытую говорил, что я нравлюсь ему. Я четко говорила ему «нет», потому что люблю своего парня. Но потом он начал насильно заводить меня в кабинет и заставлял делать минет, я сопротивлялась как могла, не хотела этого. Потом в очередной раз поговорили, спустя долгие разговоры, мне всё-таки удалось донести, что я этого не хочу и мне это не нужно. И больше таких ситуаций не было. Но моя проблема в том, что мне теперь противно от самой себя и всего этого в целом. И я просто не знаю что мне делать. Мне хочется рассказать об этом своему молодому человеку, но измену он не простит, хоть и не по моей воли, а я очень не хочу терять этого человека. Да и разборки все эти между ними тоже не хотелось бы. Но я просто не знаю как поступить. Думала пройдёт, забуду об этом, но нет. Меня это тревожит каждый день. Готова даже уволиться с работы, но думаю что эта тревога и все эти мысли, неприязнь к себе, чувство вины перед моим самым родным и любимым человеком после случившегося, так и не пройдёт…