Не могу похудеть после родов
Здравствуйте. После родов не могу похудеть . Родила 4 марта , прошло уже 8 месяцев ,а вес не как не уходит. До родов весила 60кг, за беременность набрала 30кг, в родах была 93кг. После ролов уже спустя неделю встала на весы и было 74 , уже обрадовалась как быстро ушло 15кг. Но спустя месяц встала на весы и 85 и это метка не сдвигается не как. И калории считала и физ нагрузка 4 раза в неделю по чуть чуть . Но не как не килограмма не потеряла. Сдавала анализы на ттг т3 и т4 свободный. (Прикрепила ). Скажите что можно сделать, что бы вернуть свои 60.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, в настоящий момент кормите грудью? Как спите? По гормонам щитовидной железы все впорядке, обычно в подобных ситуациях сдаётся дополнительно кровь на ферритин, витамин Д, в12.
Здравствуйте. Мы с рождения на смеси. Сплю по 8-9 часов , один раз просыпаюсь ночью на кормление .
Поняла вас, тогда нужно сдать, что написала выше +глюкозу натощак
Рассматриваете препараты для похудения?
Пока нет.
У нас нет эндокринолог пока,она в отпуске. И вот решила здесь проконсультироваться
Хорошо, тогда проверяйте кровь на дефициты, скорее всего проблема кроется там, когда дефициты вочполненны, то похудение запустится)
Правильно я поняла ,что сдать кровь на ферритин, витамин ДВ12. Это как то один анализ или несколько? И плюсом еще глюкозу сдать?
Ферритин, витамин д, в12 это и есть дефициты?
Да, берут кровь на разные показатели, ферритин (запасы железа в организме, гемоглобин может быть хорошим, а ферритин низким, тогда нужно будет восполнить дефицит железа), витамин Д, В12, глюкоза
Здравствуйте.
При исключении возможных противопоказаний возможна постановка препарата семавик, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность.
Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием.
При выборе препарата семавик рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний.
При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семавика.
Подскажите пожалуйста, грудное вскармливание закончено на данный момент времени? Не было ли ранее острого панкреатита?
Здравствуйте. С рождения на смеси, грудью не кормила . Острого панкреатита не было.
Подскажите если а после постановки препарата, когда похудею до изначально веса, как заканчивать приём препарата. И на сколько долго его нужно будет принимать?
В целом на данный момент ограничения по времени при постановке данного препарата нет, просто возможно его ставить до достижения необходимого веса. При прекращении постановки препарата рекомендуют снижать дозу постепенно по дозе в 2 - 3 недели.
Если ранее не было острого панкреатита, то тогда в данном случае рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы, при выявлении узлов сдать анализ крови на кальцитонин, либо так же в данном случае возможно просто проверить уровень кальцитонина без прохождения УЗИ щитовидной железы. Так же рекомендуется пройти УЗИ брюшной полости, при выявлении хронического панкреатита и/или желчекаменной болезни данный препарат рекомендуют с осторожностью, т.е. с более медленным повышением дозировки препарата, дольше быть на минимальных дозах препарата.
Анастасия здравствуйте .
Для того, чтобы посчитать индекс массы тела важно знать данные вашего роста .
Сейчас вес я так понимаю 85 кг ?
Подскажите , в питании пытались соблюдать дефицит калорий ?
Здравствуйте. Да вес сейчас 85кг рост 166, соблюдала дефицит калорий, физ нагрузки 4 раза в неделю . С ребенком 2 раза в день гуляю в день 10000тыс шагов прохожу спокойно
По индексу массы тела имеется ожирение 1 степени, это показание к медикаментозным способам снижения веса . Рассматриваете такой вид терапии? Или вам нужны рекомендации по питанию ?
Здравствуйте
По результату общего анализа крови без патологии
Функция щитовидной железы в норме
Для снижения веса начинают с немедикаментозного лечения.
Дефицит калорий - рекомендуется постепенно снижать калораж на 400-500 ккал в месяц до достижения 1600 ккал.
Рекомендуют регулярную физическую нагрузку не менее 150 минут в неделю с постепенным подключением силовых нагрузок
Соблюдала дефицит калории. 4 раза в неделю физ. Нагрузки , с ребенком гуляю 2 раза в день . 10000 тыс шагов прохожу спокойно
Здравствуйте. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты уменьшают аппетит и тягу к еде, усиливают чувство насыщения, замедляют опорожнение желудка и влияют на центры регуляции пищевого поведения. Их применяют как при нарушении углеводного обмена, так и при ожирении.
До начала терапии рекомендуют сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, период грудного вскармливания, с осторожностью при ЖКБ.
Здравствуйте. При росте 166 см и весе 85 кг ИМТ около 30,8. ТТГ и свободный Т4 нормальные, анемии нет. Обычно в подобных случаях я рекомендую на 1-2 недели записать весь рацион с напитками, маслом и перекусами, затем подобрать умеренный дефицит около 300-500 ккал от реальной потребности. Ориентиром служит средний вес за неделю. Продолжайте ходьбу и посильные силовые занятия. Проверить глюкозу и липиды полезно, но поиск всех витаминов не заменяет работу с питанием. Если эффекта нет, при таком ИМТ можно обсудить препараты для лечения ожирения. Их часто принимают длительно, после отмены часть веса может вернуться.
Похожие вопросы по теме
- 16 Октября 44 ответа
- 7 Июля 13 ответов
- 8 Апреля 13 ответов
- 27 Февраля 5 ответов
- 19 Января 8 ответов
- 27 Февраля 202510 ответов
- 8 Февраля 202516 ответов
- 25 Сентября 20247 ответов
- 30 Августа 202418 ответов
- 28 Августа 20245 ответов