Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно обследовала сердце. Велоэргометрия проба отрицательная. Суточный Холтер все в пределах нормы, 4 экстрасистолы нежелудочковые Но на УЗИ пролапс 1 ст (до 5 мм) + АН 0-1 ст, МН 1 ст, ТН 0-1 ст., ПН 0-1 ст. Мне очень принципиально чтобы пролапс не ухудшался. Я каждый...
Здравствуйте. При таком пролапсе как у Вас можно заниматься в спортзале и с весами тоже, без фанатизма естественно. Вы хотите подкачать мышцы, сердце тоже мышца, при регулярной тренировке она тоже подкачивается и утолщается, и может усугубляться функциональная недостаточность клапанов ( пролабирование без серьезной регургитации), это все индивидуально. Но работа с большими весами это не очень физиологично, приводит к изменениям которые называются вначале « спортивное сердце), посмотрите в интернете, и сможете принять решение каким образом Явы будете себе гарантировать 5 мм пролапса.
Слабость после тренировки
4 ответаДобрый вечер! Сегодня стало плохо в фитнес клубе,тренировка была умеренной интенсивности, я была не голодная.но в конце почуствовала слабость,темнело в глазах. Дома началась сильная слабость,тошнота,давление опустилось 110\70.Моя норма 120\80. Неделю назад была подобная...
Благодарю за ответ . Поняла Вас. К рекомендациям выше +ЭКГ.
Плохое ощущение после тренировки
4 ответаОжирение, 150 кг Кроме панкреатита хронических заболеваний нет Две недели назад начала питаться здоровой едой Сегодня второй раз была на фитнес тренировке - она была щадящая, без прыжков, бега, больше сидя или лежа - но, все равно, с непривычки была вся красная, мокрая,...
Здравствуйте! Учитывая что была физическая нагрузка, кофе, возможно, что произошла нервная перевозбудимость. При таком состоянии, при условии ознакомления с инструкцией и отсутствия противопоказаний и непереносимости, может быть эффективным прием двух таблеток валерьянки. Уточните пожалуйста ваше «рабочее» давление ? Также учитывая головную боль, озноб, данные симптомы могут быть связаны с вирусным заболеванием. Уточните пожалуйста, вы мерили температуру ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собака дома
8 ответовДобрый вечер! У меня аллергия на кошек, пилцу, и фрукты, врач сказал что лучше в моём случае не заводить собаку дома. Как думаете пожалуйста лучше не заводить? Я три дня со собакой и чуть иногда чешутся глаза.....
Моника, так как у вас уже есть аллергические проявления, следовательно у вашего организма есть предрасположенность к аллергическим заболеваниям. Поэтому, вам не один врач не даст гарантии, что у вас с течением времени показатели не увеличатся. Как вы сами понимаете, что собака для вас будет членом семье. Поэтому лучше вообще не заводить, чем потом переживать что делать, если будут проявляться сильные симптомы эпидермальной аллергии. Но, конечно, решать вам. Удачи!
Мухи дома
7 ответовДобрый день, дома постоянно летают мух и, везде сидт то на полу, еде, заметил в ванне на зеркале белый кружок возле которого они стряхивают свои лапки.Не подскажете опасны ли они? И могут ли в ванне откладывать яйца?
Здравствуйте, Павел. Мухи - это не приятно. Но в целом в настоящее время мухи практически не являются разносчиками инфекций. Не переживайте. В борьбе действительно могут помочь клеейкие ленты.
Кровь и боль после тренировки
25 ответовЗдравствуйте, возникла такая ситуация. Вчера была усиленная тренировка вечером на проработку всех групп мышц тела, занималась первый раз за долгий перерыв. В конце тренировки выделилось немного крови, заметила, когда пошла в туалет. Сгустков не было, кровь была алая. Сегодня...
Добрый день! Какой день менструального цикла у Вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжение месяца занимаюсь на беговой дорожке, хожу под наклоном 8-15 градусов начинает болеть нога на фото выделила, и после тренировки на следующий день так же болит в этом месте, это мышца, как ей помочь?
Здравствуйте. Возможно миозит или растяжение мышцы вследствии интенсивной тренировки. На болезненный участок мышцы наносите кетопрофен 5% в форме мази или геля, 2 раза в день 5-7 дней. Физические нагрузки на время ограничьте.
Кровянистые выделения после тренировки
38 ответовЗдравствуйте! После силовой тренировки обнаружила кровь. Раньше такого никогда не было. Вчера болел низ живот слева, как будто овуляция, но так как сегодня 21 день цикла, то для нее уже как будто поздновато. Что это может быть? Очень переживаю, что это что-то серьезное Цикл...
Здравствуйте, по узи выраженных отклонений не выявлено. Эндометриоз матки диагностируется, овуляция произошла ранее, желтое тело в стадии регресса, скорее всего на 21 день цикла все же овуляции не было, она была раньше. Возможно действительно подкравливала эктопия шейки матки.
Одежда дома грудничку
6 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца. Дома с мужем и приходящими бабушками воюю, во что одевать малыша дома во время бодрствования. Дома стараюсь держать температуру 21-23, иногда квартира прогревается до +24 гр. Влажность держу 50-65% В 21-23 одеваю ребенка в слип либо боди с...
Здравствуйте, влажность и температуру вы поддерживаете оптимальную для малыша. Что касаемо одежды, мне кажется вы все делаете правильно и этого достаточно. Перегревать малыша тоже не очень хорошо, так как от большого количества одежды может подняться температура. Про то, что одевать малыша на слой больше себя, это касается прогулок на улице. Растите здоровенькими
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки после КС
3 ответаЗдравствуйте. ЭКС (экстренное кесарево сечение) ДВОЙНИ было выполнено 20 января 2025 года. Грудью не кормлю. Дети на ИВ. Прошло 2.5 месяца. Меня интересует ежедневная щадящая нагрузка: Хирург и гинеколог посоветовали ежедневно посещать бассейн и занятия пилатесом. Бассейн...
Здравствуйте. 1.физическая активность не ранее чем через три месяца после кесарево сечения. 2. Через три месяца допустимо плавание, йога, пилатес при отсутствии выраженного диастаза. 3.рекомендуется осмотр ортопеда. Пока рекомендуется прием коллагена ежедневно, прием Мукосат 1 таб х 2 раза в день 30 дней. 5. В первую очередь дать своему организму время на восстановление, беременность к сожалению не прибавляет здоровья, изменение гормонального фона негативно влияет на состояние кожи. Но основное в данной ситуации это время, период послеродового восстановления не менее года, снижение веса должно быть плавным, резкие скачки веса "качества" тела не добавят. Сейчас можно массаж на проблемные участки антицеллюлитный, озон и липолитики не нужно. 6. Рекомендуется обратиться к дерматологу и сдать соскоб на грибковую инфекцию. Пока рекомендуется снизить контакт с водой и ежедневно в течение месяца на кутикулу мазь Элидел или Такропик дважды в день. Здоровья