Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д при РМЖ
14 ответовДобрый день! Я прохожу лечение от РМЖ, прошла химию, операцию и лучевую. Лечение закончилось в декабре 2024. С этого момента принимаю Кальций Д3 по назначению врача. Я сдаю анализы каждые три месяца, в этот раз решила сдать магний и витамин Д. Последний анализ показал, что у...
Здравствуйте! Принимать витамин Д с кальцием можно и нужно. При дефиците обычно рекомендуют принимать витамин Д 7000Ед один раз в сутки ежедневно 2 месяца. Далее пересдать анализ. Лучше принимать лекарственные формы (например, Аквадетрим или Вигантол). После нормализации уровня витамина Д, продолжить его пить в дозировке 2000Ед в день постоянно. Так же рекомендуют приём кальция продолжить. При низком давлении рекомендуют пить больше жидкости (2-2.5литра в день) и увеличить потребление соли, так как натрий задерживает воду и повышает давление.
Большая тревожность
32 ответаЗдравствуйте,были ПА,сейчас сильная тревожность,температура скачет от 36.5 до 37 ,аппетита нет,,усталость,вялость,ничего не хочется.Боязнь пить таблетки.С П А вышла сама,без таблеток, что делать?Как справиться?
Здравствуйте. Данные симптомы могут быть проявлением психосоматики, если все анализы и обследования в норме. Выполняйте дыхательные упражнения, очень эффективно при тревоге. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Обращались ли к психотерапевтам на приемы? Данное состояние можно поправить и без таблеток.
Тревожность, депрессия
3 ответаПостоянно тревожность мучает , паника, ладошки потеют, не хватает воздуха, ком в горле бывает. Мутит при тревоге . Ничего не хочется , нет сил , энергии.Пульс порой высокий, давление тоже повышается иногда . Сердце бьется быстро .
Здравствуйте. Ваши симптомы являются классическими при тревожном расстройстве. Но вам нужно обязательно пройти обследования щитовидной железы, сдать гормоны, пройти обследование кардиолога, невролога, сдать анализ на ферритин. Если никаких патологий не будет обнаружено, избавиться от этого состояния можно психотерапией+фармакология (при необходимости). Фармакология рецептурная, выписать ее может психиатр, невролог, психотерапевт. Для понимания от чего это происходит конкретно у вас, какие уязвимые места триггерят эту тревогу и вегетативный дисбаланс, а также для устранения этого, вы можете обратиться к психологу. Для самостоятельного изучения тревожного состояния рекомендую книгу Лихи «Свобода от тревоги».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время часто ощущаю тревожность, особенно по утрам, вплоть до приступов паники. Постоянно внутреннее напряжение какое-то, внутренняя дрожь, вот как перед экзаменом примерно. Особых поводов для стресса нет, есть небольшие неприятности по работе. Так же...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/врачом-психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.
Год назад узнала,что у меня очень низкий гемоглобин ( 8.1) , ферритин был 5.мне назначили сорбифер. После 3х месяцев лечения гемоглобин стал 15, а ферритин 40. Через полгода пересдала, теперь гемоглобин 13.1,а ферритин 23, плюс низкий витамин д (16.1). Не пойму нужно ли пить...
Здравствуйте, такая ситуация называется скрытый железодефицит. Прием железа показан 6-8 недель. Далее по 7-10 дней после менструации для профилактики железодефицитного состояния.
Тревожность
4 ответаЗдравствуйте. Психотерапевт назначил Бринтелликс по 10 мг/сут. 6 мес. Терапевт назначил церебролизин для улучшения кровотока, сегодня был 3 укол и я ужасно себя чувствую, очень сильная тревога, ощущения жжения в желудке, полнейшая апатия, просто хочется лечь и не вставать....
Тералиджен принимайте месяц. Отменяйте постепенно. Тералиджен на мой взгляд посильнее, но седацию дает. Анвифен послабее просто.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферретин и д 3
22 ответаЗдравствуйте! Ребенку 4,8. Сдали ферретин и д 3. Показатели ферретина-35, д-20. Хоть по референсным значеням мы и входим в норм упл ферретину, но от многих нутрициолого слышалв, что для растущего организма норма от 50. Скажите пожайлуста, нужно ли нам принисвть препараты...
Здравствуйте, ферритин у ребенка в норме. Для детей старше года норма от 30, препараты железа не нужны. Витамин Д снижен - принимайте по 2000ме в сутки в течение 2 месяцев, затем контроль, если пришёл в норму, то снижаем до 1000 ме.
Здравствуйте. Очень низкий ферритин - 4. Пью Мальтофер (терапевт газначил) уже больше месяца и железо упало. Было 6. Еще на ГВ. Уже завершаю. Ребенку 1,9. И клинические и биохимические анализы крови плохие. Связано ли это с ГВ? Дифицит витамина Д. Занижены лимфоциты и...
Не за что :) В такой дозировке препараты железа нужно принимать в течение 1-1,5 месяцев до нормализации гемоглобина (120г/л), затем нужно принимать по 1т 1 раз в день в течение 3 месяцев (для восполнения депо железа в организме)
Беспокоит тревожность
24 ответаПеред новым годом в результате сильного стресса беспокоит очень сильная тревожность,панические атаки,постоянно какое-то напряжение моральное.Обратилась к терапевту,она пожала плечами и сказала записаться к неврологу. Принимаю КОК Эстеретта?Подскажите,пожалуйста,что можно...
Здравствуйте, Галина! По всей видимости у вас развивается тревожное расстройство. Для уточнения диагноза вам лучше обратится к психотерапевту очно. Лечением этих расстройств также занимаются психотерапевты и психологи. Лечение - антидепрессанты+психотерапия. Золотым стандартом лечения тревожных расстройств считается КПТ (когнитивно поведенческая терапия) или РЭПТ (рационально эмоциональная поведенческая терапия). По успокоительным препаратам, которые помогут в краткосрочной перспективе немного облегчить состояние до приема врача - вас проконсультируют коллеги врачи. Вам посоветую сейчас методы расслабления и сброса напряжения, которые помогут чувствовать себя лучше. 1) аутогенная тренировка, основанная на методике немецкого психотерапевта Иоганна Шульца. 2) Абдоминальное дыхание (животом). 2-3 раза в день по 15 минут. Вы в спокойной обстановки принимаете удобное положение и спокойно дышите "в живот". Т.е. при вдохе/выдохе стараться чтобы грудная клетка оставалась неподвижной. 3) Переключение во внешнее. Можно заниматься в комнате или на улице. Старайтесь рассматривать все предметы вокруг (машина, дерево, дом), отмечать про себя что вы видите без оценки. Параллельно вслушиваться в окружающие звуки. При этом упражнении вы будете как бы выходить из бесконечных тревожных мыслей, позволяя нервной системе отдохнуть и расслабиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
19 ответовЗдравствуйте, от тревожности и соматической депрессии средней степени тяжести врач назначил кветиапин 150 в обед, 300 на ночь, агомелатин 2 таблетки на ночь и венлафаксин по 0.5 утром и в обед. Набрала вес и решила перейти с венлафаксина на флуоксетин, за неделю снизила до...
Здравствуйте. Скорее всего вес поднимается не от венлафаксина, а от кветиапина. Вот его можно было бы отменить. Агомелатин тоже ни к чему. Целесообразно оставить один венлафаксин в 2 приема - утром и вечером, 150 мг/сут.