Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от еды
2 ответаЗдравствуйте,понимаю сама,что зависима от еды,если стресс то заедаю,если радость,то снова еда,стараюсь сдерживаться и хочется потерять кг,но как будто боюсь потерять все что есть в магазине. Как бороться с зависимостью от еды? Понимаю,что еда нужна для того что бы жить,но все...
Екатерина, постарайтесь проанализировать, что едой вы замещаете? Чего не хватает вам, какая потребность прячется? Если убрать из фокуса внимания еду, что бы вы хотели, чего не хватает вам больше всего…
Беременость
1 ответПодскажите планируем беременность я принимаю дюфастон с 16 по 25 день по УЗИ была овуляции и сейчас до задержки еще 3 дня я не знаю мне продолжать пить дюфастон или нет я боюсь вдруг беремена и боюсь потерять беременность.
Вы можете продолжить приём дюфастона до задержки (то есть ещё 3 дня), при задержке сдайте крови на b-хгч, если там больше 5, то беременность есть. Удачи вам!
Боюсь операции .
1 ответЗдравствуйте, я загнан в депресиии . Мне 32 года . Я выгляжу как школьник 16 лет . Чувствую себя хуже всех что все возмужали а у меня недоразвитость . Самая главная проблема что мне надо делать обрезание . А я боюсь эту операцию и очень боюсь седацию . У меня нет девушки и...
Здравствуйте, Олег. Мысль о том, что я недоразвитый и я хуже всех, часто идет изнутри. Вы сейчас в подавленном состоянии и смотрите на себе через призму негативных эмоций. Даже в случае, когда у нас есть особенности и отличия, а они есть у всех, очень важно наше собственное отношение к себе и нужный фокус. С этим хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Ваш страх операции вполне нормален. В состоянии наркоза мы теряем контроль над собой, это может сильно тревожить. Рекомендую вам до операции проконсультироваться с хирургом или анестезиологом, поделиться своими страхами. Может быть, вам будет достаточно только местной анестезии, и в целом позадавайте вопросы: скорее всего врач развеет ваши страхи. Если у вас есть ощущение, что вы застряли, тут важно понять, что именно способствует этому ощущению. Начните делать маленькие шаги. Напишите список фактов, которые говорят о том, что вы застряли, распишите план маленьких шагов. Может быть, начать нужно с консультации у психолога - он поможет вам поработать с мыслями, с отношением к себе, со страхами и тревогами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать. Забеременела. Постоянные приступы удушья. Боюсь потерять ребёнка. Пользуюсь сальбутамолом . Обычно при обострении пульмикорт , беродуал и сингуляр. А на сегодняшний день чем можно облегчить состояние?
Здравствуйте. Нужно начать Симбикорт 160/4,5 мкг 1 вдох 2 р в день или по требованию до 6 р в день. Пульмикортом через небулайзер можно дышать 500 мкг 2 мл +2 мл физ. р-ра 2 р в день до 10 дней.
оперировали кошку 4 дня назад, удаляли с 12 перстной кишки инородных предмет. После операции ходим на капельницы, но перистальтика до сих пор не заработала. Боюсь потерять кошку
Здравствуйте, Ника! Стоит обратиться на прием к врачу, начать курс прокинетиков - церукал/латран/эритромицин.
Что делать, если боишься остаться одна? Из-за этого страха я всегда легко привязываюсь к каждому человеку, кто проявил хоть немного внимания ко мне. Я боюсь потерять тех людей, которые мне дороги, боюсь что они уйдут и я останусь совсем одна.
Добрый день. Этот страх связан с вашим глубинным убеждением о себе, это могут быть убеждения о беспомощности или непринятии (не любви к себе). Возможно нарушено чувство базовой безопасности, то есть убеждение о том, что «одной быть небезопасно. Необходимо работать над развитием самостоятельности и автономности, а также над самооценкой. Тут уже необходима работа с психологом или самообразование в виде чтения литературы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, неудовлетворение
33 ответаКак найти себя,не могу принять решение, потому что не понимаю,что хочу на самом деле. Пью АД, длительно. Пустота, усталость. Живу на автомате, чтобы другим было хорошо, боюсь последствий своих решений для близких, боюсь пожалеть, потерять то что есть.
Александра здравствуйте! Скажите пожалуйста, помимо фармакотерапии вы проходили психотерапию? При депрессии первостепенна именно психотерапия, ведь препараты действуют только на биохимическом уровне . Они дают вам поддерживающий эффект, снимают острое состояние , однако все проблемы именно в психических процессах, в ваших травмах, переживаниях, чувства вины и тд. Не разрешая эти вопросы - выйти из депрессии будет крайне сложно. Скажите также , как давно вы принимаете АД?
Самый важный для меня человек, странно себя ведёт и я очень боюсь его потерять. Я очень привязываюсь в отношениях, и если что то случится... Вообщем вы поняли. Никто из знакомых не может понять его поведение. Я боюсь что дело во мне...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Боюсь развестись
1 ответЗамужем больше15лет. С начала отношений, когда встречались, я с подругой позволяла себе встречаться, с другими парнями.. Для чего не знаю, но факт .. При этом встречи были без секса.. Он узнал, но прошло как то, женились, двое детей... Но.. Теперь это всегда между нами. То я...
Добрый день, Лариса! Ваш вопрос? Вы хотите развестись по причине ревности мужа к Вам? Или есть что-то ещё между Вами о чём Вы не написали? Какая будет Ваша жизнь, если Вы разведётесь? Какая будет Ваша жизнь, если Вы останетесь с мужем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь
15 ответовЗдравствуйте. Резала шашлык и порезала палец. Боюсь что немного крови могло попасть на мясо. Своего вич статуса не знаю. Последний раз сдавала в январе. Все чисто было. Если предположить что попала кровь на сырое мясо, ещё не пожарили, есть ли риск для других кто будет это...
Добрый день. Если кровь человека с гемоконтактной инфекцией попадает через рот в пищеварительный тракт, риска нет. Вирусы нейтрализуются и желудочным соком и другими средами. Для их же размножения необходимо попадание в кровь непосредственно. В Вашем случае пюмясо будет подвергаться термической обработке. Тем более риска нет. Не волнуйтесь! Здоровья Вам!