Зависимость от еды — вопрос №954092

Question

Зависимость от еды — вопрос №954092

Екатерина

156 просмотров

5 июля 2022

Здравствуйте,понимаю сама,что зависима от еды,если стресс то заедаю,если радость,то снова еда,стараюсь сдерживаться и хочется потерять кг,но как будто боюсь потерять все что есть в магазине. Как бороться с зависимостью от еды? Понимаю,что еда нужна для того что бы жить,но все время про неё думаю,что либо съесть вкусное.

Вопрос закрыт

зависимость от еды

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

2 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Зависимость от еды

10 ответов

11 февраля 2018

Наталья, Новосибирск

Вопрос закрыт

Набираю вес

2 ответа

7 ноября 2023

Алёна

Вопрос закрыт

Постоянно ем , и думаю о еде

8 ответов

16 октября 2024

juliakiy21@bk.ru, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ковтун Наталья Викторовна, 5 июля 2022 · Answer 1 · 2022-07-05T13:26:58+03:00

Екатерина, постарайтесь проанализировать, что едой вы замещаете? Чего не хватает вам, какая потребность прячется? Если убрать из фокуса внимания еду, что бы вы хотели, чего не хватает вам больше всего…

Пономарёва Наталья, 5 июля 2022 · Answer 2 · 2022-07-05T15:39:47+03:00

Здравствуйте.
Зависимость от еды может скрывать за собой какую-то другую потребность, которая по какой-то причине не может быть удовлетворена. Поэтому с этой зависимостью можно работать в психотерапии и постепенно совместно с психологом исследовать какая ваша потребность или потребности не удовлетворяются, в следствии чего вы насыщаете эту потребность с помощью самого доступного ресурса - еды.