Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мой рост 163 см, мне 13 лет ( Я парень ) и вешу 53 кг, очень хочу похудеть до 43 , питаюсь до 1200 килокалорий и вот мой вопрос : вес 53 на мой рост норма? хочу немного успокоить себя ;^
Здравствуйте, здесь нет детских диетологов. Таблицы соотношения роста и веса у детей до 18 лет - это к педиатрам вопрос.
Увеличится ли ещё мой рост ?
7 ответовЗдравствуйте! Мне 18,5 лет и мой рост,если не ошибаюсь, приблизительно 182 см, это хороший рост, но я бы если честно хотел бы побольше. Вопрос, увеличится ли мой рост ещё ? Могу ли я как-то способствовать этому ?? Или вообще нет шансов на увеличение роста ?
Здравствуйте! В 18,5 лет шансы на увеличение роста еще сохраняются, но они индивидуальны. Мужчины могут расти до 21–25 лет, но основной скачок роста к вашему возрасту у большинства уже завершен. Это зависит от: 1. Зоны роста Рост возможен только до тех пор, пока не закрылись эпифизарные зоны роста Чтобы это проверить рекомендуют сделать рентген лучезапястного сустава и определить костный возраст Если зоны открыты вы можете прибавить еще 2–5 см. Если закрыты естественный рост костей в длину невозможен. 2. Генетика Обычно рост ребенка составляет среднее арифметическое между ростом отца и матери + 6,5 см. Если вы уже значительно переросли родителей, потенциал может быть исчерпан. Если зоны роста еще открыты, организму нужна поддержка: 1.Сон Гормон роста вырабатывается преимущественно ночью (с 23:00 до 02:00) в фазе глубокого сна. Рекомендуется спать не менее 8 часов. 2.Нужен белок и витамин Д+ Кальций. Часто добавить 2–3 см можно просто за счет расправления плеч и работы с гиперлордозом . Визуально и по замерам это дает реальный плюс. 3. Вис на турнике не увеличивает кость, но разгружает межпозвоночные диски, что дает временную прибавку. Не рекомендуется: Огромные осевые нагрузки (приседания со штангой, становая тяга) могут способствовать более быстрому закрытию зон роста. Принимать гормон роста без назначения эндокринолога А вообще ваш рост 182 см это уже выше среднего показателя для мужчин🙏🏼
Мой вес мал
2 ответаЗдравствуйте,я мальчик,мне 14 лет,рост чуть больше 1,60 и мой вес 47-48 кг,не могу никак его набрать,если я начинаю много есть у меня скапливается жир на животе а я этого не хочу,я занимаюсь физ упражнениями но они на массу никак не влияют,ем я нормально,вредную еду не ем
Здравствуйте. Нужно проверить жкт, гормоны щитовидной железы, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера начался МЦ. 19 июня уезжаю в отпуск, и 22 начнутся месячные. Они у меня обильные и долгие 6 дней. Что можно сделать? Читала варианты и про КОК, но есть вероятность долгой мазни, про дюфастон, но может не помочь. Ну или вариант сократить их и уменьшить...
Да, Вы правы, очень приятно когда пациенты читают инструкции к препаратам, Вам нужно будет использовать дополнительную контрацепцию. Вы пьёте только активные таблетки (24) и начинаете новую пачку. Прорывные кровотечения бывают скудными. Если обильность будет как при обычной менструации, Вы можете принять Транексам.
Спасите пожалуста
33 ответаСильная боль в кишечнике спазмолитики не помогают. От химии уже тошнит. Бурление и вздутие. СИБР 2 раза отрицательный. Копрограмма мышечные волокна 1-2, растительная клетчатка 2-3, детрит в кале -3. Кальпроктерин -70. ОАК крови и биохимии в норме. Жду кала на дизантерийную...
Здравствуйте! Соблюдаете ли Вы диету? Какие обезболивающие принимали? После Альфанормикс была ли динамике? Что со стулом и тревогой? На данный момент по описанию больше данных за СРК. Не всегда один курс Альфанормикс помогает достичь желаемого результата.
Молочница, спасите
10 ответовДобрый день. Помогите советом. 5 месяцев назад впервые столкнулась с кандидозом. Обошла 4 врачей. Никто не может ни помочь, ни найти причину. 2,5 месяца непрерывного лечения. Из назначений: флюковаг, флюкостат, таржифорт, ливарол, клотримазол, нистатин. После нистатина...
Устойчивость к любому препарату при посеве и при применение их на практике может отличаться. Но конечно если в посеве нет чувствительности, то эти препараты не стоит использовать. В плане нистатина, то в макмирор комплекс входит нистатин, поэтому принимать его отдельно не надо при использование данных свечей..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спасите кота
2 ответаКот 11 лет, прибежал домой с криком, его начало извивать, он обсикался и обкакался, затем упал на бок и лежал с выпученными глазами, уже 2 суток не ест, не пьет, не может ходить встает его очень шатает, мяукает хрипло еле слышно, нос сухой, в минуту делает 18-20 вздохов,...
Здравствуйте. Вам определённо нужно обратиться к ветеринару. Для осмотра и диагностики.
Спасите пожалуйста
1 ответЗдравствуйте, у меня двойняшки мы на ив с 2х месяцев и вот 2,5месяца у нас красные высыпания на лице, внешних стороне локтя, кисти и волосенной покров. Как пили финистил и адвантаном мазали лучзе, после отмены опять. Сменили смесь на козьем молоке, дети сразу посде нее краснеют
Добрый вечер. Вам нужно гидролизованную смесь. На козьем молоке не спасет в этом случае. Нутрилон пептиаллергия попробуйте в течение 2-4 недель.
Спасите помогите
10 ответовСегодня при разговоре заметила что болит под 46 зубом, образовалось воспалении и при нажатии болит, также температура 37,2 сбилась нурофеном.При жевании сам зуб никак не болит,нет подвижности. Сам Зуб лечен эндодонтически 15 лет назад, на данный момент осмотрен всеми всея...
Здравствуйте, Анастасия! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу все имеющиеся рентгеновские снимки (желательно ссылку на КТ исследование). Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПОМОГИТЕ!! СПАСИТЕ!!
10 ответовЗдравствуйте, нам 2,7устала бороться с аллергией у малыша. Мне его жалко, не детство, а вечная борьба!!! У нас аллергия на альфа лактоальбумин, скажите, можно фрисо пэп или соевое какое молоко? Что точно нельзя. Высыпания красные постоянно, какое молоко точно можно и не...
Здравствуйте! На какие аллергены сдавали анализы?