Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
36 ответовМалышу 1 месяц и 3 дня, днем просыпается с истериками, также во время дневного сна часто тужится и плачет и просыпается, также вздрагивает. Что это может быть такое ?
Здравствуйте! До 4 месяцев у малышей ещё нет режима. Идёт период адаптации. Детки ещё не могут ждать, они просыпаются и сразу плачут, чтобы к ним подошли. Вздрагивания- это рефлекс Моро. Угасает к 6 месяцам. Подергивание подборка и конечностей является нормой до 9м из-за незрелости нервной системы. Вздрагивания,движения во сне - это миоклонии сна. Чаще всего в этом возрасте беспокоят газики. Как облегчить отхождение газиков: - высаживание без подгузника - самый лучший способ. В первые разы может потребоваться 15-20 минут, далее ребёнок быстро научится это делать - тёплые ванны - массаж животика по часовой стрелке - частое выкладывание на животик - пояс с грелкой на животик -подкладывание валика под ножки на сон
Влияние антидепрессантов на сон
7 ответовДобрый день! Я страдаю тревожным расстройством и ОКР. Мне давно предлагают пить антидепрессанты, но я боюсь из-за побочек и в большей степени из-за влияния на сон. Я очень боюсь развития бессонницы. Подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты минимально воздействуют на сон...
Здравствуйте. При ОКР и проблемах со сном очень хорошо работает антидепрессант флувоксамин (рокона). Его принимайте вечером, начиная с 25 мг. И каждую неделю повышайте дозу препарата на 25 мг до 100 мг. + для прикрытия действия антидепрессанта в первый месяц можно выбрать тофизопам (грандаксин), стрезам или тералиджен.
Добрый день! Дочке 1,4 года. Решила ее перевести на 1 дневной сон. Потому, что стала дольше бодрствовать до первого дневного сна, приходилось будить с первого сна, чтобы хоть как-то уложить на второй дс. Режим был такой: просыпалась в 8.30, первый дс 12.30 до 13.15, второй дс...
Здравствуйте. Переход на 1 сон в 1,4 года - рано, нервная и эндокринная система не готовы, отсюда истерики и короткие сны. Рекомендовал бы вернуть 2 сна временно: первый через 3–3,5 ч после подъема (1,5–2 ч), второй через 3,5–4 ч (40–60 мин). Укладывайте раньше (20:30–21:00), чтобы снизить переутомление. Когда ребенок будет стабильно отказываться от второго сна 10–14 дней подряд без истерик, переходите на 1 сон снова. Тогда первое бодрствование увеличится до 5–5,5 ч, а дневной сон станет 2–2,5 ч. Сейчас форсирование режима вызывает стресс и фрагментацию сна. Дайте организму адаптироваться постепенно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и питания ребёнка в 6 месяцев
12 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться с режимом кормления и сна ребёнка в 6 месяцев. Ребëнок просыпается в 08:00-08:30. Засыпает на ночной сон 22:20-22:40. С трудом. Примерно с 3 месяцев ребёнок спит по 30-40 минут. Редко бывали дни, когда ребёнок спал 4 дневных сна...
Здравствуйте, ребёнок растёт, нервная система дозревает, меняются и хронобиолоигческие ритмы. Будить ребёнка чтобы накормить не рекомендую категорически. Нарушать сон ребёнка нельзя. Во сне вырабатывается гормон роста. Малыш развивается во сне, адаптируется к измененным условиям существования, ему необходим сон для правильного развития и центральной и периферической нервной системы. Подстраиваемся под режим ребёнка. По поводу прикорма, тыква содержит каротиноиды в большом количестве, для их переваривания и всасывания нужен жир и желчь. .для выхода желчи нужен жир, рекомендую добавлять сливочное масло начиная с 1 грамма, для работы ферментов нужна вода, поэтому воды, компоты, детские чаи пить 30 мл на кг веса. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Почему пропал сон?
12 ответовДобрый вечер! Моей маме 71 и у нее с февраля расстройство сна! Расскажу с чего началось, в 2021 году ей удалили одну долю щитовидной железы из-за многочисленных узлов, назначили эутирокс 25 мкг, йодомарин , в июне 2022 ей поставили кардиостимулятор из-за проблем с сердцем,...
Для выявления причин проводят исследование - Полисомнография с видеофиксацией. Триттико - побочные явления зависят от дозировки.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте . Ребёнку 2 года постоянно просыпается в диапазоне 2-4 утра. Иногда с истерикой. Во время обеденного сна тоже просыпается с истерикой периодически. Резко встаёт и глазами ищет, руками машет. Невролог при осмотре ни чего не сказала.
Здравствуйте! Нарушения сна у маленьких детей могут быть вызваны множеством факторов, и важно разобраться в причинах, чтобы помочь вашему ребенку. Вот несколько возможных причин и рекомендаций: Возможные причины: 1. Эмоциональный стресс.Маленькие дети могут переживать стресс из-за различных событий, таких как адаптация к новым условиям, болезни или изменения в семье. 2. Физиологические причины.Колики, прорезывание зубов, аллергия или другие физические недомогания могут вызывать дискомфорт и будить ребенка. 3. Неправильная гигиена сна.Недостаточная физическая активность днем, неправильное питание перед сном или неподходящая обстановка в спальне могут негативно сказываться на качестве сна. 4. Парасомнии. Это расстройства сна, такие как ночные кошмары, лунатизм или ночные страхи, которые могут вызывать истерики и резкое пробуждение. Рекомендации: 1. Консультация с педиатром. Педиатр сможет исключить физиологические причины, такие как болезни или аллергии. 2. Создание спокойной обстановки.Убедитесь, что спальня ребенка комфортна и уютна, без ярких источников света и шума. 3. Ритуалы перед сном. Разработайте спокойные ритуалы перед сном, такие как чтение книг или теплая ванна, чтобы подготовить ребенка ко сну. 4. Контроль за активностью.Уменьшите физическую активность и употребление сладкого перед сном. 5. Психологическое консультирование.Если стресс является возможной причиной, рассмотрите возможность консультации с детским психологом. 6. Использование мягких техник.Если ребенок просыпается с истерикой, используйте мягкие техники, чтобы успокоить его, такие как объятия, поглаживания и мягкий голос. Нарушения сна могут быть результатом множества факторов, начиная от стресса и заканчивая физическими недомоганиями. Важно обратиться к специалистам для точного определения причины и разработки плана лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Супруга в один момент потеряла сон, появилась повышенная тревога за себя и близких. Первые моменты - боится за жизнь, начались мысли о том, что боится смерти, что видит в любом действии, деле, мысли негативный конец, что сейчас что-то случится. Спустя 3 дня без...
Суточная динамика в колебаниях настроения часто отмечается, эти колебания должны пройти по ходу лечения
Плохой сон у 11 месячного ребенка .
7 ответовМоему ребенку через 2 дня 11 месяцев , с 10.5 месяцев происходит какой -то кошмар со снами . Спи днем по 40 минут 2 сна , уходила в ночь рано в 19,19:10, начала гулять и просыпаться в 3 часа ночи , несколько дней спит днем один сон 2 часа , от второго категорически...
Будьте здоровы ♥️
Выкидывает из сна
17 ответовЗдравствуйте, недели две назад начались проблемы со сном. Выкидывает из сна при засыпании. Как только засыпаю сильный толчок и выбрасывает, очень часто это сопровождается сильной тахикардией страхом иногда бывает как будто не хватает воздуха. За ночь может три раза выкинуть...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, в настоящий момент Вы кормите грудью? Если да, то в таком случае возможен прием только препаратов магния и валерианы, так как другие лекарственные средства могут в значимых концентрациях проникать в грудное молоко.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
5 ответовпосле праздник употреблял в течении 3 дней. потом 2 дня отходил. сейчас совершенно пропал сон, голова совсем не соображает. знакомый медик сказала немного водки с корвалолом. подскажите реальные пропорции или что можно купить без рецепта чтобы реально уснуть. перепробовал уже...
Здравствуйте! Не рекомендуется совмещать алкоголь и корвалол это не безопасно, какие препараты вы пробовали уже принимать?