Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовЗдравствуйте, мучают бессонницы на фоне неврозов, в данный момент никак не могу уснуть из-за головных болей напряжения. Могу принять миртазапин или Мелаксен, но пить таблетки боюсь, был опыт ухудшения вплоть до галлюцинаций при приёме эглонил+феварин. Лежу и не знаю что...
Здравствуйте. Если уснуть Вам мешает головная боль, то выпейте любое обезболивающее.
Бессонница
20 ответовЗдравствуйте! Я Много лет страдаю бессонницей. Вероятнее всего на базе психиатрии, слишком эмоционально реагирую на все. Пробовал много всего, но лучше всех оказался золпидем. Лет 15 назад я принимал его в течении нескольких лет, пока не нарушилась логистика. Сейчас это...
Добрый день. Нежелательно длительно и бесконтрольно принимать золпидем, превышать терапевтическую дозу. Это очень непростой препарат, который может вызвать болезненное пристрастие, толерантность к нему будет расти при системном приеме. Сейчас вам мало 1 таблетки, потом 2, 3 и так по нарастающей. Другими препаратами не пробовали решать проблемы психиатрии и нарушений сна? Тетрациклические антидепрессанты, тразодон?
Бессонница
4 ответаМне 55 лет. Как началась менопауза, мучаюсь от бессонницы. Невролог назначила атаракс, не помог. Во второй раз зопликон, его нет в аптеках. Что бы мне ещё попробовать? Раньше были проблемы со сном, но не так часто м недолго.
Здравствуйте, хочу вас предупредить что от зопиклона быстро развивается зависимость. Принимать его стоит только в редких случаях.вы принимаете какие то препараты по рекомендации гинеколога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовЗдравствуйте, обратилась месяц назад к психиатру с жалобами на раздражительность. Выписал сероквель в дозировке 0,25 мг. Со сном на тот момент проблем не было. С каждым днем продолжительность сна становилась все короче, не могла до 2х уснуть, в 5 просыпалась. Через две недели...
Здравствуйте! С чем-то связываете появление данных симптомов? Это резко после чего-то произошло? или постепенно становилось хуже и хуже? Помимо раздражительности и теперь нарушения сна имеется ли еще симптоматика какая-нибудь?
Бессонница
14 ответовДо марта месяца спала нормально. Сейчас по ночам не заснуть вобще. Стараюсь ложиться в одно и тоже время , а засыпаю под утро, бывает вобще не сплю. Днем плохо , трясучка, паника. Как облегчить состояние? Мне хочется спать, а не моргать глазами в потолок?
Здравствуйте! Нарушению сна предшествовал стресс ? Анализы какие -нибудь сдавали? Днём настроение как ? Тревожности много? Нарушение сна - это симптом и часто он в рамках тревожного расстройства. Поэтому важно исключить проблему с щитовидной железой и обязательно посетить врача психотерапевта/ психиатра
Бессонница
1 ответЗдравствуйте. После рождения сына я до сих пор не могу нормально спать по ночам,хотя ребенку уже почти 8 лет. Нет, ребенок меня не беспокоит,спит нормально. Зато я,ложась в 9-10 вечера,в час ночи просыпаюсь и до утра ворочаюсь с боку на бок. А днем,разумеется,у меня поспать...
Здравствуйте, Анастасия. Если проблемы со сном длятся более 3 месяцев, то они лечатся когнитивно-поведенческой терапией за 8 недель, что позволяет организму вспомнить как самостоятельно быстро засыпать и сделать сон более качественным. Сейчас эта терапия доступна и онлайн. Общие принципы состоят в ежедневном контроле режима сна и бодрствования, ограничении времени нахождения в кровати, контроле стимулов, освоении релаксационных техник и работе с вашими мыслями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
19 ответовДобрый день, скажите пожалуйста если ночь не поспала ничего с сердцем не случится? Присутствует тревога, слабость? Внутри какая дрожь, какая та ноющая боль слева где ребра, очень переживаю. Может что нибудь попринимать
Здравствуйте. С здоровым сердцем ничего плохого не будет, не беспокойтесь. Для устранения тревожного фактора рекомендую принимать Афобазол по 1 таб. х 3 раза в день.
Бессонница
14 ответовГде то полтора месяца ужасный сон, по ночам во время засыпания чувствуется этот момента входа в сон, происходит волнообразное чувство в голове, чувствую как немеют руки и ноги и тут же сон отгоняется, так может продолжаться долгое время, бросает в пот. Невролог прописал...
Здравствуйте! Для сна хорошо подходят препараты Атаракс или Тералиджен 1 таб на ночь 1-2 месяца. Или если на долговременной основе, то Триттико 150 мг 1 таб на ночь 6 месяцев.
Бессонница
1 ответСахарный диабет 2типа, гипертония, после инсульта, сейчас восстанавливается, но плохо засыпает.
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна * Спать 7-8 часов в сутки ночью * Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели * Всегда вставать в одно и то же время * Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна * Возбуждающих активностей в «области постели» * Использовать постель только по назначению * Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
8 ответовМуж пил почти 2 недели. Протрезвел и уже четвёртые сутки не может уснуть ни днём ни ночью. Чувствует, что голова не на месте. Бывает что-то мерещится, голоса например. Что нужно принять, чтоб поспать?
Фенибут 1т 3р в день 1 месяц и феназепам 1мг 2р в день 10 дней. При сердцебиение бисопролол 2,5мг утром, корвалола 20кап 3р в день.