Бессонница — вопрос №2326516

Question

Бессонница — вопрос №2326516

Lerika, Обнинск

131 просмотр

3 августа 2024

Где то полтора месяца ужасный сон, по ночам во время засыпания чувствуется этот момента входа в сон, происходит волнообразное чувство в голове, чувствую как немеют руки и ноги и тут же сон отгоняется, так может продолжаться долгое время, бросает в пот. Невролог прописал Донормил и Тофизопам. 4 день пью и ноль эффекта и изменений.

Возраст: 39

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

бессоница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

8 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Lerika, 3 августа 2024

Клиент

Татьяна Владимировна, хронический гастрит. И боли в подреберье при длительном лежании на левом боку. Но они не каждый день беспокоят,но если прям долго лежу на левом боку,ноющая боль появляется

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 3 августа 2024

Невролог, Детский невролог

Поняла, тогда можно рассмотреть препарат, который улучшает качество сна- Триттико, 3 т на ночь за час до сна 4 дня, затем 2/3 т на ночь длительно.
Это препарат который налаживает сон и делает его более качественными

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 3 августа 2024

Невролог

Здравствуйте! Бессонница- это только симптом болезни. Чаще всего она бывает при тревожном расстройстве или депрессии. Транквилизаторы не лечат ни бессонницу,ни тревожно-депрессивные расстройства.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675

Пожаловаться

Lerika, 6 августа 2024

Клиент

Анастасия Юрьевна, тревога 6, депрессия 2

Пожаловаться

Стрателюк Анастасия Юрьевна, 6 августа 2024

Невролог

В таком случае необходима консультация сомнолога и по показаниям прохождение сомнографии

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 3 августа 2024

Психотерапевт

Здравствуйте!
К сожалению донормил не всегда дает положительную динамику в плане сна. А тофизопам совсем не используется при нарушениях сна.
Из противотревожных препаратов - атаракс 1/2-1 таблетку на ночь (в зависимости от переносимости) или тералиджен 1-2 таблетке на ночь, эти препараты снижают тревогу и влияют на улучшение сна.

Так же стоит понимать, что это препараты симптоматические и как правило они работают на время приема, в идеале конечно надо находить причины данных нарушений сна.

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 3 августа 2024

Детский невролог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Можете пройти опросник HADS и прикрепить результат?

Пожаловаться

Lerika, 6 августа 2024

Клиент

Ростислав Сергеевич, тревога 6, депрессия 2

Пожаловаться

Синельников Ростислав Сергеевич, 6 августа 2024

Детский невролог, Невролог, Психиатр

рассмотрите прием Атаракса- 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
Для сна можно добавить - Тразодон (Триттико) 150 мг начать с 1/6 таб. Вечером (за 2 часа до сна, не позже!) – 3 дня, затем по 1/3 таб. – 2 месяца
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).

Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как выйти из перетрена

5 ответов

4 декабря 2021

Михаил, Москва

Вопрос закрыт

Шум в ушах

4 ответа

31 декабря 2023

Андрей, Москва

Вопрос закрыт

Сколько принимать триттико и что пить после него

9 ответов

21 февраля 2024

Алексей

Вопрос закрыт

Бессоница, не сплю ночью

4 ответа

20 мая 2024

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 3 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-03T15:23:48+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 3 августа 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Для сна хорошо подходят препараты Атаракс или Тералиджен 1 таб на ночь 1-2 месяца.
Или если на долговременной основе, то Триттико 150 мг 1 таб на ночь 6 месяцев.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-08-03T15:23:57+03:00

Пожаловаться

Успенская Татьяна Владимировна, 3 августа 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, проблемы только со сном, больше нет жалоб?

Принятый ответ

Шкенева Анна Евгеньевна, 3 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-03T15:46:53+03:00

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 3 августа 2024

Невролог

Здравствуйте! Вы сами с чем-то связываете нарушение сна? Возможно, был стресс или перецтомление перед тем, как стали плохо спать?
Как пьёте тофизопам?

Принятый ответ

Акбашева Лилия Альбертовна, 3 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-03T15:47:08+03:00

Здравствуйте
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом

Понарина Алена Алексеевна, 3 августа 2024 · Accepted Answer · 2024-08-03T16:07:18+03:00

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 3 августа 2024

Невролог

Здравствуйте
Начните прием атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь
Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты

Принятый ответ