Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь болезней
10 ответовЗдравствуйте, у меня не весёлая ситуациия. Пять месяцев назад я сьела консерву подхаатила вралабактерию (бутулизм) поражающую нервную систему, спиной мозг,головой мозг, дыхательные органы, зрение. Впала в кому на день или полтора. Очнулась в реанимации в тяжёлом состоянии,...
Здравствуйте, Елена! Этот страх связан с тем, что когда Вы столкнулись с болезнью, то испытали в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. Что узнали, насколько человек может быть уязвим и что невозможно контролировать всё. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ болезни. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства, поэтому и пытаетесь себя "перестраховать". НО, это приводит к другой крайности, что ещё больше не чувствуете контроля над своей жизнью! Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства. У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!
Добрый день! Мальчик, 3,5 месяца. Часто просыпается с криком. Уже поняли, что это потому что не может пописать в подгузник. Врачи говорят, что это норма, надо перерасти. Но может как-то можно помочь с этим? Из-за этого очень много ночных пробуждений.
Здравствуйте, перед актом мочеиспускания ребёнок может испытывать дискомфорт, поэтому может плакать. Но, дополнительно в подобной ситуации рекомендуют сдать общий анализ мочи, чтобы исключить воспалительный процесс. Покраснений на половых органах нет?
Ребенку месяц и 6 дней , на сколько это опасно ?? Мне прям плакать хочется боюсь это сердечко
12 ответовРебенку месяц и 6 дней , на сколько это опасно ?? Мне прям плакать хочется боюсь это сердечко
Крепкого здоровья Вашей семье 🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь болезней
2 ответаЯ очень боюсь всяких болячек,любые минимальные сбои в организме,приводят меня к панике,я боюсь что мои дети могут заболеть в школе,в магазинах,в обществе,от животных,я постоянно штудирую интернет,смотрю схожие симптомы,читаю о различных заболеваниях,вдобавок сама медик,я...
Здравствуйте. Вполне вероятно, что у вас ОКР. Хто лечиться у психиатра. Самостоятельно можно почитать книги Роберта лихи.
Я боюсь что это был укус клеща!
15 ответовДобрый день,недели 3-4 заметила у ребенка укус на внешней стороне бедра,он был красный как прыщ и как будто с пузырьком,я мазала зеленкой,затем он просто стал красным,и вот уже прошло больше месяца,до сих пор пятно не прошло до конца,осталось розовое еле заметное пятнышко. Я...
Здравствуйте! По предоставленной фотографии данных за укус клеща нет, больше всего данных за укус насекомого, комара. В аналогичных ситуациях в рекомендациях рекомендуют местно Фенистил гель 2-3 раза в день, антигистаминные препараты, в возрастной дозировке. Продолжайте следить за самочувствием ребёнка , при ухудшении самочувствия , при появлении симптомов ОРВИ, понадобится очная консультация педиатра . Если сильно переживаете стандартно рекомендуют через 21 день сдать Ифа крови на клещевые инфекции с IgG и IgM.
Боюсь сдавать анализы
7 ответовДобрый день. Панически боюсь сдавать анализы. Точнее узнавать результат. Жду плохого. Отключается здравый смысл. Я на панике... Как с этим бороться? Как заставить себя пойти и сделать это?
Если после медикаментозного лечения через такой короткий срок вновь обострение, то лучше сделатьпорина психотерапию. Это будет более эффективнее, и в будущем вам уже не нужны будут повторные курсы антидепрессантом. Поэтому я бы посоветовала обязательно попробовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь
3 ответаДобрый день! Подскажите , с 1 января у моей сестры такое на щеке внутри.. Слизистая болит и как язвочка Я боюсь .. вдруг это рак у нее? Из российских препаратов осталось Оки .. мы в Испании живем Сестра думала сначала , что прикусила На Новый год пила с знакомыми с одного...
Судя по фото и описанию ситуации, на мой взгляд нет ничего креминального. Это Похоже на травму слизистой, которая произошла незамеченно, присоединилась вторичная бактериальная составляющая которая присутствует в полости рта и образовался стоматит . Ни на что страшное это не похоже совершенно,судя по фото и описанию ситуации. ОКИ , не самый лучший вариант, лучьше просто делать ротовые ванночки Мирамистином несколько дней. А вот чем обрабатывать слизистую, надо узнавать у местного врача ,какие препараты применяют в Испании. В любом случае, только ,по фото и описанию ситуации, на мой взгляд нет достаточной исходной информации для конкретного ответа. Нужен очный осмотр стоматологом. Поищите через друзей и знакомых, сарафанное радио, лучьший источник информации,грамотного опытного специалиста ,кому можно доверять и пусть сестра покажется на очный прием. Это моё мнение, послушайте, пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса.
Боюсь уволиться
2 ответаДобрый день. Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия. Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям. Я рекомендую: 1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу. 2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена. 3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию. Уверенность придет, как результат первых шагов. Желаю удачи🌹
Боюсь пить препараты
34 ответаЗдравствуйте, к меня тревожной расстройство, нарушение адаптации, ипохондрия. Мне назначили препараты, а ч начиталась побочных и очень боюсь начинать их пить. Как быть? Боюсь из-за того что у меня есть экстрасистолы. Боюсь что лекарства их усилят
Здравствуйте. При выраженном страхе приема медикаментов я обычно рекомендую пациентам начинать прием в условиях стационара - круглосуточного или дневного, чтобы быть под контролем врачей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нашла у себя такое пятно на спине. Была у дерматолога две недели назад. Удаляли родинку на спине. Не знаю было ли это пятно или нет. Сейчас сильное тревожное расстройство. Очень боюсь рака. Размер примерно 10 мм на 3 мм. На ощупь мама говорит похоже на водяночки или родинки....
Врач дерматолог на очном осмотре обычно смотрит все родинки глазами и если что то кажется подозрительным, то говорит об этом Тем более удаленная родинка и эта располагались недалеко друг от друга