Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Операция, очень страшно
3 ответа13 октября у меня плановая операция по удалению желчного пузыря , будут делать лапароскопически Мне очень страшно, в первый раз у меня в жизни операция Меня охватывает паника как мне с этим справиться все ли будет хорошо?
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Примите мою поддержку. Наше тело – это то, что мы привыкли контролировать, а операция – это вмешательство, которое выходит за рамки нашего обычного контроля. В подобной ситуации я рекомендую вам получить максимально полную информацию о предстоящей операции. Обсудите с хирургом все детали, возможные риски и процесс восстановления. Чем больше вы знаете, тем меньше места остается для фантазий и страхов. Поговорите с анестезиологом о методах обезболивания и о том, как будет проходить процесс засыпания и пробуждения. Техники расслабления: глубокое дыхание, медитация или прослушивание успокаивающей музыки (звуки природы). Постарайтесь переключить внимание, используя технику "5-4-3-2-1": назовите 5 вещей, которые вы видите. 4 вещи, которые вы можете потрогать. 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус, который вы ощущаете. Сосредоточьтесь на позитивных аспектах: представьте, как улучшится ваше самочувствие после операции. Страх – это нормальная реакция на неизвестность. Справиться с ним вполне возможно, и я уверена, что у вас все пройдет хорошо. Желаю вам удачи на операции и скорейшего восстановления!
Частые бронхиты у ребенка
5 ответовЗдравствуйте!Ребенок 11 лет,практически каждое Орви переходит в бронхит.Бывает,что кашля сильного нет,но в бронхах слышно хлюпание.Лечение как правило беродуал,пульмикорт.Врачи говорят перерастет,но чем дальше тем чаще возникает бронхит.Как справиться с этой проблемой
Здравствуйте. Аллергии у вас нет? Сделайте спирометрию с бронхолитиком для исключения начала Бронхиальной астмы. Для укрепления иммунитета начните Исмиген 1 т в день рассасывать 10 дней в месяц 3 месяца, БактоБлис + 1 т в день 1-3 месяца.
Запор при приеме ферментов
2 ответаЗдравствуйте. Периодически нужно принимать ферменты и каждый раз это сопровождается сильными запорами. Пробовала разные препараты (креон, эрмиталь, мезим, микразим) всё равно.. Подскажите пожалуйста, может есть ферменты без этих побочек, либо как справиться с этой проблемой?...
Здравствуйте! Запоры при приеме ферментов — это довольно распространенная проблема, которая может быть связана с составом препаратов или реакцией организма на добавки. Есть несколько способов уменьшить этот эффект: Попробуйте препараты с другими ферментами. Например, Панкреатин или Панцитрат — они могут вызывать меньше побочных эффектов, чем другие препараты. Обратите внимание на дозировку. Иногда проблема запоров связана с слишком высокими дозами ферментов. Стоит обсудить с врачом возможность корректировки дозы. Прием с пищей. Убедитесь, что ферменты принимаются непосредственно во время еды или сразу после. Это поможет облегчить их усвоение и снизит риск побочных эффектов. Увлажнение и клетчатка. Для профилактики запоров важно увеличить потребление воды и пищи, богатой клетчаткой (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты). Пробиотики. Их добавление в рацион может помочь нормализовать работу кишечника и снизить вероятность запоров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога по ночам
1 ответДобрый день! Беспокоит сильная изжога по ночам, печет за грудиной, иногда ощущаю горечь во рту. Принимала Ренни, пила соду, молоко - помогает, но не надолго. Что делать? Нужно ли обследоваться и как помочь себе справиться с изжогой?
Здравствуйте! Вероятно у Вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Для уточнения диагноза необходимо сделать ЭГДС. Для облегчения состояния рекомендую принимать омепразол (Лосек, Омез, Ультоп) или рабепразол (Разо) по 20 мг за 30 минут до еды (или на ночь, перед сном) 1 раз в сутки в течение 2-4 недель. Употреблять раствор соды внутрь категорически не рекомендуется из-за вторичного усиления секреции и раздражающего действия на слизистую желудка. Будьте здоровы!
Как с этим жить?!
27 ответовСделал МРТ головного мозга для выяснения проблем с глазом.В итоге с глазом все нормально,но получил неприятные неожиданности.Что с этим делать и как жить???? Голова никогда не болела и не болит ,ни какаой симптоматики микроинсультов небыло...Наверное они бы запомнились...
??здоровья вам
Как уйти с алпразолама?
1 ответПринимаю Алпразолам на протяжении восьми недель, два раза в день по 0,25 мг. При снижении дозировки начинаю сильно хотеть спать,возникает тошнота,диарея усиливается тревога, появляется тахикардия. При тахикардии принимаю анаприлин, Как уйти с Алпразолама? Можно ли как-нибудь...
Здравствуйте, отменять нужно постепенно по 0,25 раз в2-3 дня, но при этом нужна замена, например, на атаракс ( дневной транквилизатор, не вызывающий привыкания) в дозе до 2-3 таблеток в сутки ( постепенное увеличение дозировок параллельно снижению альпразолама. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс / Справиться без АД?
10 ответовДобрый день! Трезвая 9 мес., не кодировалась, всё хорошо в этом плане сейчас. Никакие препараты не принимаю. В декабре после командировки странно себя чувствовала, было 2 дня проблемы с засыпанием, засыпала позднее обычного. 15 декабря поймала что-то типа ПА (но не...
Здравствуйте! Стрессовит, глицин и другие безрецептурные препараты в таких случаях обычно оказываются малоэффективными и не способствуют значительной стабилизации состояния. Альтернативой приема антидепрессантов может быть психотерапия по когнитивно поведенческому методу сочетании с курсовым приемом транквилизаторов, например, Атаракса, Тералиджена, Грандаксина, Стрезама. В случае высокой эффективности психотерапии возможно обойтись без приема антидепрессантов. При отсутствии должного эффекта препарата данной группы обычно рекомендуются к приему. Современные препараты обладают широким профилем эффективности и безопасности, некоторые из них возможно использовать даже во время беременности и грудного вскармливания, а также у детей и пожилых.
Кормлю ребёнка грудью, появилась аллергия на амброзию вновь. Что можно принимать без вреда для малышки? Очень плохо себя чувствую, даже уехала в горы, 5 дней было хорошо, но после дождя проблема возобновилась. Особенно сильно течёт и чешется нос
Здравствуйте. Промывать нос солевыми растворами, как можно чаще (аквалор/аква Марис/долфин) по 1-2 впрыскивания до 4-5 раз в день. На грудном вскармливании можно принимать таблетки лоратадина или цетиризина по 1 таб 1 раз в день в течение всего сезон цветения. Перед выходом на улицу использовать барьерные спреи в нос: Превалин/Назаваль/Аква Марис Эктоин) по 1 впрыску в каждый носовой ход , действия барьерного спрея хватает приблизительно на 3-4 часа, перед применением спрея промыть нос.
Как избавиться от бессонницы
1 ответЗдравствуйте. Мне 44 года. Женщина. После нескольких бессонных ночей из-за проблем с носом возник страх не уснуть. Начала принимать успокоительные настойки перед сном (пустырник, боярышник, пиона). Засыпала хорошо и спала до утра, но раз в неделю перед сном, лёжа в постели...
Здравствуйте. Это у Вас похоже на панические атаки. Я правильно понимаю что бессонница не каждый день , а такое бывает пару раз в месяц? А остальные дни тревожности, стразов нет? Обычно Атаракс хорошо помогает в таких случаях справиться, может принимали большую дозировку ? Попробуйте пару месяцев попить тенотен по 2 таблетке рассасываться 2 раза в день. Глицин 100 мг по 1 таблетке под язык 3 раза в день-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как слезть с омеза ?
4 ответаДобрый день ! Много лет назад был диагностирован хронический гастрит. Ездила в санатории..полностью изменила питание и проблемы полностью исчезли. Но 4 года назад мне поставили диагноз саркоидоз легких ( как выяснилось болела я с детства- но к счастью диагноз не могли...
Добрый день. Если при его отмене начинается изжога, боли в животе, дискомфорт, то лучше продолжить принимать любой ИПП (омез, нольпаза, эманера и так далее). Но диета обязательна. Плюс соблюдение правил поведения: исключить из питания продукты, вызывающие рефлюкс (бобовые, шоколад, кофе, газированные напитки, кофе и т.д.), стараться после еды не наклоняться и не поднимать тяжести, не ложиться.