Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые специалисты. Помогите пожалуйста избавиться от страха, па, тревожного расстройства. К сожалению нет возможности посетить специалиста очно, нахожусь в декрете. Беспокоят такие симптомы: ходить в людном месте, посещать магазины и торговые центры,...
Здравствуйте, Виктория. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Эта книга помогла многим, и ваше состояние обязательно улучшит. Берегите себя.
ПА при засыпание
5 ответовПосле того как в легкой форме переболел ковидом спутав с простудой, появились проблемы со здоровьем больше всего беспокоят панические атаки при засыпание, звон в ушах , гул в голове, дрожь, сердцебиение , жгет и колит в груди,засыпаю на минуту и сразу же просыпаюсь от того...
Здравствуйте! Какие препараты принимаете?
Сильное сердцебиение, страх
1 ответЗдравствуйте, дочке 17 лет, иногда возникает сильное сердцебиение, появляется страх, не хватает воздуха. Чем можно убирать такой приступ? хронических заболеваний нет . она учится, находится далеко от нас
Здравствуйте, для начала попробуйте обследовать ребенка: общий анализ крови, анализ крови на ТТГ, калий. натрий, хлор. Выполните ЭКГ, ЭХОКГ (УЗИ сердца) и ХМ ЭКГ (холтер), консультация невролога и терапевта. Рентген легких или флюорография учащимся в образовательных учреждениях делается регулярно раз в год обычно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх за мужа
19 ответовДобрый вечер. Стали посещать навязчивые мысли и страх за мужа. Две недели назад приснилось что я сказала знакомой, что он умер. В этот же вечер покупатель в нашем магазине сказал ему, ты когда нибудь остановишься или только когда умрешь. Страх усилился еще больше. Вчера...
Да, это именно тревожность. То, что нет пока улучшений от препаратов нормально. Препараты имеют накопительный эффект, и обычно этот эффект наступает через 3-4 недели. Первые 2 недели обычно бывает даже хуже, но это временно. Тревога заставляет вас цепляться и делать из всего знаки. Заведите дневник, записывайте туда тревожные мысли а напротив факты против. Например "вдруг муж умерет из за болезни", факт - объективно он здоров, температура,дыхание в норме, он чувствует себя хорошо. Так будет легче держать контроль. Советую вам книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Это достаточно хорошая литература, которая поможет разобраться и освободиться от этого состояния.
Тревога и страх
15 ответовДобрый день .Постоянно тревога, страх, вина, иногда отпускает. То по работе боюсь сделать ошибку, то боюсь , что муж уйдёт, либо у детей жизнь не сложится. Сейчас сильная тревога, что печень больная( сдала анализы, анализы в норме), но всё равно сомневаюсь и страх в душе. К...
Да, конечно. На данном сервисе запрещено давать контакты, если понадоблюсь меня легко найти в интернете
Добрый день , два месяца назад случился приступ ПА , сильнейшее сердцебиение , предобмарочное состояние , длилось 2,5 часа . На следующий день после этого гасились ежедневные неприятные ощущения в области сердца , временами была тахикардия , ощущение будто сердце остановиться...
Здравствуйте! Прикрепите протоколы исследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровит во время па
9 ответовКровит во время па. Перед месячными последнее время дня за 3,4 кровит во время па, прям бывает лужа крови. После па никаких выделений нет. Раньше такого не было. Скажите пожалуйста, почему так может быть. Что обследовать? Сдавала мазки, цитологию, по узи все нормально
По анализам все чисто. Воспаления нет. Есть кисты на шейке, они могут истончать слизистую . Вам нужно пройти кольпоскопию, чтобы посмотреть шейку под микроскопом.
Страх перестать дышать
14 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет. Сама по себе очень мнительная. Сейчас вот появился страх, что перестану дышать и бывает появляется такое состояние, что такое ощущение, что не хватает воздуха и хочется зевнуть, сделать глубокий вдох и делаешь очень часто такие вдохи глубокие. Также...
Нет, организм не забудет как дышать, так как это физиологическая потребность
Тревога, страх, паника
6 ответовРаньше много и часто путешествовал по России и не только, на поездах, самолётах, не было никаких проблем. Сейчас перед длительной поездкой охватывает сильная тревога, страх и паника. Как только куплю билет на поезд или самолет, то меня будто накрывает страх, не могу работать,...
Здравствуйте. Алексей, вам нужно обратиться к психологу или психотерапевту. Отказываясь от поездок , вы только подкрепляете свой страх.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка, алкоголь перед ПА
11 ответовЗдравствуйте, задержка 8 дней, но тест показал одну полоску. После теста был ПА, и потом выяснилось, что муж до этого выпил пиво. Хочу узнать какая у меня вероятность забеременеть и какие могут быть последствия из за принятого алкоголя, если зачатие всё таки произошло?
Елена, здравствуйте. Даже если произошло зачатие, то алкоголь никак не повлияет. Вам при такой задержке нужно сдать кровь на ХГЧ. Если он отрицательный, то пройти УЗИ малого таза для оценки эндометрия и состояния яичников.