Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! У меня возникла такая проблема потрясывания рук , именно когда я ими или печатаю на телефоне или когда что то держу . Из-за этого состояния я сильно переживаю , давление в норме , пульс тоже . На фоне этих переживаний даже особо не хочется кушать ... подскажите...
Начните приём фенибута по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, магний В6 по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца, должно пройти, сделайте мрт головного мозга
Добрый день! В апреле маме диагностировали РМЖ, прошли ХТ 8 курсов, сейчас готовимся к операции. Последнее время мама стала жаловаться на ощущение горечи и сухости во рту по утрам. Судя по анализам,которые сдавали перед и после каждого курса ХТ, печень в норме, проблемы судя...
Также нужно пересдать свежие анализы, тк здесь есть отклонения после химиотерапии и они будут противопоказанием к операции, лучше пересдать заранее, чтобы скорректировать анализы перед операцией, если она планируется в ближайшее время.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Дмиирий!
Здесь нужно понимать общий режим:
во сколько встаёте, какая дневная активность (как когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая)- т.к. всё это будет влиять в конечном счёте на характер засыпания).
Важно провести анализ всех факторов, чтобы понять причину расстройства.
Например это вызвано нарушением гигиены сна и/или дезадаптивным поведением. В этом случае, налаживание режима и гигиены решит проблему засыпания.
Или же это из серии расстройств цикла 《сон-бодрствование》, как например при синдроме задержки фазы сна.
Или это вызвано синдромом беспокойных ног.
Или длительным стрессом, или тревожным расстройством...
И всё это нужно проверять и последовательно исключать.
Про мелаксен: схему применения нужно согласовывать с врачом. Опять же при выраженной и стойкой задержке фазы сна, он не поможет.
Поэтому, чтобы понять причину и исключить воздействие того или иного фактора, нужна комплексная диагностика сна (не аппаратная).
К кому обращаться: к сомнологу.
Специалист, в клинической беседе расспросит вас обо всех необходимых аспектах, проведет диагностику с помощью специальных тестов и определит причину вызывающую данное нарушение.
Из общих рекомендаций в рамках заочного формата:
✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна
✅2. Ложиться и вставать в одно и то же время. Это не просто общая рекомендация, а физиологически обоснованная необходимость. В противном случае нормализовывать сон придется сложнее и дольше.
Так же исключить дневной сон, и попытки 《отоспаться》 в выходные, т.к. при бессонице это усугубит разбалансировку цикла сон-бодствование.
Т.е.если вам вставать в 7 утра, то лечь вы должны не позднее 22/23ч.
✅3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина).
Здравствуйте!
Я принимаю нейролептики.
С определённых пор у меня стала возникать странная побочка на эти препараты.
Я стала ощущать сильное давление на переносицу, иногда переходящее в головную боль.
Когда прекращаю их принимать, этого симптома не возникает....
Здравствуйте
Данная боль( ощущение давления ) имеет черты
боли напряжения( . Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения.
Для снятия боли рекомендуют выбрать один из вариантов при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : ибупрофен
(в идеале нурофен экспресс форте) или налезин форте
Миорелаксант:
Сирдалуд
Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
программа номер 69
Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли:
можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени
Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Здравствуйте, после стрессовой ситуации и длительного перерыва в приёме пищи появился кислый запах изо рта по утрам и несильные боли в желудке тоже утром, эти два симптома возникли одновременно. Понимаю, что необходимо обратится к специалисту, но очевидно, что он направит на...
1. общий анализ крови
2. биохимический анализ крови (алт, аст, билирубин по фракциям, креатинин, с-реактивный белок, амилаза)
3. УЗИ органов брюшной полости,
4. копрограмма,
5. кал на я/гл, простейшие,
6. уреазный дыхательный тест на H.pylori,
7. кровь на АТ к аскаридам, лямблиям, токсокарам, описторхам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне выписали таблетки от звона в ушах, пропила 2 недели и звон стал меньше, почти пропал. Вчера мне их отменили т.к. они перестали быть эффективны (звон остался, но тише, чем был). И сразу на следующий день (сегодня) ко мне снова вернулся звон с той же силой что был. Вопрос...
Добрый вечер, Дарина. Чтобы лечение было эффективным, необходимо лечить не симптом - в данном случае звон в ушах, а первопричину - то, из-за чего этот звон появляется. Причина установлена? Это может быть проблема ЛОР органов, сосудистая патология, изменения сердечно-сосудистой системы, проблемы в шейном отделе позвоночника и т.д. Я так понимаю, что назначали Вам лекарство группы бетагистинов. Но это лишь симптоматическое лечение. А при решении любой проблемы нужен комплексный подход. Расскажете о проблеме более подробно? Будем работать, искать причину и работать над ее устранением.
Добрый день. Беременность 38 недель, сегодня утром проснулась и когда пошла чистить зубы заметила, что плохо контролирую левую губу в нижней части( не могу оскалится, свернуть губы в трубочку) отека, покалываний нет, при нажиме губу чувствую, больше никаких симптомов нет, что...
Ситуация сложная, невролога лучше посетить сегодня, можно в приемный покой больницы обратиться, возможно распишут схему в таблетированной форме.
Кроме гормональной терапии любая другая эффект не принесет, если начать лечение в первые 72ч, то меньше будет последствий в плане асимметрии и восстановление лучше, если позже 72ч гормонотерапия уже малоэффективна.
На метод родоразрешения острый неврит не влияет.
Здравствуйте моему ребенку 1,4 года,он не говорит только на своем звуками,не показывает пальчиком,не жуёт пищу.А так тянется на ручки, понимает слово нельзя , играет в игрушки с колёсиками,смеяться над мультиками, играет в догонялки, пьет см сок через трубочку, лазает по...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Недавно прошла ежегодный чекап и расстроилась из-за сильно упавшего уровня железа (5.7), ферритин 11.7, гемоглобин 117. По эритроцитам все в норме и остальным показателям. Я понимаю, что это латентная форма недостатка железа, при этом у меня нет ни одного...