Потрясываются руки. — вопрос №341777

Question

Потрясываются руки. — вопрос №341777

Анна, Москва

25592 просмотра

10 ноября 2020

Добрый день ! У меня возникла такая проблема потрясывания рук , именно когда я ими или печатаю на телефоне или когда что то держу . Из-за этого состояния я сильно переживаю , давление в норме , пульс тоже . На фоне этих переживаний даже особо не хочется кушать ... подскажите не сильно ли это страшно? Очень много стрессов было до проявления этого симптома...

Вопрос закрыт

переживание

сильно переживаю

проявление

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Юлия, спасибо за рекомендации ! Но так боюсь мрт делать и вообще всех этих обследований , делала в сентябре рентген черепа , посылал невролог из-за головокружений все ок было

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 10 ноября 2020

Нарколог, Невролог, Психиатр

Мрт безвредно и не страшно, будьте уверенны и вам необходимо, а рентген черепа делали зачем,? Чмт была?

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Юлия, просто невролог назначил! А для чего мне нужно мрт сделать ?

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 10 ноября 2020

Нарколог, Невролог, Психиатр

Покажет очаги ищемии, если они есть из-за них может быть тремор

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Юлия, я уж думала какие то образования не дай Бог ... а эти очаги опасно очень ?

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 10 ноября 2020

Нарколог, Невролог, Психиатр

Не опасно, но надо знать свою прлблему

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Юлия, пришла сейчас на приём к неврологу , сижу жду !)

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Юлия, прописала мексидол 150мг по 1т 3 раза в день! Сразу 2 выпила и легче вроде !

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 10 ноября 2020

Нарколог, Невролог, Психиатр

По 0,125 или по 0,250?

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Юлия, 125 прописала. Такое ещё ощущение именно в левой руке в кисти , что пальцы мезинец и безымянный со средними непослушные ... или слабые.. врач сказала делать лечебную гимнастику , пить мекчидол , что это от шеи всё идёт ... вы согласны с врачем ?

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 10 ноября 2020

Нарколог, Невролог, Психиатр

Без осмотра трудно сказать, но хуже отгимнастики и мексидола точно не будет, он насыщает организм энергией, кислородом, будьте здоровы

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Юлия, она дала задание нарисовать спираль ручкой на листочке и иголочкой по пальцам мне колола , при этом глаза держала закрытыми . Ещё сказала посещать бассейн !
А что вы можете сказать насчёт слабых пальцев или как непослушных ? У меня когда то давно было подобное , само проходило .... уж очень много я нервничаю (( и тревожно веду себя , накручиваю (((

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Екатерина, нервничала часто , много стрессов , то ребёнок не слушается то дома что то .... трясутся когда держу что то в руках , из заболеваний только давление повышенное и пульс пью Лозанны пол таблетки и пол таблетки атенолола от пульса

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Екатерина, 26

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 10 ноября 2020

Невролог, Терапевт

а с шеей проблем не было?

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Екатерина, конечно есть проблемы , шея болит часто очень ( и спина

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 10 ноября 2020

Невролог, Терапевт

тут у вас тремор может быть связан как и с проблемой с шеей, так и с тревожным синдромом. для нервов можете пропить адаптол по 1 таб 3 раза в день.
Делать гимнастику для шеи, воротник Шанса, массаж шейно-воротниковой зоны, при болях нимид-форте по 1 таб 2 раза в день

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Яна, добрый день! В роду вроде не было не у кого. Началось дня 4 назад , после того как я подняла пакет с кормом весом 15 кг и несла на плече, они у меня потрСываютчя только когда я печатаю или что то держу в руках , как слабость рук ..

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Яна, делали узи щитовидной и в сентябре гормоны , все хортшо

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 ноября 2020

Невролог

Я считаю что природа потрясываний в двух моментах: это проблемы с шейным отделом позвоночника , учитывая что большую тяжесть несли + стрессы-тревога.
Я считаю Вам нужно заняться шейным отделом- массаж, гимнастику по Шишонину регулярно, спать на ортопед подушке.
По поводу стрессов и тревоги - хорошему психотерапевту показаться.
С седативной целью пропить Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день -1 месяц.

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Елена, я часто в телефоне да . Но гормоны хорошие в норме! Это не может быть симптомом чего то страшного с головой ?

Пожаловаться

Петрова Елена Эдуардовна, 10 ноября 2020

Терапевт, Онколог, Фтизиатр

Я думаю нет, но вы можете сделать МРТ головного мозга с контрастированием, для исключения заболеваний, если Вы переживаете.

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Елена, я вообще боюсь делать мрт и результат мрт ....паникерша

+ 2

Пожаловаться

Петрова Елена Эдуардовна, 10 ноября 2020

Терапевт, Онколог, Фтизиатр

Тут палка о двух концах, паника от незнания и паника от боязни знания. Попробуйте лечение, у меня у самой от телефона и работы за компьютером вот такие симптомы бывают.

+ 3

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 10 ноября 2020

Психотерапевт

Здравствуйте!
Учитывая все Ваши описания данного состояния, могу предположить, что у Вас началось тревожное расстройство, которое сопровождается тремором!
Вам желательны занятия со психологом или психотерапевтом;
Возможны придется принимать противотревожные препараты (не вызовут привыкания, они для снятия острого состояния);
Сейчас можно начать аутогенные релаксационные тренировки, в интернете подробные инструкции!

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Артур, а не может это быть каким то серьёзным симптомом ?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 10 ноября 2020

Психотерапевт

Не думаю, при адекватной терапии и научении работы со своими эмоциями и состоянием будет положительная динамика!

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Артур, да мне однозначно нужен психотерапевт, только не знаю где найти хорошего в Москве ... часто мучаюсь тревожными расстройствами, мыслями плохими, накручиваю себя

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 10 ноября 2020

Психотерапевт

Со специалистом можно заниматься и онлайн, с помощью видеосвязи;
При желании, можете написать лично!

Пожаловаться

Анна, 10 ноября 2020

Клиент

Юлия, на данный момент онемения нет, но бывают иногда онемения , когда долго телефон держу .... сейчас как слабость рук слегка ... и пальцы подтрясываются когда печатаю ...

+ 1

Пожаловаться

Ланцова Юлия Алексеевна, 10 ноября 2020

Невролог, Терапевт

Точно, онемение только при печатании+слабость. У Вас синдром запястного канала.

Пожаловаться

Шерешевская Кристина Юрьевна, 10 ноября 2020

Психолог

Здравствуйте, здесь можно предположить две отдельные проблемы- отдельно тремор, так называемый и отдельно тревожность и мнительность. В моей компетенции, как психолога, второе.
Дам вам простые рекомендации по самопомощи, пока вы не начали работу с психологом.
1. Смиритесь с тревогой.
Смириться со своим чувством тревоги означает осознать, что в данный момент вы испытываете тревожность, и принять реальность такой, какая она есть. Без психологического напряжения, не предпринимая тщетных попыток успокоиться.
2. осознайте, что мозг играет с вами
Иногда мозг нас обманывает, и нам все представляется хуже, чем есть на самом деле. Например, человек, который испытывает паническую атаку, считает, что он умирает от сердечного приступа, но это не так!!!!
Важно перестать чувствовать стыд, вину и нервное напряжение, в связи с тем, что ему не удается уменьшить беспокойство.
3. контролируйте свои мысли
Когда человек испытывает чувство тревоги, мысли становятся запутанными и не соответствующими действительности. Мы воображаем себе, что что-то плохое может случиться, и беспокойство постоянно нарастает. Но очень часто надуманный нами сценарий развития событий маловероятен, и даже нереален.
рекомендуют задать себе следующие вопросы, если вас мучает чувство тревоги по поводу предстоящих событий:

Мое беспокойство обоснованно?
Это на самом деле может случиться?
Если случится неприятность, что именно будет угнетать меня?
Я могу это пережить?
Что я могу сделать?
Если случится плохое, в чем будет моя вина?
Могу я как-нибудь подготовиться к негативному исходу?
Каждый раз, когда испытываете тревожность, начните отвечать на эти вопросы. Вы увидите, что в основном мы беспокоимся напрасно, а любую ситуацию, какой бы она для нас не казалась, можно пережить и спокойно жить дальше.
4. Используйте визуализацию
Например, Представьте, что вы в красивом парке, на лугу или на берегу моря. Попробуйте рассмотреть окружающую вас природу, увидеть листья, проплывающие по воде, или облака в чистом голубом небе. Пропустите через себя эмоции, когда любуетесь красотой ландшафта, мысли и чувства, которые испытываете в такой момент. Пусть они спокойно проплывают в вашем разуме.
5. Не критикуйте себя
6. живите в настоящем моменте
Как правило, люди испытывают беспокойство по поводу предстоящих событий, переживая, что что-нибудь плохое может случиться в будущем. Они совсем не замечают, что на самом деле живут здесь и сейчас, и не обращают внимания на то, что происходит в данный момент в их жизни.
7. продолжайте заниматься привычными делами

+ 1

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 10 ноября 2020

Педиатр

Здравствуйте сделайте мрт шейного отдела позвоночника

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 23 человека,

средняя оценка 4.3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Узи на раннем сроке

8 ответов

7 июля 2021

Елена, Ижевск

Вопрос закрыт

Красная рвота после арбуза

6 ответов

15 августа 2021

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Изжога, рвота и отрыжка

5 ответов

18 октября 2021

Василий

Вопрос закрыт

Очень сильно запуталась в отношениях с мужчиной

2 ответа

13 апреля 2023

Елена

Вопрос закрыт

Новорождённый

2 ответа

19 января 2024

Любовь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сафронова Юлия Владимировна, 10 ноября 2020 · Accepted Answer · 2020-11-10T12:17:38+03:00

+ 1

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 10 ноября 2020

Нарколог, Невролог, Психиатр

Начните приём фенибута по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, магний В6 по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца, должно пройти, сделайте мрт головного мозга

Принятый ответ

Кисель Екатерина Игоревна, 10 ноября 2020 · Accepted Answer · 2020-11-10T12:17:58+03:00

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 10 ноября 2020

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! сколько вам лет? какие сопутствующие залолевания есть? не было в семье чтобу у кого-то тряслись руки? трясуться только руки и всё? были ли нервы в последнее время?

Принятый ответ

Потехина Яна Игоревна, 10 ноября 2020 · Accepted Answer · 2020-11-10T12:19:58+03:00

Пожаловаться

Потехина Яна Игоревна, 10 ноября 2020

Невролог

Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы проверяли - ТТГ, Т3, Т4 свободный?
В роду подобных треморов не наблюдалось ?
Как давно возникла эта проблема?

Принятый ответ

Петрова Елена Эдуардовна, 10 ноября 2020 · Accepted Answer · 2020-11-10T12:23:56+03:00

Здравствуйте. У вас наблюдается синдром запястного канала -возникает при сдавлении срединного нерва между костями, поперечной кистевой связкой и сухожилиями мышц запястья. Зарядка для кистей рук кадые два часа, витаминный комплекс нейромультивит или нейробион по 1 таблетки 3 раза в день 1 месяц, добавьте магне В6 по 1 таблетки 3 раза в день 1 месяц. Ограничьте использование телефона. Таб пикамелон 100 мг 3 раза в день 14 дней. Возникает синдром у людей долго работающих на компьютерах, сборщиков мелких деталей. Гормоны щитовидной железы(ТТГ, Т4,Т3 ат к ТПО.