Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Многолетняя депрессия
11 ответовЗдравствуйте. У меня многолетняя депрессия. Началась где то в 2018 году. Уже не могу жить в этом аду… Пробовала сама выйти. Различными способами. Нет жизненного интереса, не могу ничему радоваться. Не хочу интима от слова совсем. Набрала 50 кг. Ела не от голода. И не от...
Здравствуйте, Снежана. Афобазол, глицин, валериана, магний и т.п. тут не помогут. Такое депрессивное состояние Вас беспокоит продолжительное время, Вы самостоятельно пробовали справиться с депрессией, это не помогло, значит, пора обратиться за помощью к врачу-психотерапевту. Терапия обычно включает в себя фармакологическую поддержку и психотерапию (поскольку большинство препаратов рецептурные, придётся выбрать очный формат посещения психотерапевта). Если переживаете насчёт анонимности, то можете пойти к частнопрактикующему специалисту, в платную клинику. Дополнительно можете обратиться и к специальной литературе: - Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», - Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется», - Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников». Если будут вопросы, захочется чем-то поделиться и т.п. - пишите, разговоротерапия облегчает даже самые трудные случаи депрессии. Берегите себя!
Депрессия? ГТР?
8 ответовЗдравствуйте, последние два месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Началось все с того, что муж уехал в другую страну, ( мы не развелись, это временно ) я одна с двумя детьми, старшему 9, он у меня мальчик с очень сложным характером, и малышка 8 месяцев. К мужу поехать...
Здравствуйте! Учитывая описание, что совместно с тревожным расстройство, то похоже и начался синдром раздраженного кишечника (СРК). Учитывая, что медикаментозно нельзя по причине ГВ, то конечно остается только психотерапия и желательно работать более длительно (раз в неделю пока на постоянно основе). В целом можно попробовать и грандаксин кстати (он так-то разрешен и во время беременности и во время ГВ), но конечно под контролем лечащего врача. Самостоятельно выполняйте техники релаксации: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) Метод джекобсона; 3) Аутотренинг по Шульцу. Все эти техники хорошо описаны в интернете, они помогут снизить уровень тревожности и напряжения. Так же литература: Роберт Лихи В целом подойдет ("свобода от тревоги" и "лекарство от нервов"). Плюс Харрис Расс "Ловушка счастья".
Тревожность, депрессия
21 ответЗдравствуйте, полтора года мучаюсь от постоянной тревоги, на протяжении всего дня. Бывает периодами становится меньше выражена, но до конца не отпускает. Из препаратов принимала АТАРАКС, СЕРЕНАТА, ТОРЕНДО- 2 месяца, ПАКСИЛ, ТЕРАЛИДЖЕН-4 месяца, ВЕЛАКСИН, ЛАМОТРИДЖИН -9...
Здравствуйте, антидепрессанты -это основная группа препаратов, все остальное дополнение, прием только транквилизатора или нейролептика проблему не решит. Рассмотрите вариант с сертралином ( если переносить его нормально будете, то нужны именно максимальные дозировки 150-200 мг/сут)+ ламотриджен или кветиапин. Как только легче станет обязательно психотерапию по методике кпт подключайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
1 ответЯ родила ребенка 2 месяца назад. Замечательный прекрасный мальчик. Ребенок желанный и долгожданный. Дома мы живем втроём я муж и свекровь. Между нами всеми взаимоотношения очень хорошие, все мне помогают. Никто не будет осуждать меня если я что-то не сделала по дому, для нас...
Здравствуйте, Ирина! Вы правы, Вы уже делаете все возможное, чтобы облегчить для ребёнка этот сложный период. И Вы действительно можете быть опорой для семьи, но это вовсе не означает, что Вы обязаны ей быть круглосуточно и без перерывов, ведь Ваша семья это не только Вы и ребёнок. С виной, конечно, лучше поработать с психологом/психотерапевтом, но для начала можете попробовать уйти из дома не на 2 часа, а на 20 минут и делать так несколько раз. Сначала и это будет тяжело даваться, но со временем Вы «научите» свой мозг тому, что мир вокруг не рушится, даже если Вы идете против собственных убеждений
Постковид или невроз
11 ответовПриветствую Вас. Пишу в третий раз, более полное описание тут - https://sprosivracha.com/questions/870143-post-kovidnye-problemy Просьба помочь или подсказать что делать. Пью месяц флуакситин, потом перешел на двойную дозу ещё на месяц. Грандаксин 1 таб\д, тералиджен 1 таб\д...
Здравствуйте, по поводу аритмии которою вы ощущаете, по результату суточного монитора выявлено желудочковые экстрасистолы в большом количестве, необходимо посетить кардиолога, выполнить ЭХО КГ, по поводу головокружении УЗДГ сосудов шеи, если имеется жалобы со стороны шейного отдела позвоночника то рентгенографию или МРТ По ОАК низкий уровень лейкоцитов и лимфоцитов, такое может быть при слабом иммунитете, после вирусной инфекции, вам необходимо сдать свежий общий анализ крови, посмотреть динамику. Биохимический анализ крови, не сдавали? Гормоны щитовидной железы, ? Электролиты крови?.
Невроз у ребёнка
12 ответовДобрый день!писала вам же сюда по поводу того,что ребёнок кусается в саду уже 5 месяц,раньше было прям сильно,с 2,3 началось..ходили к неврологу раза 4.Ставила нам детские неврологические реакции..вроде так.Назначала нам эдас 306,магний б6,пропивали курс,переставал...
Да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не разболеться
26 ответовЗдравствуйте! В феврале этого года родила, после родов заболела обструктивный бронхитом. Долго лечилась - 2 месяца. После вылезло нарушение вегетативной нервной системы. ( как после когда) : панические атаки, тахикардия, головокружения. Пропила мексидол., милдронат, афобазол,...
Выздоравливайте ?
Вакцинация
13 ответовУважаемые доктора! В феврале я(39 лет) и мои родители (69 лет) привились СпутникомV. В начале сентября была ревакцинация Спутником Лайт. Слышала, что Спутник Лайт действует только три месяца. Антитела через три недели у меня были около 400 (дальше программа просто не могла...
Нет, ревакцинация показана не ранее,чем через 6 месяцев, необходимости делать чаще ее нет, вас не допустят даже к вакцине ранее февраля, если ревакцинация была в сентябре
Здравствуйте, я был на приёме у психиатра, и мне поставили диагноз ОКР. У меня есть следующие симптомы: контрастные навязчивости, страх болезни, перепроверка, стремление к симметрии, также можно выделить группы: Эмоциональные: невроз, фобии, депрессия; когнитивные: провалы в...
Здравствуйте, Руслан. Желательно обратиться в Пнд сейчас, озвучить все имеющиеся жалобы, сообщить, когда началось заболевание и какие препараты принимаете. Так у военкомата будет больше данных, что у Вас уже есть заболевание и Вы обращались в Пнд, а не придумываете заболевание, чтобы "откосить"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тревога, фобии, нарушение сна...
30 ответовЗдравствуйте. Я бывший военный на пенсии. 2года назад при увольнении был сильный стресс-началась сильная бессонница. Назначили миртазапин. Он проблему решил. Но крайние полгода у меня появилась сильная тревога без повода. Волновался по всяким мелочам ,на которые раньше бы не...
Тералиджен начинают принимать с 1/2 таблетки на ночь, при хорошей переносимости на следующий день дозу увеличивают до 1/2 таблетки 3 раза в день. В дальнейшем при низкой эффективности этой дозы, по необходимости ее увеличивают до 1 таблетки 3 раза в день или до 1 таблетки утром и в обед, 2 таблеток на ночь.