Послеродовая депрессия

Я родила ребенка 2 месяца назад. Замечательный прекрасный мальчик. Ребенок желанный и долгожданный. Дома мы живем втроём я муж и свекровь. Между нами всеми взаимоотношения очень хорошие, все мне помогают. Никто не будет осуждать меня если я что-то не сделала по дому, для нас в первую очередь это наш малыш. Но у меня есть некие красные флаги с психической стороны. Мне всё время кажется, что меня будут осуждать за то, что я ничего не делаю по дому. Плюсом ко всему сейчас в этапе развития ребенка сложный период это колики и дисхезия. Мне кажется, что я ужасная мать, хотя пытаюсь делать всё чтобы хоть как-то облегчить ребенку этот сложный период ( массажи, высаживания, лекарства и т.д.). Когда ребенок кричит часами у меня начинают проявляться вспышки агрессии с которыми порой очень сложно справиться. Как выйти из этого? Я порой очень хочу оставить ребенка на пару часов, чтобы отдохнуть, но не могу так как начинаю сама себя осуждать и считать что я буду плохой матерью и я обязана быть с ребенком 24/7. Может это и не депрессия, но что-то в моей психике сломалось. Я привыкла, что весь дом держится на мне и я могу быть опорой для семьи.