Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и антидепрессанты
26 ответовЗдравствуйте, Принимаю уже год ад, ципралекс 20 мг , все прошло, сегодня снова головокружение почувствовала, страшно ложиться, лежа сильнее чувствую. Это значит препарат перестал действовать и надо менять? Или почему так?((( очень расстроена и плохо
Здравствуйте. Такое может случаться, чаще после стрессовых событий, недосыпа, усталости, на фоне обострения хронических заболеваний, или после перенесенного ОРВИ. В этом случае я бы порекомендовала на 2-3 недели добавить анксиолитик (например грандаксин или тералиджен) и понаблюдать за состоянием.
Тревожность измена
55 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет, замужем, есть ребенок ему годик. Вышла замуж 2,5 года назад. Как вышла, начали жить вместе, потом расписались, так как ему нужно было ехать к себе на родину, еще я забеременела. Я сама гражданка РФ, он другой страны. Последние полгода у меня...
Айсулу, добрый день. Я сейчас не смогу общаться. Если вам удобно будет, то часа через 3 я буду свободен и обязательно вам отвечу.
Плохо после панической атаки
7 ответовЗдравствуйте. Случилась первый раз паническая атака несколько дней назад, вплоть до скорой. Теперь с этого дня очень плохо, в груди тяжесть, тяжело делать вдох, постоянно как будто не дышу и кружится голова, вообще её как будто сдавливает. Подташнивает и нет аппетита. Пью...
Здравствуйте! По моему мнению, применение в Вашем случае фенибута не является оптимальным. К сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность фенибута ставится под сомнение, у него нет доказательной эффективности. Невролог вам правильно подобрал препарат. Побочные эффекты могут быть в первую неделю, поэтому желательно на это время прикрыться транквилизаторами (гидроксизин, например) Тревога сама не пройдет, как и панические атаки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность
30 ответовЗдравствуйте С сентября месяца началась тревога и панические атаки. Панические атаки редко, чаще общее состояние тревоги. В 2020 году было такое состояние, за два года преодолела его с помощью психотерапии. 2 года была стойкая ремиссия, за это время выносила и родила...
тералиджен по 1 таблетке на ночь, если динамики никакой не будет, то его можно увеличивать до 3-4х таблеток в сутки, при такой дозировке достигается противотревожный эффект.
Боюсь, что станет плохо в полете
29 ответовДобрый день. Раньше летала с регулярностью раз в два-три месяца, полеты проходили отлично, летать любила. В октябре из-за сильных стрессов, бессонных ночей, а также, учитывая некоторые увеселительные мероприятия приема алкоголя, стало плохо, когда летела из командировки из...
Добрый вечер! В каком подходе работает ваш психотерапевт?
Плохой сон, тревожность
18 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, сейчас очень стрессовый период в жизни из за личных проблем и работы, сильно накопилась усталость. Очень плохо засыпаю, просыпаюсь так же через несколько часов и далее очень плохо уснуть получается, сплю ежедневно около 4х часов, пью на...
Здравствуйте! Вероятно, что нарушение сна и тревожность из-за внешних стрессовых факторов (может иметь временное явления пока сохраняются ситуации). В данный период для начала можно пробовать принимать препараты безрецептурные, к пример препараты магния, глицин. Самостоятельно выполнять техники релаксации, к примеру; -Аутотренинг по Шульцу; -Релаксация по Джекобсону; Если не сработают безрецептурные препараты, то думаю, что не стоит тратить время и лучше сразу посетить специалиста (врача-психотерапевта), который уже назначит терапию после оценки состояния (в частности противотревожные к примеру рецептурные - атаракс/тералиджен, которые еще и положительно скажут на сон).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя тревожность проявляется более алевтиной в фазу сна - пере сном проветриваю помещение , моюсь и не сижу в смартфоне, что не так? Дни почти всегда проходят насыщеннно позитивно, а ночь превращается в жуткий кошмар …
Дарья, здравствуйте, возможно, есть подавленный стресс или травма.
Тревожность, чувство страха
6 ответовмне сейчас 36 лет. До 25 лет по здоровью все было хорошо, в 25 лет обнаружили онкологию (лимфоузел и легкое), 4 месяца лечилась, прошла интенсивную химиотерапию, онкологию вылечила. После выписки из больницы началась депрессия, панические атаки, не могла выйти на улицу, не...
Здравствуйте! Схема хорошая, врач грамотный. Принимать велаксин в 11 и 16 в принципе правильно. Тревога не думаю, что усилиться, так как есть еще и другие препараты в неплохих дозировках, например как миртазапин (обладающий в том числе противотревожным действием) и кветиапин в частности. Поэтому подьем дозировки маловероятно, что будет сопровождаться повышение тревоги.
Паника, тревожность, страх
1 ответЗдравствуйте. Пожалуйста помогите. Уже давно у меня повышенная тревожность. Связываю эту тревожность с тем фактом, что есть особенный ребёнок, сыну 16 , атипичный аутизм. Сам ребёнок очень осторожен, никогда не лазил по детским площадкам, боится новых мест, а с 9 лет...
Здравствуйте! У вас скорее всего развилось тревожное расстройство. Мозг привык тревожится и делает это автоматически. Просто так, силой воли, уже не избавиться от этого. Нужна работа со специалистом (психотерапия) в научно доказанных методах - КПТ, АСТ, РЭПТ и т.д. Нужно будет в ходе работы менять ваши мысли, реакции, поведение...постепенно будет уходить и эмоция тревоги. Вы конечно можете попробовать заниматься самостоятельно, по книгам. Это тоже вариант, есть книги по КПТ автора Павел Федоренко и Илья Качай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, Панические атаки
7 ответовНедавно я переехал в другую страну и тут мне предложили попробовать марихуану, я попробовал ее и у меня случилась паническая атака, после чего было ещё пару дней тяжёлого дыхания, но в целом все быстро прошло и я забыл. 4 дня назад я случайно попал в накуреную комнату, я...
Конечно, всё наладится. Главное, не провоцируйте эти состояния.