Что вас беспокоит?
Плохо после панической атаки
Здравствуйте. Случилась первый раз паническая атака несколько дней назад, вплоть до скорой. Теперь с этого дня очень плохо, в груди тяжесть, тяжело делать вдох, постоянно как будто не дышу и кружится голова, вообще её как будто сдавливает. Подташнивает и нет аппетита. Пью фенибут 250 мг два раза в день. Легче не становится от него. Давление нормальное при этом, скачет правда сегодня со 112 на 83 до 124 на 90. До сегодняшнего дня было давление 130 на 90. Что еще можно выпить, чтоб полегчало? Психиатра у нас нет, записалась только к терапевту на среду. И вообще, в панических ли атаках дело, может я чем-то другим больна. У меня есть антидепрессанты, еще не начатая пачка, невролог прописал год назад, Серлифт. Но я побоялась пить из-за побочек. Рецепт как принимать есть. Может начать уже, раз так плохо. Мне завтра на работу, я не знаю как выжить на ней в таком состоянии. И кстати перед тем днём, когда случилась ПА, я ходила в тренажёрный зал, занимаюсь силовыми тренировками два года, я там уже начала задыхаться, я в целом не умею правильно дышать при физ.нагрузках. Может это еще поспособствовало всему.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По моему мнению, применение в Вашем случае фенибута не является оптимальным.
К сожалению, некоторыми врачами и экспертами эффективность фенибута ставится под сомнение, у него нет доказательной эффективности.
Невролог вам правильно подобрал препарат.
Побочные эффекты могут быть в первую неделю, поэтому желательно на это время прикрыться транквилизаторами (гидроксизин, например)
Тревога сама не пройдет, как и панические атаки.
Принятый ответ
Добрый день! Фенибут не показан при панических атаках и тревоге, даже наоборот может усугублять ситуацию, так как является ноотропом.
Рекомендовала бы вам начать прием Серлифта уже сегодня. Поднимать дозировку плавно. Начинайте по 25 мг утром, поднимая до 150-200 мг, раз в неделю. В первое время приема может ситуативно усилиться тревога, это временное явление. Для устранения не можно использовать Атаракс или Тералиджен, но они рецептурные. Из безрецептурных можете приобрести капли Валемидин или Корвалол фито.
Ангелина Евгеньевна, а сколько капель Валемидина можно принять?
30-40 капель на стакан воды. Можно использовать при усилении тревоги или/и на ночь, перед сном
Принятый ответ
Здравствуйте, Валерия.
Курировать паническую атаку можно с помощью транквилизатора (выписать рецепт может невролог или терапевт). Также неплохо научиться правильно дышать, это снизит степень атаки (в интернете много различных техник, выберите какая больше нравится).
Если начинать прием антидепрессанта, то все равно понадобиться транквилизатор, чтобы курировать побочные эффекты и тревогу.
Принятый ответ
Здравствуйте.
При тревожных расстройствах и панических атаках фенибут малоэффективен. Препаратами выбора для лечениятаких состояний считаются антидепрессанты из группы СИОЗС (один из них Серлиф). Дозировку Серлифа лучше наращивать постепенно, начиная с 25 мг, увеличивать каждые 7–10 дней еще на 25 мг-50 мг (в зависимости от переносимости), для минимизации побочных эффектов. Эффективная терапевтическая доза начинается со 100 мг, через 2–3 недели оценивается состояние, при недостаточной эффективности можно увеличить дозу до 150 мг/сут. Как «прикрытие» на момент адаптации человека к антидепрессанту, короткими курсами на 2 недели, назначают анксиолитики, из их числа Атаракс, тералиджен, алпразолам (если у Вас отсутствует психиатр, то рецепт может выписать терапевт или невролог). Кроме того для облегчения состояния можно почитать о психотерапевтических дыхательных практиках, которые помогают успокоиться (диафрагмальное дыхание; дыхание квадрата; дыхание 4-7-8). Самые эффективные результаты обычно достигаются при комплексном подходе к лечению (фармакотерапия+психотерапия), поэтому было бы хорошо подключить регулярную работу с психотерапевтом (можно даже дистанционно).
Принятый ответ
Здравствуйте! Примите мою поддержку. Паническая атака это крайне неприятное и пугающее состояние. Но Вы должны понимать, что оно безопасно для жизни, каким бы страшным оно не казалось.
По поводу препаратов. Назначенный Вам неврологом серлифт (действующее вещество сертралин) это антидепрессант из группы СИОЗС - относится к препаратам первого выбора при паническом, тревожном и депрессивном расстройстве. Поэтому при панических атаках его назначают. Сертралин при этом считается самым безопасным и с минимумом побочных эффектов (его назначают даже при грудном вскармливании).
Похожие вопросы по теме
- 8 Июня 202033 ответа
- 18 Февраля 202233 ответа
- 30 Апреля 202218 ответов
- 24 Мая 202230 ответов