Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
36 лет, мужчина. Имеем беспричинную боль в правом плече при толкательном движении и при подъёме руки, боль прогрессирует в течении двух лет. Травм не было. Боль становится меньше при разогреве плеча, после разминки. Боль может проявляться в любых положениях руки, может просто...
Здравствуйте.
Основная проблема - это сужение субакромиального пространства до 5,5 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло.
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ.
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw
- Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg
Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту.
На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
С ноября 2021 года у меня неожиданно перестал полностью сгибаться левый коленный сустав, проснулась утром, с резкой болью в колене. Раньше это колено беспокоило переодически только от перегрузок на велосипеде, я на него падала, но день -два отдыха без велосипеда и все...
Здравствуйте! Мне 40 лет. Уже больше года болят мышцы ног. С утра , когда встаю немного болят, затем в течение дня незаметно. Но, стоит дать нагрузки на ноги, например игра в футбол, (минут 5-10) икроножные мышщы и мышцы выше колен, сзади начинает схватывать судороги. 5 лет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у мальчика 18 лет болят систематически подмышки и образуются не большие шишки. Болят не постоянно, могут болеть два дня, а потом неделю не болеть и это продолжается около 5 месяцев. Здали анализы и УЗИ, терапевт сказал что по анализам и УЗИ всё хорошо. Лечение...
Здравствуйте. Несколько месяцев назад появился дискомфорт и небольшая боль в левом колене при ходьбе и особенно при поднятии по лестнице. Когда нахожусь в покое, лежу или сижу, боль не чувствую. Сделала КТ. Он ничего не показал. Сделала МРТ, результат прилагаю. Так и не...
Здравствуйте! Основная причина ваших симптомов это хондромаляция (размягчение и повреждение хряща) надколенника.
Основная причина возникновения симптомов слабость или дисбаланс мышц бедра, что приводит к неправильному движению надколенника и перегрузке его хряща.
В такой ситуации показана консервативная терапия которую начинают с НПВП, например Целебрекс 200 мг 2 р в день до 14 дней, совместно с пока по актами для защиты желудка Омез согласно аннотации на весь период прием НПВП. Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 раза в день 5 дней. Диклофенак гель 5% до 3 р/д до 21 дня.
Физиолечение: Высокоинтенсивная лазеротерапия ( HILT) №10, магнитотерапия №10. Обратите внимание, что это симптоматическое лечение, и причину возникновения боли оно не уберет.
Основа лечения это ЛФК, понадобится консультация грамотного реабилитолога.
Упражнения должны быть направлены на устранение биомеханического дисбаланса.
Укрепление ключевых мышц:
1. Медиальная широкая мышца бедра (VMO): Ответственна за стабилизацию наколенника.
2. Ягодичные мышцы (особенно средняя): Контролируют положение бедра.
3. Растяжка напряженных мышц:
Наружная поверхность бедра (ПБТ): Используйте массажный ролл.
Задняя поверхность бедра (хамстринги) и икроножные мышцы: Классические статические растяжки по 30 секунд.
4. Коррекция двигательного стереотипа:
Обучение правильной технике приседаний и подъемов по лестнице: без завала коленей внутрь.
Активация ягодичных мышц перед нагрузкой.
5. Временная разгрузка во время лечения:
Исключить приседания, выпады, прыжки, бег по асфальту, подъем/спуск по лестнице.
Начинать с малого объема, под контролем инструктора ЛФК или реабилитолога. Результаты будут не сразу, примерно от 6 недель, но исключат возникновение проблемы в будущем.
Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!
Здравствуйте, у меня 4 дня до предполагаемых месячных была температура 36.8
Сейчас третий день задержки к вечеру температура поднялась до 37.1 болят оба яичника и живот по баливает как при пмс
Что это может быть
Днём ломило поясницу
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Беременна 22 недели.
Есть ринит беременных примерно с 12 недель, сопли почти постоянно, от этого иногда кашляю, ходила к терапевту, она слушала сказала в лёгких все хорошо. К этому состоянию привыкла. Сейчас неделю назад ребёнок старший заболел, 1 день...
Здравствуйте!
Это больше похоже на невралгию. Из НПВС можно принять парацетамол 500 мг либо детский нурофен. Вызовите терапевта, чтоб провела осмотр. Сейчас вит С, Д, витамины для беременных, обильное питье, чаще проветривать и увлажнять помещение.
Здравствуйте, примерно недели 2 назад начел замечать при движении и физ нагрузки нарастающию боль в груди по середине ближе к позвоночнику, в положении сидя и лёжа боли нет, только при движении.
По ЭКГ все хорошо, дышу глубоко тоже все в порядке, при кашле тоже все нормально...
44 года, уже 5 дней болят груди. Цикл 27 дней, сегодня 19 день. Сначала болела правая грудь, сейчас левая. Ощущение, что горят. На ощупь негорячая, температуры нет. Не сдавливаю, выделение нет. С утра выпила таблетку кетанова
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже давно болят суставы запястья и кистей рук. Что с этим можно сделать? Как полечить ?
Раньше еще болели коленные суставы и тазобедренный с одной стороны , сейчас еще беспокоят плечевые , ключичные и кажется скоро заболят локтевые
Здравствуйте.
Чтобы рекомендовать лечение, нужно знать диагноз. Поэтому давайте разбираться.
1. Прикрепите фото обеих кистей.
2. Скажите, суставы болят постоянно или при нагрузке? Утром скованность в суставах есть? Суставы припухают?
3. Когда появились первые боли в суставах?
4. Какой у Вас вес и рост?
5. Нет ли у Вас псориаза?