Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста.
8 ответовЗдравствуйте, 2 месяца назад появились боли в животе, вниз у справа. Сделала все обследования и анализы какие только можно,везде - здорова,кроме спины ( остеохондроз, сколиоз 1 ст.,спондилез начальный и начальный спондилоартроз). Аппендицит исключили. Попала к остеопату,...
Здравствуйте. То что сделал с вами остеопат - он снял зажим с мышечного компонента.Но к сожалению не все остеопаты объясняют причимну мышечного зажима и не дают ресурс вам,чтобы этого зажима не было. Скорее всего он является эмоциональным зажимом в той обстановке где вы часто находитесь. тк после процедуры стало хорошо- но вы вернулись в свою обыденную жизнь и все ваши проблемы и эмоции вернулись и вновь отразились зажимом в теле. Очень важно найти причину зажима, его эмоциональный контекст. Я думаю так.
Подскажите пожалуйста
2 ответаУ мамы шум в ушах и кружится голова много раз в день . Ощущение что на секунду теряется сознание . Сдали липидограмму , ЛПНП 4.33 Начали прием статин, на данный момент холестерин спустя 3 месяца 2.88 Продолжаем лечение Вчера была на цдс сосудов головы и шеи Вот...
Почему может быть головокружение и шум в ушах Причина вероятно комплексная: • небольшое сужение сосудов (атеросклероз); • S-образные изгибы позвоночных артерий + остеохондроз шеи → кратковременное снижение притока крови к мозгу; • неустойчивый сосудистый тонус (спазмы, иногда ортостатические реакции); • стресс, недосып, возможная анемия или вегетативная нестабильность. Инсульт не угрожает сейчас, но сосуды требуют постоянной поддержки Что обычно нужно делать 1. Продолжать статины — оставлять, доза под контролем врача. Цель — ЛПНП < 2,6 (у вас уже отлично). 2. Антитромбоцитарная терапия Аспирин Кардио 75–100 мг 1 раз в день вечером (если нет противопоказаний желудка). Альтернатива — Клопидогрел 75 мг. Это снижает риск тромбоза и инсульта на 35–40%. 3. Сосудистая и метаболическая терапия Курсами 2–3 раза в год: • Милдронат / Актовегин / Триметазидин — улучшают питание мозга. • Бетагистин (Бетасерк 16–24 мг 2 р/д) — уменьшает головокружения и шум в ушах. • Мексидол / Танакан / Винпоцетин — нормализуют тонус сосудов. 4. Контроль давления • Давление держать <130/80 мм рт. ст. • Если бывают скачки — обсудить подбор постоянной гипотензивной терапии. 5. Питание и образ жизни • Минимум соли, сахара и животных жиров. • Рыба, орехи, оливковое масло, овощи, вода 1,5–2 л/день. • Отказ от курения (если есть). • Ежедневная ходьба по 30–40 минут. • Контроль веса и сахара крови. 6. Контроль динамики • Повтор УЗИ сосудов шеи через 6–8 месяцев. • Контроль липидограммы и сахара раз в 3–6 месяцев. • Наблюдение у невролога и кардиолога. Когда срочно к врачу • Если появится внезапное онемение, нечеткая речь, слабость в руке или ноге. • Если головокружение становится постоянным и сопровождается тошнотой.
Прием витаминов
10 ответовДобрый день! Были выявлены сильные дефициты железа и витамина д. Назначили Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день и вигантол 7000 (14 капель). Через неделю планирую отмену кок, спустя год, посоветовали витаминный комплекс цикловита, для скорейшего восстановления...
Здравствуйте! Принимать всё это можно, но не одновременно в один прием. Распределение может быть примерно таким: 1. Сорбифер Дурулес чаще всего дает побочные эффекты со стороны ЖКТ: боли, тошноту или запоры. Рекомендуется принимать его за 30–60 минут до еды, запивая только водой можно с лимоном. Если начнется сильная боль в желудке, допустимо выпить таблетку через 2 часа после еды, но ни в коем случае не совмещать её с чаем, кофе или молочными продуктами , они блокируют железо. 2. Вигантол Жирорастворимый Его принимать строго во время самого жирного приема пищи в день например, завтрак с яйцами, авокадо или маслом. С железом не конфликтует, но лучше разнести их. 3. Цикловита и отмена КОК Цикловита это двухфазный комплекс. Она не конфликтует с железом и витамином Д, но содержит в составе группу B и минералы. Пить её во время еды обед или ужин Сорбифер и витаминные комплексы лучше разносить по времени на 3–4 часа, так как кальций или цинк в составе комплекса могут мешать всасыванию железа. Идеальным графиком может быть: Утро (натощак): Сорбифер + стакан воды. Завтрак (плотный): Вигантол (14 капель). Обед и Ужин: Цикловита (1 таблетка согласно фазе цикла).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
14 ответовЗдравствуйте! Месяц назад прошли роды и я задумалась над приемом витаминов. Лучше сдать анализы или можно купить общий витаминный комплекс хороший? Какой комплекс посоветуете или на какие витамины лучше проверить анализы? По самочувствию: усталость (по понятным причинам),...
Анастасия, кушайте то что вам хочется, питание это самый главный источник витаминов.
Прием витаминов
7 ответовДобрый день! Сдаю периодически дефицит витаминов, хочу скорректировать свое лечение. Упал магний, хочу понять, какие таблетки лучше всего пить. Также, хотелось бы, чтобы в целом посмотрели на мои анализы для корректировки лечения. Вот свежие значения: Магний — 0.72 (был...
Посмотрела. В принципе также как я и сказала в начале. В коррекции на данный момент нуждаются магний, цинк, железо. А вот В12, фолаты и витамин Д пока в коррекции не нуждаются. Но витамин Д мы принимаем по 2000 ме ежедневно независимо от его уровня. Таким образом, на данный момент я бы остановилась на такой схеме: Утром с завтраком, содержащим хоть немного жиров- Витамин Д 2000 ме постоянно Через 30 минут после завтрака Хелат железа Солгар 25 мг+ витамин С 100 мг. 1-2 месяца После обеда Пиколинат цинка 20-25 мг( доза у разных производителей разная где 20, где 22, где 25) 1 месяц После ужина можно принимать хелат железа и витамин с повторно( но у вас дефицит небольшой, жалоб в этой сфере нет, поэтому можно ограничиться только утренним приёмом железа). На ночь Цитрат Магния +В6 400 мг. 1 месяц
Высыпания на лице
5 ответовЗдравствуйте, прошло чуть больше месяца после родов. Начала принимать витамины, д3, йодомарин. И еще комплект витаминов Halsa в составе омега, селен, магний б6 и л-карнитин. Через 12 дней приема витаминов заметила покраснения на щеках, может ли это быть аллергическая реакция...
Да. Он действует местно, на коже. В системный кровоток всасывание практически нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплекс витаминов В для бабушки
5 ответовЗдравствуйте, бабушка, 80 лет, целом - бодрячок, гипертония, правильное питание, следим за водным балансом, но в последнее время "голова как в тумане" и нет сил. Посоветуйте, пожалуйста, комплекс витаминов Б и возможно какие-либо еще препараты для поднятия общего тонуса, сил...
Здравствуйте. Поливитаминный комплекс берокка плюс курсом 1 месяц. Гинкго билоба 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца.
Подскажите пожалуйста!
7 ответовЗдравствуйте, беспокоит левая нога, в мае залезла на лошадь и резко закинув ногу что то хрустнула ближе к паху, потом там начало болеть, лечилась найзом, в паху прошло, но начало болеть колено сзади и икра, обратилась к флебологу, он провел УЗИ, но сказал аппарат плохой, но...
Здравствуйте! Ваши симптомы не связаны с венозным оттоком или кровоснабжением. УЗИ это только подтверждает. А такие диаметры сафено-феморального соустья - у каждого первого пациента: это норма. Продолжайте лечение под наблюдением ортопеда-травматолога. При сохранении болей попробуйте физиотерапию. Озаботьтесь изготовлением индивидуальных ортопедических стелек для «выравнивая» баланса между мышцами-антагонистами при ходьбе. Регулярно проходите курсы массажа, занимайтесь физической культурой для укрепления связок (йога, пилатес и т.п.).
Здравствуйте подскажите пожалуйста, На протяжении нескольких лет особенно в весенний период, Мучает ужасная слабость в руках и ногах, Головокружение, боль в суставах и мышцах, Иногда головеые боли, проблема с концентрацией внимания. Обследовалось у многих врачей,...
Здравствуйте! Сдайте анализ на ферритин- норма больше 45, причиной может быть латентный железодефицит. Дополнительно проверить паращитовидные железы: анализ на паратгормон, витамин д3, общий кальций, альбумин. Проверьте уровень витаминов группы в
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость витаминов
15 ответовДобрый день подскажите пожалуйста только начала принимать железо Ферретаб, гемоглабин 103, хочу начать принимать Селмевит-интенсив, т.к. упадок сил, хочется весь день спать, появилось ощущение на языке будто обожгла горячим чаем (почитала, пишут, что нехватка витамина В)....
Пожалуйста. Здоровья Вам!