Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс
8 ответовДобрый день! Мне нужен совет, пью Ципралекс 1 год и 3 месяца. Мой невролог говорит, продолжать пить, но я не хочу, самочувствие хорошее. Работаю с дыханием, занимаюсь спортом, читаю психологию (КПТ) Пила по 10 мг, три дня пью по 0,5 мг, не будет ли синдрома отмены?
Здравствуйте! Если ремиссия уже год, то можно отменять. Обычно отменяют по 2,5мг раз в неделю. Для прикрытия можно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь на 2 недели
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоит тревога. За себя, за детей, за питомцев… Начинаю придумывать себе худшие сценарии зачем-то и накручиваю себя. Стоит ли обратиться к врачу за помощью препаратами? Или можно попробовать поработать с психологом? Какое направление лучше выбрать? Нравится...
Здравствуйте. Нужно ли вам обратиться к врачу - тут нет однозначного ответа. Понаблюдайте за собой - если тревога настолько сильная, что мешает вам жить, есть бессонница, изменение аппетита, телесные симптомы (например, сердцебиение, дрожь), то однозначно нужно к врачу - он оценит ваше состояние и может предложить поддержку препаратами. А вот к психологу - однозначно да. И КПТ - наиболее эффективный метод, т. к. она как раз работает с мыслями, убеждениями, фантазиями, которые и вызывают тревогу. До визита к специалисту попробуйте технику. Когда приходит мысль, вызывающая тревогу, спросите себя: какова вероятность, что это действительно произойдет? если вероятность есть: что я могу сделать прямо сейчас, чтобы хоть чуть-чуть повлиять на ситуацию?
3 года лечу панические атаки пила зоолофт не помог пила пароксетпн тоже не помог мучает бессонница без Кветиапина не засыпаю пью венлафаксин 75мг пол года становиться не хорошо апатия депрессия атаки возвращаются что делать? Аппетита нет сна нет вся в тревоге кпт проходила не...
Здравствуйте! Обсудите с врачом увеличение дозировки венлафаксина, поскольку 75 мг - это минимальная терапевтическая дозировка и в данном случае ее может быть недостаточно. Если КПТ не дала результата, возможно, стоит сменить психотерапевта или попробовать смежные методы психотерапии (схема-терапию, ACT).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте. С мая месяца начали беспокоить ПА, проявлялись давлением, сильным страхом смерти. После работы с психотерапевтом в направлении КПТ приступы ПА стали реже и я уже не так остро на них реагировала. Но последний месяц по ночам просыпаюсь от сильного сердцебиения, до...
Здравствуйте! Попробуйте обратиться к эндокринологу. Часто панические атаки связаны с неправильной работой надпочечников, нехваткой гормонов или других микроэлементов, например, магния.
Феварин и кветиапин
13 ответовДоброго дня. Принимаю феварин в дозировке 100мг уже ровно 4 недели. Заход был плавный по 25мг в неделю, но давался тяжеловато. Только почувствовала себя лучше и сегодня снова словила небольшую ПА. Прикрываюсь еще атараксом по 0,5 таблетки 3р/д. Врач назначила кветиапин...
У атаракса нет предела по срокам приема, сколько нужно, столько и принимают. При повышение дозировки может быть временное ухудшение, но как правило адаптация к такому сроку лечения уже завершилась, плохо как в начале не должно быть
Бессонница такая, что в сутки, именно ночью несколько месяцев спала по 3 часа, недавно удалось поспать по 6 часов за ночь с пробуждением и приемом валерианки, это было 2 ночи, с 20:00 до 2 ч, в общем уже много месяцев я не могу полноценно спать, это неорганическая бессонница....
Здравствуйте. Да, конечно. КПТ помогает изменить мышление, паттерны поведения, устоявшиеся привычки, плюс имеет научно обоснованный метод лечения нарушений сна. Дополнительно если нет аллергии используйте лаванду. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, поставьте в спальне диффузор, аромат поможет настроиться на сон. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают снизить тревожность. Это может быть пооцередно час прогулки, чтение книги, медитация или тёплая ванна, постель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необходимость антидепрессантов
10 ответовВ январе была бессонница, пила по 1/2 таблетки атаракса. Заметила, что после этого лучше выполняю повседневные рабочие задачи. Не залипаю сутками в сериалах, легко делаю дела по дому, вставать с утра стало гораздо легче. Сходила к психотерапевту, прописали золофт и церепро....
Золофт наиболее безопасный из возможных вариантов, его возможно применять даже в беременность, поэтому настраивайтесь на лучшее
Депрессивное расстройство, бессонница
12 ответовДоброго дня! С июля 2024 года продолжается моя бессонница на фоне тревожно-депресивного расстройства. Принимаю 50 мг хлорпротексен + рокона также 50 мг на ночь. Совершенно нет сонливости. Можно ли вылечить мое состояние и жить без таблеток? Была в моей жизни и психотерапия и...
Здравствуйте Олеся! Средняя продолжительность КПТ-терапии около 16 недель. Если честно не представляю, что именно хотел сделать специалист за 6 недель, если 1-2 сессии идут оценочные, потом контрактная сессия и концептуализация, потом обучение когнитивной модели и отслеживание автоматических мыслей, начало ведения дневника АВС/СМЭР. К 6 сессии только начнется прицельная работа с мишенями. Понятно, что хочется очень быстрых результатов, но КПТ это не волшебство же. Возможно Вам стоит поискать другого терапевта (если именно этот обещал все исправить за 6 сессий).
Сильная бессонница
10 ответовМуж принимает золофт 50 (только начал) утром, атаракс 50 и рисперидон 2мг перед сном. Но сильная бессонница иногда не может уснуть совсем, тревоги нет, лежит с пустой головой. До этого принимал вместо золофта триттико и спал по 3-4 часа. Делает релаксации по КПТ. Не помогает....
Раз такое не стабильное состояние на рисперидоне, особенно учитывая и консту, лучше заменить рисперидон на оланзапин( если нет проблем с поджелудочной, диабета) или кветиапин. Феназепам начните с 1 мг, если будет с него спать оставите, если нет, то сделаете 2-3 мг. Так 7 дней, потом по 1 мг каждые 2 дня отмена. Если больше принимать формируется зависимость лекарственная. Как раз им можно «прикрыть» смену нейролептика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю золофт 2 года. 4 месяца пью по 125. С сегодняшнего дня 150. Тревога все равно не проходит. Постоянно ощущаю внутреннее напряжение. Никакое кпт не помогает, уже как привычка. Врач сказала, что ципралекс лучше воздействует на тревогу чем золофт. А другая сказала, что...
Здравствуйте. Эти препараты из группы сиозс. Рекомендую схему ( серената 100 мг + транквилизатор атаракс 25 мг) . Для определения и смены схемы лечения очно к психотерапевту ?