Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина B9
27 ответовДобрый день. Второй месяц чувствую раздражительность и усталость. Решила сдать кровь, результат пришел с критически низким уровнем витамина B9. Очень теперь переживаю, что это что-то серьезное и опасное. Стала страдать паническими атаками, так еще такой анализ пришел, что дурно.
Марина, здравствуйте. При сниженном уровне витамина В9 (фолиевой кислоты) назначается прием фолиевой кислоты внутрь для восполнения дефицита. По прикрепленным анализам можно говорить также о латентном (скрытом) дефиците железа — об этом говорит уровень ферритина менее 30 при нормальном уровне гемоглобина. В такой ситуации назначается обычно прием препаратов железа внутрь курсом около 2 месяцев. Уровень витамина В12 менее 350 также может расцениваться как субдефицит; в подобной ситуации может обсуждаться назначение В12 для восполнения его уровня.
Беременность
19 ответовЗдравствуйте! Цикл регулярный, 27-28 дней. Месячные 14.10,на 2 дня раньше. ПА незащищённый 18.10,2 раза, партнёр не кончал, как он утверждает. Возможна ли беременность на 5 день цикла в таком случае? Просто в последнее время появилась непонятная усталость и раздражительность
Рада помочь, Ольга
Сильная усталость
1 ответЗдравствуйте, с недавнего времени у меня появилась сильная усталость, например я могу сначала делать обычные дела и пройдёт около часа то я сразу же устаю. У меня начались симптомы недели 2 назад, сначала хотела спать сильно(я начинаю налаживать режим сна, и обычно ложусь не...
Каролина добрый вечер! Для начала пройдите обследование: общий анализ крови,мочи, биохимия крови Посмотрите уровень железа и ферретина, витамина Д. При снижении данных показателей бывает такая симптоматика. Вероятно еще играет психосоматический фактор. Исключите все возможные переживания. Вечером принимайте ванны с магниевой солью. Начните прием Элеутерококка, он придаст Вам сил и энергии, можно принимать Гинго билоба. Если Вас что-то тревожит обратитесь на прием к психологу или психотерапевту. В интернете можно найти много техник по миорелаксации. Также сделайте курс Кортексина. Вводите его ежедневно по 1 флакону внутримышечно 10 дней. Вам заметно станет легче. И соблюдайте режим сна и бодрствования. Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
7 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Последние несколько месяцев чувствую усталость, слабость. Работа не интересна, не радует. В свои выходные постоянно лежу на кровати, никуда не хочется идти. Хотя раньше ходила по музеям, торг. центрам. Из последних анализов - соэ 12,...
Увидела. Незначительные изменения в анализе
Сонливость, усталость
17 ответовЗдравствуйте. Около года беспокоит постоянная усталость, сонливость, апатия, депрессивное настроение. Не могу сконцентрироваться на рабочих задачах. Сон очень прерывыстый и поверхностный, просыпаюсь раза по 4 за ночь, или просто не могу уснуть всю ночь. Аппетит не изменился....
Будьте здоровы!
Бессонница
7 ответовМоя проблема со сном тянется ещё с 12 лет. Тогда я впервые не смогла уснуть, мне предстояла операция, и всю ночь я думала, что умру. Позже бессонница началась в подростковом возрасте. В школе меня травили, я очень тяжело это переносила, могла полночи ворочаться. Иногда...
Здравствуйте . Конечно когда мы имеем дело с бессонницей, мы в первую очередь рассматриваем ее как симптом… вот и симптом какого расстройства у вас , нужно точно поставить диагноз , и будет определяться тактика исходя из этого. Проходили ли вы патопсихологическое тестирование, что определяет шкалы тревоги и депрессии, личностные шкалы. И конечно же большая роль в лечении это психотерапия: медитативные техники
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Исследование уровня тиреотропного гармона ТТГ в крови 7,67.Тошнота, боли в кишечнике,запоры,беспокойство, бессонница беспокоят.Могут такие симптомы давать это повышение? С чего начать лечение?
Пожалуйста ?
Стресс, страх
2 ответаЗдравствуйте. Примерно 6 дней назад я начал пребывать в довольно плохом настроении. Через 3 дня я заметил, что в один момент я не смог кое-что обдумать. Друг спросил моё мнение, а я как осёл упёрся в экран и не смог подумать, просто пустота. Это меня испугало. Затем появились...
Здравствуйте, обратитесь на очный осмотр к неврологу для начала, на дополнительные сдайте общий анализ крови и проверьте уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4, ферритин, витамин Д крови. Если никакой органической патологии у Вас нет, то причину нужно искать в психосоматике - работа с психотерапевтом или клиническим психологом, можно попробовать сеансы онлайн или очно.
Сильная усталость, отдышка
10 ответовДобрый день. Мама очень быстро устает и про ходьбе на недалекие расстояние - начинается отдышка. По назначению врача сделали стресс эхо кг. Хочу для себя понять. Нужна ли ей операция? Что сделать, чтоб она получше себя чувствовала. Болей нет в груди. Ни на что не жалуется,...
Здравствуйте, по данным стресс-эхо никаких оснований для операции нет. Вероятнее всего, одышка вообще не сердечная, так как проба очень удовлетворительная. Легочных заболеваний нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
16 ответовМне 47 лет. Уже долгое время страдаю нарушениями сна. В последнее время стало совсем плохо. Засыпаю около 1 ночи и просыпаюсь в 4, и разбитая весь день. Иногда удается доспать: засыпаю к 7-8 и сплю до 10-11. Тогда еще чувствую себя более-менее, но вся жизнь уходит на борьбу...
Здравствуйте. Просыпаетесь с чувством страха или просто пропадает сон и более уснуть не получается? Все верно, зопиклон регулярно пить нельзя, он дает привыкание. Золофт в том случае если действительно есть тревожно-депрессивный синдром. если нет то смысла в препарате нет, сон не улучшает. Из препаратов обладающими снотворным эффектом - Феварин. Атаракс, Фенибут. Пробовали ли Вы что-то из этого? Я считаю смысла нет ни в Ципралексе, ни во Флуоксетине. Они могут как дать сонливость так и нарушить сон еще больше.