Что вас беспокоит?
Сонливость, усталость
Здравствуйте. Около года беспокоит постоянная усталость, сонливость, апатия, депрессивное настроение. Не могу сконцентрироваться на рабочих задачах. Сон очень прерывыстый и поверхностный, просыпаюсь раза по 4 за ночь, или просто не могу уснуть всю ночь. Аппетит не изменился. Серьёзных заболеваний не было, был коронавирус четыре года назад и после этого простудные и грипп. Сейчас сильные головные боли практически каждый день, раньше тоже были, но не так часто и не такие сильные. 1-2 раза в год принимаю курс железа. Стоит ли сдать анализы на какие-нибудь гормоны?
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы в пределах нормы, это говорит о том, что орган работает хорошо.
По биохимическому анализу крови глюкоза в пределах нормы, говорит о том ,что нарушений углеводного обмена нет.
Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме, если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит ,который может усугублять неврологическую или тревожную симптоматику, а у Вас он может быть снижен, так как по Вашему общему анализу крови снижено содержание гемоглобина в эритроците.
Сдайте кровь на витамин Д это жиррастворимый витамин, который контролирует минеральный обмен, жировой и иммунитет.
Начните принимать Магний В6 по 1 таб 3 раза в день в течение 1 месяца, он улучшает нейро-мышечную проводимость, улучшает состояние эмоциональное.
Скажите пожалуйста менструальный цикл у Вас регулярный?
Марина Сергеевна, ферритин 11, забыла прикрепить, сейчас добавила. Цикл регулярный, но год назад сократился, был всегда 35-37 дней, стал в среднем 28 дней. Беременностей и родов не было.
Тогда Вам нужны препараты железа ,начните принимать Тардиферон по одной таблетке один раз в день вечером в течение 2 месяцев, с дальнейшим контролем ферритина крови и начните принимать магний ,сдать и кровь на витамин Д исключите. И пройдите консультацию невролога, для того, чтобы доктор посоветовал что то для улучшения качества сна, т.к. это отдых для организма, и для нервной системы в целом, так как Вы плохо спите ночью нервная система не отдыхает, поэтому физических сил для работы, дома, жизни в целом не хватает
Марина Сергеевна, благодарю
Принятый ответ
Будьте здоровы!
Здравствуйте. Вы были у невролога? Головные боли связываете со стрессом/пропущенным приёмом пищи/погодой/менструацией? Где боли голова? Чем купируете приступ?
Сдать можно кровь на витамин Д.
Также посетить очно невролога с целью уточнения причин Вашей головной боли и назначения лечения.
Екатерина Игоревна, у невролога не была. Боль бывает в одном виске сосредоточена, а бывает вся голова полностью и шея, как правило сопровождается тошнотой. Принимала спазмалгон и нурофен, но они перестали помогать, поэтому сейчас ничего не принимаю, просто лежу, стараясь уснуть. Раньше боль была как реакция на стресс и смену погоды. Сейчас же бывает просто как будто на ровном месте, в любое время суток вдруг резко начинается, когда даже ничего не произошло.
Рекомендую вам очно посетить невролога, чтобы исключить мигрень
По анализам сдайте кровь на витамин Д
Придерживайтесь режима сна и отдыха, регулярно питайтесь, не пропускайте приёмы пищи(это может провоцировать головную боль).
Екатерина Игоревна, благодарю
Здравствуйте. По прикрепленным анализам есть только дефицит железа, гормоны щитовидной железы в норме, причина не в ней. На самочувствие может влиять дефицит железа, принимайте ферретаб 2 капсулы в день 1 месяц затем по 1 капсуле в день ещё месяц. Консультация невролога, для улучшения сна можно мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. усталость сонливость из за прерывистого сна
Ленар Равилович, благодарю
Будьте здоровы. Обращайтесь если будут вопросы
Здравствуйте !
По данным анализов у Вас низкий уровень ферритина . Принимайте тардиферрон по 1 т 2рд Через 2 мес контроль ферритина .
Гормоны щитовидной железы и глюкоза в норме
Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Консультация невролога обязательно !
Нина Ивановна, благодарю
Здравствуйте!
По поводу головных болей обязательно консультация невролога, это может быть мигрень или головная боль напряжения, лечение у них разное.
По анализам: ОАК -норма, гормоны щитовидной железы в норме, биохимия -норма (незначительно повышен холестерин), ферритин - снижен, нужно снова пройти курс препаратами железа.
Ферритин (запас железа) норма выше 45, можно принимать препарат Тотема 1 ампула с апельсиновым соком (витамин С для лучшего усвоения) через трубочку 1 раз в день месяц, далее снова контроль ферритина + диета богатая железом: печень, гречка, говядина, мясо. Препараты железа для лучшего усвоения не принимать в течении 2 часов с молочными продуктами, чаем, кофе.
Добрый день
Стоит сдать ещё витамин Д
И у вас дефицит железа
Пейте хелатное железо Солгар две таблетки на ночь
Три месяца
Далее ферритин сдать
У вас клиника тревожно-депрессивного спектра
Стрессов значимых не было?
Елена Борисовна,
Похожие вопросы по теме
- 13 Мая 202019 ответов
- 30 Января 20211 ответ
- 18 Марта 202111 ответов
- 26 Июня 20216 ответов