Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.
Утром встал с сильной болью в голеностопе, перед этим никаких травм и ударов не помню. Возможно было переохлаждение ног в реке (долго стоял по щиколотку)
Жалобы такие:
1) сильная боль в районе голеностопа при попытке поднять или опустить носок ноги...
Здравствуйте.
По локализации боли и симптомам речь идёт об ахиллобурсите. Подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее).
После подтверждения диагноза обычно рекомендуют:
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Никакого ЛФК. Боль избегать, не преодолевать, не провоцировать.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозана, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10. Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны.
Можно не на долго прикладывать лёд или симптоматически использовать спортивные аэрозоли для заморозки.
Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
Оптимально ходить в обуви на средних каблуках с мягким задником. Изготовить и носить индивидуальные орт стельки.
В плане базовой терапии назначают БАДы (спортивное питание) с коллагеном 2 типа.
Например, Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Если не поможет, рассматривают
- Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия 10-12 процедур.
- PRP терапия №5
- MBST терапия
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте ,подскажите пожалуйста с моей проблемой. Началось все неделю назад с резкой сильной боли предположительно внизу справа. Реакции на холодное, горячее и простукивание не было. Просто постоянная острая боль. Обратилась по скорой, врач предположительно обнаружил...
Панические атаки 5 лет
Бессонница с детства
Последние три года с 22 года принимаю антидепрессанты. Первые 1,5 года паксил. Сейчас уже 7 месяцев пью золофт.
От бессонницы пью Кветиапин 25 мг уже 2,5 года.
Раньше отлично помогал.
Месяц назад был сильный стресс, появилась...
Здравствуйте! Габапентин и кветиапин вам помогали при бессоннице. Она связана со стрессом, поэтому можно рассматривать приём кветиапина и габапентина неделю, например. Быстро зависимость к нему не развивается, прямого кардиотоксичкского эффекта он не оказывает. Добавление триттико в дозе 2/3 также можно рассматривать, кветиапин тогда не принимать. Возможно, стоит обсудить с врачом увеличение дозы золофта для полной стабилизации состояниния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе времени суток,у меня появились проблемы на фоне длительной депресси,сильная тревожность она постоянная,навязчивые мысли о смерти,суициде особенно в момент ярости,я не знаю как с этим справляться,устала уже сама от этого всего,ничего не хочется делать только лежать,нет...
Здравствуйте.
Примите поддержку! Ваши симптомы похожи на сочетание тревоги, депрессии и навязчивых мыслей - это может быть проявлением тревожно-депрессивного расстройства. Навязчивые мысли о смерти не означают, что вы действительно хотите умереть, это часто симптом сильной тревоги и депрессии.
Для постановки диагноза и назанчения медикаментов вам все же нужно доехать до психиатра.
Не оставайтесь с этим состоянием одна. Расскажите о состоянии близкому человеку, вам обязательно нужна поддержка.
При приступах тревоги попробуйте простые техники:
- медленное дыхание (вдох 4 сек - выдох 6 сек)
- заземление: Как делать:
5 вещей, которые вы видите. Оглянитесь вокруг и назовите вслух или про себя 5 предметов. Например: «стол, чашка, окно, лампа, телефон».
4 вещи, которые вы чувствуете телом. Обратите внимание на физические ощущения. Например: «ноги касаются пола, спина касается стула, руки тёплые, одежда на коже».
3 звука, которые вы слышите. Например: «шум улицы, звук холодильника, своё дыхание».
2 запаха. Что вы чувствуете носом. Например: «запах комнаты, запах мыла или одежды».
1 вкус. Что чувствуете во рту: вкус воды, чая.
Если мысли о самоубийстве становятся сильными срочно обратитесь на кризисную телефонную линию помощи. Это повод для срочной помощи, и вы имеете право её получить.
Год назад лечила депрессию атаракс+флуоксетин, было все отлично, побочек не было.
С января 2025 нахожусь в стрессе, которой спровоцировал сильную тревогу. Назначили Атаракс (1/2, 1/2, 1) Пила, тревогу убирал, но в момент сильных стрессовых событий ничего не происходило,...
Здравствуйте, неделю назад обострилась гемморой, появилась шишка, и ооочень сильная боль слева, отдающая в ягодицы и ногу, которая особенно усиливается при диффекации. Обратилась в скорую, на 3день так как боль просто не выносим, осмотрели, сказали все не так и плохо сделали...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, с ребенком переболели коклюшем в течении 1,5 месяца, был сильный кашель, во время одного из приступов кашля резко зажгло с левого бока ребра где рука прикасается и под грудью слева, после этого приступообразная боль, при вдохе и выдохе,...
Здравствуйте. В данном случае симптомы клиники межреберной невралгии. Показана консультация невролога. возможно придется делать межреберную новокаиновую блокаду - врачебная процедура, может сделать и невролог и травматолог и расписать объем лечения по снимку.
Сильная боль в левом колене, ощущается как под коленной чашечкой, и с внутренней стороны, в покое не проходит, сгибать колено могу полностью, боли при сгибании нет, больно поворачивать корпус в сторону, наклоняться, больно наступать на ногу. Отека нет, покраснения нет, колено...
Здравствуйте, судя по симптомам и описанию признаки постнагрузочного артрита.
По дообследованию:
Желательно МРТ сустава.
Сдать Анализы на ревмопробы: (СОЭ, РФ, СРБ и мочевая кислота), АНФ (антинуклеарный фактор), АЦЦП (антитела к циклическому цитруллинированному пептиду).
По лечению на данный момент:
- Фиксатор коленного сустава. Ходьба в нем сразу намного уменьшит боль.
- Показано внутрисуставное введение Дипроспана 1,0 интервалом в неделю. Если сустав не отечен.
- Медикаментозно: Таб. Аэртал 100 мг 2р в день с Омепразолом, Мидокалм 150 мг по 1т 3р в день, Кетопрофен гель 5% - не менее 2-х раз в день.
- Внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты. Например, Русвиск, Синвискс, Ферматрон или других. Это очень эффективно и на 6 мес (иногда больше) полностью избавляет от боли.
- Фоновая хондропротекторная терапия хондроитин сульфатом. Это Терафлекс, Артра и др.
Без врача все равно не обойтись, боли описываете сильные.
В течении 3х недель острая и сильная боль под лопаткой. Когда сгорбливаюсь то боль меньше, как только выпрямляю осанку «простреливает» вниз к пояснице, отдает в правую руку. Рука отнимается, немеет. Малейшее движения рукой, сразу боль в лопатке, ближе к позвоночному столбу....
Здравствуйте. В подобной ситуации рекомендуют пройти мрт позвоночника для выявления дистрофических изменений ( остеохондроз, протрузии, грыжи). Но скорее все либо сам по себе либо в дополнение к выше обозначенному имеется мышечно тонический синдром . Обычно рекомендуют прием нестероидных противовоспалительных препаратов ( например попробовать пометь на Аэртал ), миорелаксантов ( можно попробовать Мидокалм лонг). В подострый период и в ремиссию возможно рассмотреть немедикаментозное лечение - физиотерапия, ЛФК, массаж ( особенно если действительно подтвердится мышечно тонический синдром).
В повседневной жизни должна присутствовать регулярная физическая активность- самостоятельно ЛФК или плавание. Избегать длительной статики, подъёма тяжестей, резких движений, переохлаждения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Примерно месяц назад началась сильная одышка при нагрузке, учащение сердцебиения, шум в ушах. Сопровождается болью и отеками в ногах. Постоянная слабость, усталость, вялость, потеря аппетита. Беспричинно понизилось давление, появилась тошнота, самое низкое было...