Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень волнует мое состояние, сейчас его опишу.
Начну с того, что стало появляться оно с ковида, за два года до него у меня были роды, очень шустрый ребенок, не расслабиться. Состояние при котором нервное перенапряжение, я очень беспокоюсь, усталость и...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, онлайн тест hads и пришлтте результаты. Если снижено железо, то надо его пул восстановить. Оно может влиять на состояние. Но скорее всего основное, - это повышенная тревога или ужн тревожно-депрессивное расстройство. И в таком контексте уже обычный отдых состояние не восстанавливает.
Добрый день,31.07.25 я поступила в больницу с острым приступом панкреатита,на 3 день ужасных болей мне сделали лапароскопию для удаления жидкости (более 1 литра) из брюшной полости,в данный момент по результатам МРТ от14.01.26 формируется псевдокиста в хвосте поджелудочной...
Здравствуйте у меня сейчас началось какое то обострение тревоги,экстрасистола и бессонница.Сам по себе тревожный человек!Днем все нормально без приступов недавно был у врача прописал мне золофт и стрезам.Стрезам я сам попросил когда то его пил года 3 назад вроде помогал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала лечить функциональные кисты. Размер обеих 2,3 см и 2,2 см. Доктор назначала Дюфастон с 11 по 25 день цикла. Допила, но больше не назначали, так как побочки ужасные. Контрольное УЗИ после приёма Дюфастона показало увелечение одной из кист до 5,4 см. Неделя было лечение...
Добрый день.
Все перечисленное - прекрасные препараты. Ценным в некоторых ситуациях бывает и Вобэнзим, но все это не имеет никакого отношения к регрессу функциональных кист. Нужно все это отменить, тем более если есть подозрения, что приём отражается на самочувствии. Акие кисты нужно просто наблюдать, они резорбируют сами в течение нескольких месяцев. Можно начать прием одного из КОК, чтобы лишить кисты тенденции к росту.
Здравствуйте! Я многодетная мама, в данный момент кормящая , дети погодки. Работаю на удаленке, полностью занимаюсь детьми и работой , на отдых времени нет, а когда остается , то даже уснуть не могу от усталости. У меня в данный момент, проблемы с спиной. Лечусь у...
Добрый день.
Верно ли я поняла что вы проходите психотерапию с доктором, как альтернатива таблеткам? Как давно начали, по какой методике, КПТ? Возможно еще прошло слишком мало времени для получения результата. Если все так то нужно ожидать, и продолжать психотерапию., ведь это основное лечение, все остальное будет лишь дополнением.
Дополните чтением книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Вы знаете механизмы формирования тревоги и способы борьбы с этим состоянием. Эта книга уже многим помогла, и ваше состояние улучшит. Можете поискать аудио формат для удобства.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном на регулярной основе. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться, снять напряжение и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Ну и конечно нужно хоть как-то соблюдать баланс труда и отдыха. Поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час в день. У вас должно быть время когда вы ни за кого не несете ответственность, иначе не отдохнуть, вы не переключаетесь, все как один день. Приобщает мужа к уходу за детьми, он может отпускать вас на прогулку после работы хоть на пол часа, прибегайте к помощи бабушек дедушек и родных, берите почасовую няню ставьте камеру.
Нужно искать любые возможности отдыхать. Вашим детям нужна здоровая счастливая мама.
В мае 2024 перенес пневмоторакс, когда вышел с больницы начал очень сильно стресовать и ловить тревогу. До пневмоторакса такого не было. После 4 месяцев восстановления, возобновил тренировки в зале и занятия футболом, также спокойно летаю на самолетах, по сей день со стороны...
Здравствуйте, по описанным жалобам можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет проблему не решит и вы только упустите время и зря потратите деньги; в касание подходов к лечению есть 2 варианта и Вам стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), однако надо будет набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Беременность 23 недели.
С самого начала были бактерии в моче.
По бакпосеву, гинеколог назначил Панцев, пропила. Бактерии не ушли.
Далее по результату бакпосеву назначили Монурал 1 пакетик на ночь. По анализу снова бактерии не ушли
Сдала 3 раз бакпосев. Снова...
Добрый день, инфекция в мочевыводящих путях при беременности может вызвать серьезные осложнения - пиелонефрит, внутриутробное инфицирование плаценты, плода и т. д, поэтому лечение ее необходимо, рекомендуется уточнить наличие сопутствующей условно патогенной микрофлоры во влагалище, сдать мазок на Фемофлор 16 и бак, посев на флору и чувствительность к а/ биотикам и бактериофагам, и можно провести лечение бактериофагами, они разрешены при беременности , а у Вас инфекция чувствительна к бактериофагам.
Здравствуйте.Дискомфорт типа скованности внизу спины в левой стороне,не постоянно,но периодически,не сильно,но чувствуется дискомфорт будто напряжение какое-то, иногда даже немного на ягодицу чувствую такое,сегодня после работы ехала в автобусе стоя внизу спины слева или даже...
Здравствуйте
Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений:
В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор. Если анализы будут в норме, в таком случае вероятнее всего беспокоит мышечный спазм.
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте. Познакомилась с мужчиной, встречаемся 4 месяца, пока не живём вместе, живём в разных городах. Чем больше встречаемся и общаемся, он постоянно говорит о своей племяннице, девушке 18 лет. Он возит её на отдых без сопровождения матери (его сестры), ходит на...
Я прекрасно понимаю ваше эмоциональное состояние и всю вашу возмущенность сложившейся ситуации.
Меня больше беспокоит тот момент, что ваш мужчина даже не пытается вам что-то доказать.
тут скорее не вопрос об его взаимоотношениях с племянницей, а вопрос о том, почему между вами нет доверия и открытости.
Возможно, у вас и правда просто ревность. А возможно, ваши подозрения не беспочвенны.
в любом случае вам решать - верить ему или нет. Требовать доказательств или нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите нужно ли садится на згт ? На сколько это плохое отклонения по гормонам ? Операцию по удаления полипов и биопсии шейки матки планирую на сентябрь , можно ли ехать отдыхать на море ? Или лучше как можно скорее прооперироваться? И отменить отдых. На море попадаю на...
Гинеколог, Маммолог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте, Аделина.
По представленным данным показаний к заместительной гормональной терапии нет. На 6-й день регулярного цикла ФСГ, ЛГ и особенно эстрадиол не позволяют диагностировать дефицит эстрогенов без клинической картины и повторной оценки при необходимости. Полипы эндометрия требуют гистероскопии с удалением и обязательным гистологическим исследованием - это основной этап лечения. Эндометриома небольшого размера (O-RADS 2) и параовариальная киста также не являются показанием к ЗГТ и требуют лишь наблюдения в динамике. Операцию в сентябре откладывать из-за отдыха обычно не требуется, если нет обильных кровотечений, выраженной боли или быстрого роста образований. Поехать на море можно, менструация этому не противопоказана. После получения результатов гистологии будет определена дальнейшая тактика. До операции гормональная терапия только на основании этих анализов и УЗИ не показана.