Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх
26 ответовЗдравствуйте, вечером пил виски с колой, выпил примерно 0.25 литра, потом ночь не спал очень сильно устал, пришел утром домой погулял с собакой, поел, лег спать в 11 утра, через пол часа примерно появилась тревога, страх, паника, участился пульс, боялся что схожу с ума,...
Добрый день. Вы не мерили давление во время этого состояния?
Постоянная тревога/страх
19 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит постоянная тревога и страх. Переживаю за все и всех.Постоянное ощущение что произойдет не хорошее со мной/с ребенком. Любое недомогание сопровождается страхом смерти. Стала бояться поехать дальше 100 км от города в деревню, потому что там может не...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить тревожно-депрессивное расстройство, диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-психотерапевта/психиатра, либо при отсутствии таких врачей обратиться к неврологу. Если именно лечить состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
В ночь выпивал алкоголь. На следующий день чувствовал себя ненормально а к ночи когда лёг спать , случился приступ нехватки воздуха , сердцебиение, страх , паника , после этого я зациклился , что не смогу заснуть , уснуть получилось , но теперь уже 6 день как меня беспокоит...
Здравствуйте! Это паническая атака на фоне тревожного расстройства. Нужна консультация невролога, а лучше психотерапевта. Принимайте магне в6 по 2 т 3 р в день, 1 месяц; пустырник 2 т на ночь, 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте,хотела бы чтобы вы помогли справиться с проблемой страха смерти.На данный момент мне 16 лет ,но я очень сильно боюсь смерти без видимых оснований, боюсь "пустоты,ничего",которое как говорят многие будет после нашей смерти.Страз смерти меня преследует давно,но...
Доброе утро Страх смерти - естественный страх для человека. Но если он приобретает навязчивую форму, то нужно с ним работать. Все ваши мысли о смерти вызывают у вас тревогу, чем дольше вы их прокручиваете, и как следствие панической атаки. Вам нужно понять иллюзорность страха, что нет реальной опасности, каждый раз находить опровержение своим мыслям. Также хорошо в моменте тревоги и атаки научиться переключать внимание. Мысленно скажите стоп надвигающимся мыслям, наблюдайте предметы вокруг себя. Дыхание по квадрату, релаксация по Джекобсону, практикуйте медитации Прочитайте книгу Р. Лихи Свобода от тревоги
Бешенство страх
9 ответовДобрый день Сегодня утром заметила повышенное слюнотечение во время завтрака В течении дня накрутила себя до того что у меня бешенство Живем в квартире С собакой своей контактирую но она меня не кусала и в принципе даже не облизывала Ран никаких нет, кроме ран от укуса...
Здравствуйте Симптомы не соответствуют клинической картине бешенства, не переживайте🙏🏻 Для заражения бешенством требуется контакт с заражённым животным через укусы или слюну на повреждённую кожу или слизистые. Повышенное слюнотечение и ощущение страха скорее связано с тревогой, а не с бешенством В таких случаях рекомендуют сделать дыхательные упражнения, например, дыхание по квадрату, постараться выпить воды небольшими глотками, отвлечься Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Невроз, страх
7 ответовЗдравствуйте! Не совсем уверена, что пишу по адресу, но всё же. В последнее время меня постоянно одолевает страх. Кажется, что болит сердце (часто измеряю давление), кажется, что болит голова, и конечно, накручиваю кучу разных диагнозов и жду того, что мне может стать плохо....
Здравствуйте,по вашим симптомам можно предположить что у вас тревожно-депрессивное состояние,вам необходимо обратиться к психотерапевту. На данный момент,я бы рекомендовала: - Валемедин 15 кап 2 р день-14 дней, Нерво-вит 2 т 3 р день-14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выкидыша
14 ответовздравствуйте. Много лет не могла забеременеть, были две попытки ЭКО, оба раза беременела, но первый раз ребенок замер на 7 неделе, второй раз выкидыш на 5 неделе. В декабре познакомилась с мужчиной, очень полюбили друг друга, через время сьехались, на второй цикл...
Елизавета, здравствуйте! Очень понимаю ваши переживания, сама прошла через похожую ситуацию. Ваши переживания вполне естественны после опыта прошлых попыток. Скажите пожалуйста, а предыдущие неудачные беременности были от другого человека, правильно ли я поняла?
Ужасный страх РС
63 ответаУже очень много раз писала сюда. Очень большой страх за рс. Прикрепила все свои заключения МРТ. Чат ДПД сказал есть признаки рс , и + подозрение на опухоль. Больше количество очагов . И я очень сошла с ума. Безумно страшно. Нужно ли делать повторное МРТ? Из симптомов...
Здравствуйте Никаких признаков за рс нет по мрт и по клинике. Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Боли связаны с мышечным связном вероятнее всего.
Плохое самочувствие и страх
9 ответовЗдравствуйте, в последнее время чувствую себя не очень хорошо, частые головные боли, головокружения, расплывчатость зрения, страх потерять сознание, нервозность(подергивания). Либо сама себе это так внушила, что все это происходит, паника и страх меня не покидают. Спасибо...
Здравствуйте, вас осматривал невролог?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, страх за будущее
1 ответстрах за будущее, не желание работать, отсутствие целей в жизни, нет желания что бы то ни было делать работа вызывает раздражение, а сменить или найти новую нет сил. Жажда постоянно учиться, но не искать новую работу, страх все потерять
Начните приём грандаксин, он без привыкания?по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, можно попробовать атаракс по 1 таблетке 2 раза в день 2 недели.