Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли,панические атаки
22 ответаДобрый вечер! Страдаю паническими атаками с 12 лет.Мучает тахикардия,страх. Понимаю антидепрессанты по сей день,щас мне 19 лет. Принимала сертралин до 17 лет. Потом перешла на Паксил. Паксил пью два года 20 мг один раз в день. В последнее время стала наблюдать предобморочное...
Здравствуйте! Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? Есть зрительные симптомы перед приступом?
За последние пол года было большое количество стрессов один за одним. Ну после них было все как обычно, работала, за собой ухаживала. Но после того как у мамы случился гипертонический криз. Через дня два я начала себя чувствовать плохо, подъем АД до 158/89 пульс 132, горело...
Здравствуйте ! При различных тревожных расстройствах, для достижения стойкого длительного эффекта нормализации психоэмоционального состояния, рекомендуется использовать комплексный подход, включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, подсознанием, методы библиотерапии.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Несколько лет назад от знакомой услышала то, что общая знакомая умерла во сне из-за оторвавшегося тромба и на меня произвело это известие очень сильное впечатление. Хотя мне на тот момент было чуть за сорок и особых проблем со здоровьем не было я все равно стала...
Здравствуйте! Панические атаки очень легко отличить от просто тревожности. Панические атаки всегда сопровождаются страхом смерти от собственных ощущений в теле. Например, человек думает, что у него настолько сильно бьётся сердце, что сейчас случится сердечный приступ. Или голова настолько кружится, что он вот-вот потеряет сознание, упадёт, ударится и умрёт. Панические атаки не вредят здоровью, от них нельзя умереть или потерять сознание. Паническая атака - это просто мобилизация ресурсов нашего организма. Организм думает, что есть внешняя опасность, например, что за нами гонится тигр, поэтому усиливает кровообращение, чтобы мы быстрее бежали и увеличивает приток кислорода к мозгу, чтобы мы активнее думали, куда от тигра бежать. Панические атаки лечатся психотерапией. Хорошо с паническими атаками справляется когнитивно-поведенческая психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
33 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста что делать и куда обратиться. 3 месяца я регулярно испытываю чувство что сейчас задохнусь. Ужасное чувство нехватки воздуха,постоянно зеваю или вздыхаю. Обостряется все это паничсекими атаками. У меня устойчивый страх начать задыхаться...
Здравствуйте, Мария. Описание вами симптомы напоминают тревожное расстройство. При тревожных расстройствах наблюдаются такие симптомы, как учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, головокружение, дрожь, нарушение сна и т.д. Лечение тревожного расстройства всегда необходимо проводить комплексно. Это медикаментозная терапия. Психотерапевт или психиатр на очном приеме назначит комплекс медицинских препаратов для устранения физического напряжения, уменьшения ощущения тревоги, возможно назначат антидепрессанты. Медицинские препараты помогают с симптомами, но они не оказывают влияния на причину тревожного расстройства и поэтому необходимым вторым компонентов выступает уже личная психотерапия. Которая может помочь найти и проработать первопричину вашего состояния, а также на изменение образа мыслей, на развитие совладеющего поведения, обучение релаксации, дыханию, визуализации… Но прежде чем искать причину в психологическом пласту, необходимо полностью исключить возможные физиологические причины: пройти обследование у эндокринолога, кардиолога, терапевта. Если нет явных физиологических причин, то только тогда идём к психотерапевту, психиатру, психологу (психолог медицинские препараты не назначает).
Панические атаки
9 ответовЗдравствуйте ! Очень надеюсь что вы нам поможете или подскажете куда двигаться дальше . Моему сыну 11 лет . Умный , спокойный не по годам взрослый ребенок. Активно занимается спортом ( тхэквандо) лучший в группе. Хорошо учится в школе . Вообщем лишние эмоции это вообще не про...
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук? В целом легче лежать или ребёнок активный? При наклонах, кашле, чихании боли усиливаются? По возможности пусть ребёнок пройдёт онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Панические атаки
6 ответовНедавно у меня начались приступы такого рода: учащенное сердцебиение, тяжело дышать, паника, страх.. это происходит в определеннвх ситуациях, когда я начинаю нервничать , себя накручивать.. например, когда хожу на наращивание ресниц и там нет возможности открыть глаза.....
Здравствуйте,по описанным симптомам и у вас и мужа можно заподозрить тревожное расстройство сопровождающееся паническими атаками, состояние не опасное для жизни.но снижающее ее качество. Золотым стандартом лечения является комбинация медикаментозной терапии ( необходимо обратиться очно к врачу, потому что препараты рецептурные) и психотерапия в направлении КПТ (именно это направление) при наличии опыта у специалиста это возможно и онлайн. Обычно терапия занимает достаточно долгое время (6-12 мес).поэтому не откладывайте посещение. на практике могу сказать,что при включенности пациента эффект всегда достигается очень хороший.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ головы
20 ответовДобрый вечер, несколько месяцев назад делал МРТ головы сосусдов аретрий и мрт шеи. По направлению невролога , так как беспокоит последнее время тяжесть в затылке, , тяжесть в голове. напугало Заключение МРТ головного мозга : Единичный очаг белого вещества правой лобной...
Здравствуйте, очаг мог появиться на фоне повышенного холестерина или кратковременное повышения АД, кроме того, он мог не попасть в срез во время предыдущих исследований. К лечению рекомендую добавить фенибут 1т 3р в день, нейрокс 2т 2р в день, дибикор 500мг 2р в день до 3 месяцев
Страх сойти с ума
16 ответовДобрый вечер! Вчера после употребления алкоголя не могла уснуть, очень хотелось спать, но проваливаясь в сон, в голове был бред и от этого просыпалась, так было пол ночи, потом все таки удалось уснуть и утром было крайне разбитое состояние, с тревогой, состоянием...
Здравствуйте. Хорошо снимает тревогу прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону, обучиться данному методу вы можете здесь( это не сложно): https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=22s Еще посмотрите этот ролик( быстрое снятие панической атаки): https://www.youtube.com/watch?v=X-gWnYMEOnQ&t=408s
Здравствуйте Я очень тревожный и панический человек Помогите разобраться в симптомах, это что-то страшное или прогрессируют панические атаки? - вчера тренировала три часа, все было хорошо, была нервозность, переживаю за результат, но хуже не становилось от нагрузки. Села в...
Здравствуйте Данное состояние возможно на фоне психоэмоционального состояния,повышенной тревожности или панической атаки. Рекомендуем проконсультироваться с психологом по поводу противотревожной терапии. Для исключения причин учащенного пульса исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Как скорая помощь анаприлин 10 мг. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в ушах, остеохондроз, результаты МРТ
13 ответовЗдравствуйте! Мужчина 48 лет беспокоит постоянный шум в ушах (со стороны ЛОР все в порядке, проверялось), периодически возникают панические атаки (учащается сердцебиение, бросает в пот). А также онемение пальцев рук, иногда покалывание на лице, жжение между лопатками, после...
Здравствуйте. По заключению мрт признаки статических нарушений с формированием мелких протрузий. Жалобы на шум в ушах, периоды сердцебиения и потдивости связаны с нарушением венозного и лимфатического оттока на уровне шеи и грудной диафрагмы. То, что вы описываете это не панические атаки, это такая ркакция вегетативной нервной системы на спазм сосудов. Эффективное лечение - занятия лфк, массаж и/или мануальная терапия с миофасциальными техниками. Для снятия сердцебиения, легкие противотревожные препараты, миорелаксанты