Консультация психотерапевта /

Страх сойти с ума — вопрос №249394

1139 просмотров

Добрый вечер!
Вчера после употребления алкоголя не могла уснуть, очень хотелось спать, но проваливаясь в сон, в голове был бред и от этого просыпалась, так было пол ночи, потом все таки удалось уснуть и утром было крайне разбитое состояние, с тревогой, состоянием нереальности, страх сойти с ума, контролирую, что говорю, как говорю, чувствую напряжение во всем теле, целый день такое состояние, то легче становится, то опять накатывает тревога , выпила валерьану, пустырник, боярышник, чай с мятой,стараюсь отвлекаться, но страх до конца не проходит. Раньше было такое, проявление невроза, первый раз в 2017 году после стресса, но удалось самой выбраться, второй раз в 2019 году, также после стресса, испугалась за здоровье и началось/бессонная ночь, в голове туман, состояние будто с ума схожу, в теле скованность, то руки тряслись, постоянно под контролем мысли, слова, действия, потом стало проходить, я пила успокоительные, старалась работать с собой. Также с осени очень часто возникали панические атаки, с ними получается бороться. Панические атаки были и в юности, после смерти матери, в 2004 году, потом прошли, но невроз как сейчас, первый раз проявился в 2017 году, потом осенью 2019,думаю из-за стресса, весной рассталась с человеком с которым пробыли 7 лет,потом встретила другого, но он в другом городе, влюбилась, и казалось бы это самые лучшие отношения, но когда приходится расставаться, всегда дикая грусть. Скажите, то, что со мной происходит,это психическое заболевание, можно ли реально сойти с ума и загреметь в психушку? Это пожалуй мой главный страх, борюсь с собой как могу, понимаю, что надо обратиться на очный приём к психотерапевту, но пока нет возможности. Как можно самой восстановить нервную систему? О себе:я всегда была мнительная, тревожная.,впечатлительная, но депрессией не страдаю, жизни радуюсь)))

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Детский невролог, Невролог
Здравствуйте. Можно Магне В6 по 1таб х 2 раза в день, почти все препараты который используется в психиатрии рецептурные.
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте, успокойтесь, у вас обычный синдром вегето-сосудистой дистонии с паническими атаками. Попросите терапевта выписать вам рецепт на феназепам, объясните вообще состояние, пейте по 1 таб. На ночь, 10 дней. Здоровья вам!
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Нарколог, Психиатр
Здравствуйте. С таким богатым анамнезом, с такой склонностью к расстройствам невротического спектра-вам алкоголь противопоказан! Вам нужно найти хорошего психотерапевта и работать с ним. Это всё корректируется, но нужно время. Сейчас возможны консультации даже онлайн.
Удачи вам!!
Принятый ответ
Клиент
Екатерина, спасибо за ответ,но что это такое? Невроз? Или что-то более серьёзное?
Нарколог, Психиатр
Это невроз. Ну и сосудистые реакции от алкоголя. Ничего особо страшного. Но неприятно,как вы уже сами заметили! Пейте побольше жидкости, лучше кислого. Чтобы побыстрее алкоголь вышел. И начинайте лечить свою нервную систему!! Столько лет уже этим страдаете! Начните посещать психотерапевта, и качество вашей жизни значительно улучшится!!
Клиент
Екатерина, а без приёма таблеток, с помощью психотерапии, возможно вылечить? И можно ли от этого сойти с ума, иногда чувства такие, сразу страх из-за этого
Нарколог, Психиатр
Нет, не бойтесь-от этого не умирают, и с ума не сходят! Да,возможно и без лекарств,но в вашем случае-это будет сложнее и дольше,потому что история болезни очень давняя. Не теряйте времени, начинайте избавляться от этого! И жизнь засияет радужными красками)
Успехов!!
Клиент
Екатерина, спасибо огромное за ответы. А у вас нет знакомого психотерапевта с которым можно было б пообщаться онлайн?
Нарколог, Психиатр
Нет,к сожалению. В этом не могу вам помочь(
Посмотрите на этом сайте, по отзывам,по ответам, почитайте..
Психолог
Здравствуйте,вам нужно обратится онлайн или очно к психотерапевту.Не стоит боятся вашего состояния с этим можно и нужно работать.Самое главное не накручивайте себя.
Принятый ответ
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте. Хорошо снимает тревогу прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону, обучиться данному методу вы можете здесь( это не сложно): https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=22s

Еще посмотрите этот ролик( быстрое снятие панической атаки): https://www.youtube.com/watch?v=X-gWnYMEOnQ&t=408s
Принятый ответ
Клиент
Евгений, Спасибо огромное! А как вы думаете, по тому, что я описала, какой диагноз можно предположить?
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Пароксизмальное тревожное расстройство(панические атаки)
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Необходимо очно дифференцировать с генерализованным тревожным расстройством.
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
У вас паническое расстройство, т.е. невроз, это излечимо, ещё не один человек "не сошёл с ума" от этого. Необходимо также научиться работать с неадаптивными мыслями, которые поддерживают ваш симптом.
Клиент
Евгений, Спасибо!!!
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Онкология 4 стадия анализы
27 октября 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Мария Александровна Назарова
71 отзыв
Психотерапевт, Психиатр
2005-2011, МГМСУ, Лечебно
Опыт работы: 9 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Елена Викторовна Набокина
14 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Екатерина, очень внимательный и грамотный врач! Екатерина, насколько это было возможно по...
— Валерий, г. Владивосток