Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, беспокоит навязчивый страх сойти с ума, не понять смысла слов, название предметов... Например мама говорит сегодня возьми с собой печенье, а у меня в голове навязчивая мысль, а что такое печенье и паническая атака сразу. Начиталась про всякие болезни уже... Боюсь...
Здравствуйте, Ирина, это тревога и тревожные мысли - мысли не отражают будущего, не прогнозируют его. Очень важно здесь действовать комплексно - это и проконсультироваться у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение. После - подключить работу с психологом. Вам важно научится понимать себя и свою тревогу, научиться понимать её, учиться работать со своими мыслями и не реагировать на них как на правду.
Повышенная тревожность
7 ответовДобрый день! Мне нужна помощь, т.к. я уже не могу справиться со своей тревожностью. Мне 34 года. Все началось с того что лет 6 назад я сдавала анализы на гормоны и выявили низкое значение гормона отвечающего за возможность иметь детей… Хотя врач такого не говорил, да и не...
Если результат будет положительный то вы пройдете все стадии отрицание гнев торг депрессия принятие. И начнете действовать вовремя чтобы помочь ребенку. Хуже всего неизвестность. Вы себя так замучаете. Вы замучаете окружающих и ребенка. Но он может быть отрицательным, а вы даже сейчас спрашиваете что вам делать если будет положительный. Вы не допускаете что будет отрицательный. Вы все равно рассматриваете только негативные самые худшие варианты развития событий, это из-за вашей повышенной тревожности. Сейчас мне переубедить вас не получится, потому что нужна терапия. Запрос не решаем в формате коротких сообщений.
Здравствуйте! Сыну на днях будет 10 лет. Очень переживаю за его здоровье. Он аллергик, недавно было обострение. Конечно, мы наблюдаемся у аллерголога. Я так морально устала, у меня нет никаких сил, у меня страх, что ребёнок заболеет, как говорит моя мама, он часто болеет, не...
Здравствуйте, тревога за детей и в целом нормальный и защитный процесс, но порой она через мерная и мешает спокойно жить, тогда можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта, вам стоит начать с первого: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
1 ответЗдравствуйте, ситуация такая посмотрела ужастник и теперь если возникает какое-то важное событие и я у меня в голове всплывёт этот персонаж то она переделать Описываю ситуацию котрпвя произошла недавно : Мы с мужем в стадии планирования ребёнкка, он прозодить мед комиссию и...
Анастасия, здравствуйте! Ну конечно это просто плод Вашего воображения. Можете пока попринимать афобазол по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки для снижения тревожности.
Ребёнку 3,9года, с начала ноября начал худеть, слабость, плохой сон, бледность, повышенная жажда и аппетит, частое мочеиспускание и потливость во время сна, был понос 1 день, вчера была температура 37,1, один раз жаловался на боль в бочках, думали ,что глисты, т к в горшке...
Здравствуйте! Описываемые отклонения в анализах могут быть связаны с бактериальной инфекцией, т.к. помимо глюкозы в моче есть температура, лейкоциты крови. Дождитесь результата крови на глюкозу из пальца. В случае нормальных показателей никакое дообследования не требуется. В случае отклонений: глюкоза из вены, гликированный гемоглобин, С-пептид. Но, повторюсь, все эти отклонения могут быть при ОРЗ
Повышенная кислотность
6 ответов2 года назад был эрозийный гастрит. Вылечила де-нолом и хайрабезолом. Через несколько месяцев стала страдать от изжоги, осбенно в ночные и утренние часы. Пила курсами хайрабезол, омез, альмагегель, соблюдаю диету, но через некоторое время ощущение повышенной кислотности опять...
Здравствуйте! Прежде всего рекомендую сделать ФГДС с определением хеликобактерной инфекции (если за 14 дней до этого не принимали препараты группы ИПП и висмута). Назначение терапии по результатам обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх онкологии и смерти
32 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста. Мне 29 лет. На данный момент я болею ОРВИ и в момент болезни у меня днем и ночью страшные мысли о онкологии и смерти. Бывает мысли доводят до слез. Я боюсь потерять родственников и близких мне людей. Что мне делать 🙏 Я не знаю. Правда...
Ничего плохого, просто повышенная тревожность присутствует , нужно организму немного помочь справиться
Уже месяц боюсь выходить на улицу, но выхожу через силу, людей не боюсь, а боюсь того что вдруг станет плохо и я упаду, только слышу про улицу и сразу начинается паника, выхожу на улицу и голова кругом тяжелая становится , и ноги ватные сразу и дикий страх, человек очень...
Антидепрессанты при паническом расстройстве принимаются курсом, а не постоянно всю жизнь. Их затем обязательно отменяют, но делают это правильно, под руководством врача. Но курс длительный - от полугода до года, это нужно, чтобы состояние стабилизировалось и симптомы не вернулись. Параллельно обязательно нужно заниматься психотерапией
меня зовут Ульяна,мне 12,и я очень сильное комплексую из за свей внешности и фигуры,и также я боюсь одиночества,боюсь что я не интересна своим друзьям и семье и что они со мной общаются лишь из жалости или чувства вины которое они будут испытывать если скажут мне...
Здравствуйте, Ульяна. Чтобы Вы хотели изменить? Как считаете, что Вам может помочь избавиться от комплекса и страха?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи и панические атаки
38 ответовНападает страх и паническая атака, уже лечение принимаю, но много побочных эффектов, нужна консультация о смене препарата
Здравствуйте. Напишите какое лечение принимаете, дозировки, как давно? Какие побочные действия?