Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, дереализация
8 ответовДобрый день. Расскажу по порядку, как только я закончила вуз у меня произошла ПА. Я просто гуляла по парку и резко кинуло, я даже не поняла, что у меня болит, тело не слушалось, казалось, что я отключусь. Раньше не испытывала ничего такого, поэтому не знала что это. Через 2...
Здравствуйте, Юлия! То, что с вами происходит, раньше называлось вегето-сосудистая дистония и врачи ставили пациентам такой диагноз. В настоящее время в международном классификаторе такой болезни не существует. Но проблема остаётся - многие люди после пережитых стрессов, которые могут быть и не явными, испытывают состояние, подобное вашему. Если вы оказались в числе тех, кто испытывает панические атаки и постоянную тревогу, то вам придётся овладеть некоторыми навыками, чтобы усмирять расшалившуюся вегетативную систему. Самые важные из этих навыков: умение расслаблять свои мышцы, умение находиться в "здесь и сейчас", правильное дыхание.
Выраженный ПМС
4 ответаЗдравствуйте! За последние 3 года все сильнее нарастает предменструальный синдром: за 5-10 дней до месячных сильная раздражительность, перепады настроения, подавленность, депрессивность, тревожность, появляются отеки, головная боль. В 2020-2021 году принимала на постоянной...
Сама суть СРК в том, что при запорах начинается психо-эмоциональное проявление. Проконсультиуйтесь у гастроэнтеролога о назначении слабительных препаратов с 16 дня цикла. Активность прогестерона во второй фазе цикла тормозит перистальтику кишечника. Возникают запоры. Мозгу поступает сигнал, вызывая раздражение.
Тахикардия
4 ответаЗдравствуйте , три месяца назад был приступ было трудно дышать пульс повышался до 140 и резко падал до 70, скорая сделала экг все в норме успокоили пульс и уехали. И с тех пор каждый день как ад. Тахикардия в спокойном состоянии 90-100 в день по 2-3 приступа пульс поднимается...
Здрааствуйте, сейчас важно какие будут результаты анализов на гормоны щитовидной железы ( выше описанные жалобы бывают при заболеваниях щиточидной железы)- если будет отклонение от нормы - необходима коесультация эндокринолога. Еще рекомендую поставить суточный монитор экг, очную консультацию невролога( в связи с болями между лопаток). Так же необходимо нормализовать режим дня, больше отдыхайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием элицеи и тералиджена
8 ответовБыла на приёме у невролога с жалобами на панические атаки, очень сильную тревогу, нервное напряжение. Я расстраиваюсь по малейшим пустякам, скандалы в семье просто выбивают меня, я лежу с головной болью и высоким давлением. Начались скачки давления то 220/120 то 90/60. В...
Нет, у Тералиджена таких побочных эффектов нет. Вполне возможно 10-14 дней попринимать только его, чтобы самочувствие пришло хотя бы в относительную норму, а уже после решать вопрос с антидепрессантом. Ошибкой это не будет и в долгосрочной перспективе не навредит.
Остеохондроз, боли в шее
12 ответовДобрый вечер! Последние пол года начали преследовать боли в шее и голова(шейный остеохондроз, рентген без явных изменений),спасали обезболивающие. в августе случился сильный стресс,голова начала болела постоянно, шею ломило,скакало давление 140/90, ПА, сильная тревога, и как...
Упражнения больше разгрузочные на верхний плечевой пояс: отжимания от стены, руки под прямым углом в плечевых и локтевых суставах, сведение и разведение рук хорошо снимают повышенное напряжение. Посмотрите гимнастику по доктору Бубновскому, есть группа вконтакте, очень интересные и простые упражнения.
ПА и физические недомогания
16 ответовДобрый день. П А начались пол года назад. Сначала давило, кололо, щемило в области сердца. В затылке жгло, тошнота, голова чумная. Сейчас уже 2ю неделю ноги немеют, покалывания, особенно левая. И так же крутит и немеет левая рука, вместе с плечом. Тошнота. ПА начинается в...
Здравствуйте! Если боитесь пить антидепрессанты и планируете беременность лучше обходиться без антидепрессантов, тем более, что они не убирают причину, а лишь последствия. Существуют психологические и психотерапевтические методики восстановления баланса спокойствия и можно научиться управлять страхами и здоровьем в целом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Около недели беспокоит повышенная тревожность, включая некоторые соматические проявления: тяжесть в груди, головокружения, предвестники ПА, беспокойный сон. Вообще у меня с тревогой были уже проблемы года 2 назад (панические атаки) , ходила на психотерапию +...
Ксения, здравствуйте! Давайте выберем второй вариант или перейдем на адаптол, если у Вас изжога. Новопассит и прочие седативные препараты противотревожным действием не обладают, в них нет смысл в монотерапии точно. А самое оптимальное, это перейти на тофизопам (грандаксин), но это рецептурный препарат тоже.
Добрый день. П А начались пол года назад. Сначала давило, кололо, щемило в области сердца. В затылке жгло, тошнота, голова чумная. Сделала ЭКГ и сходила к кардиолог, говорит все хорошо иди к психиатру, прошла эндокринолога и гениколога говорят тоже придраться не к чему, кровь...
Здравствуйте. Наиболее вероятно это обусловлено лишним весом
Что проверить и что может быть?
24 ответаЗдравствуйте. Беспокоят тупые боли в эпигастрии. Урчание в животе бывает, особенно когда переживать начинаю. А сегодня ещё была отрыжка, после наклона, с привкусом того что было на завтрак, но наклон был спустя 30 минут после завтрака.Боли возникают как на голодный...
Пожалуйста ✨?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня сильно развилась в ковид тревожность. Да она была у меня всегда с детства, но обычно курсом мексидола с фенибутом удавалось побороть. Тут заболел ковидом и психосоматика обострилась жутко. Закружилась голова - плачу. Чуть затошнило - плачу и прислушиваюсь...
Здравствуйте! Дмитрий, почему против антидепрессантов?