Что вас беспокоит?
Сильный постковидный тревожный синдром
Добрый день. У меня сильно развилась в ковид тревожность. Да она была у меня всегда с детства, но обычно курсом мексидола с фенибутом удавалось побороть. Тут заболел ковидом и психосоматика обострилась жутко. Закружилась голова - плачу. Чуть затошнило - плачу и прислушиваюсь к сердцебиению супер щепетильно, вызывая у себя паничку. Я очень много работал над собой, болею ковиду не первый раз, но так сильно не обострялось. Еще плюс я бросил три дня назад фенибут с мексидолом. Может ли вдовесок идти синдром отмены и ломка. Постоянно холод и дрожь в руках. Прерывистый плохой сон с момента оставления фенибута. Но я его больше не хочу пить, от него теряю реальность и перевозбуждаюсь. Сейчас начал курс афобазола по 2 таблетки 3 раза в день, магний и глицин. Но чувствую себя никак вообще. Дела, что делал раньше легко, поход в магазин к примеру вызывают тревогу. Как ее побороть и перестать ловить панички по 3 раза на дню? Как можно справиться без антидепресантов? Я очень стараюсь, гуляю с собакой и т д. Но к примеру сегодня выпил кофе и накрыло сильно. Лежу пол дня с холодными руками и плачу. На фенибут назад точно не полезу, от него утеряна реальность. Но как то бы облегчить симпотомы. Был опыт приема Тералиджена и Атаракса. От них сонливость сильная и раздражительность. Что можете посоветовать? Через сколько такое состояние должно начать уходить? Я анализы еле дошел сдать. А к неврологу что то не могу вообще. Просто ковид словно был искрой, которая меня вышвырнула из калеи напрочь. Плюс синдром отмены фенибута.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Дмитрий, почему против антидепрессантов?
Анна Евгеньевна, вполне сам 14 лет хорошо справляюсь. Да и хотелось бы хотя бы убрать эту симптоматику, чтобы спокойно к врачу дойти и пообщаться. У меня были периодами такие состояния и обычно курс фенибута был комфортен. А тут в ковид словил по несколько паничек в день и замкнулся в себе, плачу и боюсь новых. Подскажите, что можно в такой ситуации без антидепресантов. Может ли усугубить сейчам синдром отмены фенибута и мексидола. Появился шум в ушах и так и не ушло головокружение.
Анна Евгеньевна, просто почему так стало? Поем к примеру. Тревожно. Попью чай. Тревога. Иду гулять дальше дома - опять накатывает. Иногда мысли, что если не уйдут эти симптомы и я схожу немного с ума, хотя я очень сильный человек с сильной силой воли. Бросал пить и курить сам всегда без помощи.
Анна Евгеньевна, тревогу как я проанализировал вызывают обостренные симптомы моей Веготососудистой дистонии. Холодные руки, головокружение и тошнота. Обычно я к ним привык и относился с поблашкой к себе. Без тревоги уже. А тут, как ковидом заболел любой симптом стал выбрасывать эмоционально, либо паничка либо истерика.
Анна Евгеньевна, просто все по классике стало. То трудно вздохнуть. То к сердцу прислушиваюсь. То после кофе подурнело. И обычно я уже хорошо это все проработал. Подышал, бег на месте и т д. И я в норме. А пока что то с момента болезни эту норму назад не нащупаю.
Ковид сорвал компенсаторные силы организма.
Из безрецептурных препаратов можно применять афобазол по 1таб 3 раза в день 1 месяц, либо рескью ремеди по 4 кап под язык.
Анна Евгеньевна, я пью Афобазол по 2 таблетки 3 раза в день ( курс расписал в обращении). Это многовато? Как вытянуть себя из такого состояния без антидепресантов? Вычитал про адаптол и т д. Но после не особого эффекта фенибута в этот раз что то не знаю стоит ли. Может сейчас еще все усугублять его отмена после почти месяца приема?
Анна Евгеньевна, сколько может длиться это головокружение, сухость во рту в первой половине дня и тревожный сон?
Анна Евгеньевна, и нормальна ли апатия к еде иди тревожность после нее?
По 2 таб 3 раза в день многовато....
Эффект не увеличится, а токсическое действие на печень вполне может возникнуть.
Говорить о том, что проблема как-то решится сама собой, к сожалению, не приходится. Структуры мозга функционирует неправильно. Ковид "сбил настройки" работы определённых структур головного мозга.принимая фенибут, афобазол вы не лечите расстройство , а смазываете проявления болезни.
Кроме того, сейчас лучше исключить психостимуляторы, такие как кофе, крепкий чай.
Анна Евгеньевна, а ВСД чем помочь после болезни? Синдром холодных рук и т д. Мексидол снял на время почему то. Обычно убирая симптоматику с помощью спорта и работы я быстро восстанавливаюсь. Мне кажется именно ВСД и вызывает тревогу.
ВСД устаревший термин, раньше что угодно удобно было списать на ВСД.
Согласно МКБ существует Генерализованное тревожое расстройство с соматоформными проявлениями. То есть первично тревожное расстройство, из-за которого вегетативная нервная система начинает работать неправильно. Лечить только симптомы, не воздействия на причину состояния - неправильно и бесполезно.
Анна Евгеньевна, но мне же всегда становилось лучше. И сейчас станет. Но как я понял вы клоните только в сторону антидепресантов? Обычно мне помагалм курс мексидола и фенибута. Тут ее было должного эффекта. Обычно если теплые руки у меня то и мне тепло на душе. Для нормализации сосудов после ковида вы в общем ничего не посоветуете?
Для улучшениясосудистого тонуса можно пропить курсом препарат цитофлавин по 2 таб 2 раза в день, курс 25 дней. Но он, к сожалению, не обладает противотревожным эффектом.
Принятый ответ
Добрый день! У Вас до сих пор лимфоцитоз, то есть изменения в крови, как после только что перенесенной вирусной инфекции.
Стоит проконсультироваться с инфекционистом по поводу подбора противовирусной терапии.
Возможно, идёт Синдром хронической усталости.
Можно использовать Циклоферон по схеме.
Ещё неврологи для лечения постковидного астенического расстройства предлагают лечение по следующей схеме
Элькарнитин инъекции по 5 мл 10 дней в мышцу, затем
Цитофлавин по две таблетки два раза в день курс два месяца.
Ну и желательна Когнитивно- поведенческая терапия, как альтернатива лечения антидепрессантами.
Светлана Юрьевна, я начал болеть 28 декабря. Стал выздоравливать только в 10 числах января. Мне сказали это остаточно. Не понимаю до конца как стабилизировать свою ВСД? Вот утром выпил кофе и пол дня лежу с тревогой. А обычно пью по 2-3 кофе в день и все нормально. Не стоит себе помочь к примеру адаптолом, чтобы не развилось тревожное расстройство в хроническое?
Светлана Юрьевна, может от отмены фенибута три дня назад немного все обостриться после месяца приема почти?
Светлана Юрьевна, хотелось как то чуть чуть помочь бы своей психике и мозгу. В Афобазол как то не очень верю. А фенибут больше будоражил.
Светлана Юрьевна, мне кажется меня бы весьма успокоило и дало жизни просто облегчение симпотоматики ВСД после болезни. А дальше я и сам бы справился. Просто головокружение и холодные руки напрягают постоянно.
Выше я написала Вам препараты, которые находятся в клинических рекомендациях по лечению постковидных вегетативных расстройств, они были озвучены в докладах на последнем съезде неврологов, это элькарнитин и Цитофлавин.
Вполне можно добавить Адаптол к этой схеме.
Когнитивная психотерапия так же имеет доказательную базу в лечении тревожно- депрессивных расстройств.
Это единственный метод психотерапии, который получил клиническое обоснование.
По поводу Фенибута. Абстинентного синдрома после его отмены в медицинской литературе не описано.
Хотя отдельные специалисты периодически высказывают предположение о его наличии.
Принятый ответ
Здравствуйте!
У фенибут нет синдрома отмены
Аыобазол следует пить 1 т 3 раза в день
Конечно в вашем случае без антидепрессантов тяжело будет справиться с вашим тревожным расстройствам но попробовать стоит
Обратитесь к психотерапевту с целью проведения когнитивно-поведенческой терапии (психотерапия) возможно именно она вас поможет
Похожие вопросы по теме
- 22 Января 202214 ответов
- 24 Февраля 202218 ответов
- 30 Апреля 202222 ответа