Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дипрессия ,потеря смысла жизни
15 ответовЗдравствуйте.У меня такая ситуация ..Прожили с мужем 17 лет встретила его когда мне было 20 ему 17 ..была сильная любовь ,страсть.Родились двое детей.Много чего прошли естественно ,многое прощала и измены и руку подымал .Дело в том что я спокойный человек у меня неустойчивая...
Здравствуйте. Понимаю ваше отчаяние. 17 лет это огромный срок, и сейчас кажется, что все прошло зря. Но это не так. У вас есть дети, опыт, и вы выжили в сложных обстоятельствах. Сейчас нужно сосредоточиться на себе. Почему вы решили, что спокойные люди никому не нужны? Кто вам это сказал? Отношения с мужем это только часть вашей жизни. Что вы действительно любите делать кроме заботы о семье? Что приносит вам радость, даже самую маленькую?
Тремор головы
5 ответовЗдравствуйте. Хотел бы получить рекомендацию по лечению тремора головы. Мне 31 год, с самой проблемой столкнулся лет 7-8 назад. Ощущаю постоянные нервные импульсы (как будто электрические), исходящие из нижней части затылка, предположительно, из мозжечка. Ситуация...
Здравствуйте. Учитывая ваш возраст, отсутствие травм, нормальную ЭЭГ ,вероятно это Эссенциальный тремор , переходящий в изолированный психогенный тремор. Тремор становится невыносимым, когда вы с кем то общаетесь .В уединении он почти исчезает. Это исключает грубые органические поражения мозга (опухоли, рассеянный склероз и т.д.) при них тремор не зависит от того, смотрит на вас кто-то или нет. Для лечения такого тремора рекомендуется пропранолол 10-20 мг и Когнитивно -поведенческую терапию
Как Простить мужу измену?
19 ответовЗдравствуйте,мне 41 ,мужу 60,прожили 17 лет,вместе 20,дочке 12....1,5 месяца назад узнала об измене его с замужней женщиной с ребенком 4 лет,она на 5 лет меня моложе и внешне полностью моя противоположность,просто доступная дама,я фигуристая ,она полная особо неузаживающая за...
Аня, здравствуйте. По Вашему рассказу ощущается, как много событий случилось у Вас за этот период. Конкретно по вопросу о муже - предположу, что Вы сами уже и дали ответ. Муж, Вы пишите, торопит вернуться из-за бытовых неудобств. Изменил он, а обвиняет Вас. Год общался с ней, а вам врал. Ваше решение уйти выглядит вполне оправданым и разумным. На любовь с его стороны это мало похоже. Когда любят, так не поступают. Представьте, что мужа нет в вашей жизни. Опишите, какая она будет (если хотите, можете здесь написать). Можете просто себе проговорить, представить. И прислушайтесь к себе. Как вам в этой ситуации. Т смело принимайте решения. Жить после измены с изменником возможно. Но, как правило, это отношения полные больных переживаний. Подумайте, готовы Вы на такое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Извините, но история длинная. Девушка, 30 лет. Волнует периодическое ощущение стыда и несправедливости после ужасного предательства бывшего парня. Три года назад бросил молодой человек, встречались три года. Это первые отношения. Ещё в отношениях...
Здравствуйте! Я понимаю, как вам сейчас тяжело. Когда кажется, что вся справедливость в том, чтобы тот, кто причинил боль, тоже её испытал, но поверьте, эта дорога никуда не ведёт. Единственный, кого это будет разрушать это вы сами. Простить это не значит забыть или сказать, что всё в порядке. Это скорее про то, чтобы освободиться от этого груза обиды, который тянет вас на дно, это сложно, я знаю, но это возможно.
Добрый день, уважаемые специалисты! У меня такая проблема. У меня существует комплекс, тянущийся ещё с учёбы в колледже. Я комплексую по-поводу своего размера. У меня где-то 12 см, +/- пару миллиметров. Возможно пару миллиметров не хватает до 12, либо я как-то не так мерил,...
Здравствуйте. Не нужно зацикливаться на размере. Вместимость влагалища тоже разная бывает. Жите спокойной жизнью. Раз есть страхи и не получается от этого избавиться самостоятельно, то поработайте с психотерапевтом.
Запуталась
31 ответДобрый день!С мужем вместе 8 лет,но чем больше я с ним живу,тем больше понимаю,что ошиблась в своём выборе.есть ребенок,5 лет.Несколько месяцев назад влюбилась,причём так,что обоих накрыло с головой.Он тоже в браке,есть ребёнок.Но вся проблема в том,что мы знакомы с этим...
Екатерина, здравствуйте. Примите мою поддержку. Ваша ситуация действительно сложная и вызывает сильные противоречивые чувства. Вы пытаетесь управлять чувствами и решениями другого человека, что истощает. Фокус сейчас нужно сместить на себя и свои потребности. Приостановите общение с этим мужчиной на чёткий срок (например, месяц). Это необходимо, чтобы эмоции улеглись и вы смогли увидеть ситуацию ясно. Сосредоточьтесь на своём решении о разводе. Принимайте его, исходя из анализа ваших отношений с мужем, а не в надежде на другого человека. Проработайте с психологом тему границ и страха одиночества. Страх спугнуть часто указывает на дисбаланс в отношениях. Важно дать себе пространство для принятия решений из состояния покоя, а не эмоциональной бури.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вот уже на протяжении четырех-пяти месяцев меня беспокоит постоянная тревожность и панические атаки. Изначально всё началось с навязчивых мыслей о смерти. Сначала мне было просто страшно. Потом же, я начала ощущать нарастающую панику и страх, меня начинало очень...
Здравствуйте:)Всё что вы описываете укладывается в тревожно-фобическое расстройство...было бы правильнее пропить таблетки назначенные психиатром(кстати какой антидепрессант),и уже после делать выводы
Магнит для альфонсов
7 ответовМне 37 лет, этим летом я рассталась с очередным мужчиной "своего типажа". Типаж этот известный: лежит на диване, обещает когда-нибудь обязательно устроиться на работу, не понят злым обществом, оправдывает отсутствие дохода собственными невысокими потребностями. От последнего...
Татьяна, добрый день! Да, вам можно помочь. Уже круто, что вы осознаете многое и тут дело не в том, что вы притягиваете таких людей или у вас такая карма и тд. Я конечно рекомендую вам психотерапию по методу КПТ - мы работает с убеждениями, которые у вас формируются с детства благодаря опыту и по которым вы формируете некие "правила" и живете по ним. Я бы не рекомендовала читать книги Лабковского и Курпатова, т.к. там есть некие формулировки патриархата и неверного истолковывания различия мужчин и женщин. Попробуйте начать вести дневник мыслей. Можете изучить про него в интернете, либо посмотреть видео (кстати, я на днях планирую выложить видео об этом на ютуб (канал Катя рядом)) - он поможет вам осознать мысли, которые могут исходить из глубинных убеждений. Вам нужно определить вашу зону контроля, понять, умеете ли вы его отпускать, делегировать обязанности, выяснить, склонны ли вы попадать в треугольник Карпмана, тревожна ли вы и тд.. Работы и правда много. Но выход есть.
Как отпустить человека
1 ответЗдравствуйте, дайте мне совет, у меня душа уже разрывается... В моей жизни есть человек, скажу сразу, что он человек др. нации и религии. Но для меня не столь важно. Ему 26 лет, мне 18, знакомы около 5 лет. В июне 2017 года он признался мне, что я ему нравлюсь и т.д. Я...
Смените номер телефона. Иди отдайте себе отчёт почему он до сих пор Вам " дозванивается", если Вы этого не хотите. Спрячьтесь от него как от кредитора. Методика Мейсона " Санитарный час" на Антибибском сайте Вам в помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запутанность в чувствах
1 ответЗдравствуйте Меня очень беспокоит буквально мучает моё же поведение в последнее время Несколько месяцев назад мне поставили депрессию, на тот момент я общалась только с любимым человеком, и иногда с братом С парнем расстались по непонятной причине, ведь отношения были...
Добрый день! Начнем с главное: депрессия очень серьезный диагноз. Кто и когда Вам его поставил и что вы делаете, чтобы излечиться от депрессии ?