Что вас беспокоит?
Постоянная тревожность и панические атаки, навязчивые мысли о смерти
Здравствуйте. Вот уже на протяжении четырех-пяти месяцев меня беспокоит постоянная тревожность и панические атаки. Изначально всё началось с навязчивых мыслей о смерти. Сначала мне было просто страшно. Потом же, я начала ощущать нарастающую панику и страх, меня начинало очень сильно трясти, происходили приступы удушья (с чего, собственно, и начинались приступы панических атак), бросало в жар и холод, казалось, что сердце вот-вот остановится, сильная дереализация, учащался пульс. Изначально это происходило раз в два дня, потом же стало случатся несколько раз в день. После начались различные боли в теле. Сначала мучила боль в грудине, было тяжело и иногда больно дышать. Начитавшись в интернете симптомов и мужественно проигнорировав все менее страшные болезни, я, конечно же, приписала себе все самые опасные и смертельные. С этого началась моя ипохондрия и походы к различным врачам. Я сдала много анализов, успела полежать в больнице, у меня очень часто повышалось давление, пульс мог доходить до 175 (очень часто я боялась даже вставать с кровати и ходить, потому что тогда у меня учащался пульс, что сразу же сопровождалось паникой и ещё большим учащением), обострился гастрит и СРК. Я постоянно ощущаю страх за свою жизнь. Вызов скорой стал рутиной. В больнице я ощущаю себя куда спокойнее, чем дома или вообще в каком-либо другом месте. Никаких серьёзных патологий, угрожающих жизни, у меня еще не нашли. Стали беспокоить частые головные боли, ощущение какой-то отрезанности от мира, как будто бы я смотрю на него сквозь пелену, не осознаю вещи иной раз, на которые смотрю. Периодически снижается концентрация зрения. Из-за этого страх усиливается. Учёба, хобби, вообще все интересы, общение с людьми, отношения - всё катится в яму. Я перестала нормально есть и стремительно похудела. Такое ощущение, что организм просто включил функцию "выжить любой ценой" Я часто плачу, у меня постоянное ощущение безвыходности и безысходности, ощущение скорой смерти, потеря смысла жизни, ощущение, что меня как будто бы сверху придавило каким-то грузом, мир стал абсолютно серым, что тоже меня пугает. Я даже таблетки боюсь пить, потому что боюсь побочных эффектов. Приходиться проходить через сильный страх и моральные терзания, чтобы начать что-либо пить. Я совершенно не знаю, как выбраться из этой ситуации. Я ходила к психиатру, мне сказали, что это случай даже не из малой психиатрии, прописали антидепрессанты, которые я тоже боюсь пить, потому что сразу возникают мысли о том, что вдруг это какая-нибудь опухоль мозга или другое образование в частях тела, при которых нельзя это пить, и ещё куча подобных мыслей, которые останавливают. Даже несмотря на страх смерти, периодически могут возникать мысли о самоубийстве. Я совершенно не понимаю, что со мной происходит. Я устала жить в состоянии перманентного страха и совершенно не знаю, что с этим всем делать
Принятый ответ
Здравствуйте:)Всё что вы описываете укладывается в тревожно-фобическое расстройство...было бы правильнее пропить таблетки назначенные психиатром(кстати какой антидепрессант),и уже после делать выводы
Здравствуйте, Вам необходимо придерживаться лечения, которое Вам назначил врач психиатр, при панических атаках можно принимать атаракс по 1 т внутрь.
Принятый ответ
Здравствуйте. Начните принимать антидепрессант. У вас начинается вторичная депрессия на фоне панических атак с ипохондрическими включениями. Вам необходима так же психотерапия( работа с иррациональными мыслями).
Это всё успешно лечится. Главное соблюдать рекомендации врача.
С уважением.
Принятый ответ
Здравствуйте! У Вас невротическое расстройство с тревожно-депрессивным радикалом, паническими атаками и ипохондрической симптоматикой. Вам следует начать с психотерапии. Тут нужно понять причины. Возможно на фоне сеансов Вам будет легче принимать психотропные препараты.
Похожие вопросы по теме
- 21 Июля 20217 ответов
- 14 Июня 20217 ответов
- 9 Июня 202139 ответов
- 3 Февраля 202142 ответа
- 9 Декабря 202025 ответов
- 24 Ноября 20202 ответа
- 29 Октября 20207 ответов
- 6 Августа 20201 ответ
- 11 Декабря 201815 ответов
- 15 Февраля 20172 ответа
Дарья у меня была такая же ситуация как у вас целый год,только отошла ,как с вами связаться?я бы дала пару советов
где вам удобно?
Да где угодно,я везде зарегестрирована
Добрый день! Аналогичная ситуация... я уже вся измотана, не знаю как избавится от навязчивых мыслей... и постоянного «прислушивания» ко всем частям тела...
Дарья доброе утро, свяжитесь пожалуйста сомной, дайте пару советов. 8906 559 5515
Дарья, скажите пожалуйста вы справились? У меня все также, ответьте пожалуйста. Это пройдет?
Мария,как с вами связаться напишите пожалуйста, очень нужна ваша помощь!!!
Мой номер 89685747131
Уже. Мучаюсь с такими мыслями 2.5 года. Сначала была паника и чувство смерти. В последнее время мысли социального характера. С чего появились не знаю. К кому лучше обратиться.? Хочу прежнию жизнь. Был весёлый душа детей, и друзей все катится к чертям. Мужчина 30 лет
Все пройдет. Невроз - сильная вещь. Нужен хороший психотерапевт. Лично я, перерыв кучу литературы по этому поводу, поняла одно - все в голове (восприятие и т.п.). Все просто. Понять ЭТО сложно.Невротик, любое ОБЫЧНОЕ для нормального человека состояние (например, ощущение жара) воспринимает, как сигнал к тому, что он сейчас умрет. Начинается все очень "мило" - чувство тревоги (совсем небольшое), синдром напряженных ног... длится долго, а потом. Ух! Как на американских горках - и страх, и ужас, и онемение, и речь теряется, в глазах пятна и молнии, а шатает, а кружится, память и т.п. Всего очень много. Все система дала сбой. А дальше - скорые, врачи, больницы. Сама живу (правда, мне гораздо лучше, очень стараюсь), в этом года полтора. Но, на самом деле все началось гораздо раньше. Так что, не переживайте - все это поправимо и несмертельно.
У меня также страх смерти((( я не могу ничего делать(помогите( мне всегда плохо( то голова кружится то воздуха не хвает((я устала
я тоже почти год не пойму .что со мной,всегда плохо(и это уже надоело(((хочется нормальной жизни....а таблетки я не пью,они тормозят,(усыпляют)мысли,и это еще больше приводит к страху.
Уже 5 месяцев так мучаюсь,теперь постоянная слабость голова кружиться, голова тяжёлая, даже и не знаю как объяснить это состояние ,незнаю что уже и делать плачу из за этого постоянно, помогите мне как справиться с этой проблемой
Абсолютно такая же ситуация. Что делать не знаю, я даже элементарно высыпаться не могу. Плюсом ко всему идет постоянное недовольство собой, не могу найти себе места, с работой беда. Как быть? Афобазол помогал средне.
и у меня такая же история полуобморочное состояние ватные ноги голова кружиться бесполезные походы к врачам что делать незнаю
Аналогичная ситуация. Если кто-то справился со своей проблемой, напишите, пожалуйста ??????
Здравствуйте. Кто справился с этим состоянием, дайте советы. Уже более полугода так живу, периодически накатывает и в этот момент кажется, что умираю. Страх, голова кружится, причём может несколько дней, неделю кружится, и от этого страх накатывает ещё сильнее.
Живу так несколько лет,сейчас просто на грани,организм вообще после антидиприсантов тоже умирает,смерти я не боюсь даже прошу,как можно быстрее забрать меня,зачем этого боятся?глупость какая,поверьте ничего не поможет,у меня заболевание крови и живу ради близких,а зачем их грузить своими проблемами????