Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отрицательная динамика сколиоза
12 ответовДобрый день! Дочери 15 лет. Несколько лет посещаем разных ортопедов. Визуально сильно искривлена грудная клетка и позвоночник. Выполняли все назначения врачей. Год назад решили ещё серьезнее заняться вопросом. Обратились к частному ортопеду. Поставила сколиоз 1-2 стадии и...
Здравствуйте. Сразу скажу, что по исправлению сколиоза работает только 2 метода. Все остальное - только поддержка.. 1. ЛФК. Исправление сколиоза методом ЛФК возможно. Нужен врач или опытный инструктор, который умеет это делать. Тренер пусть спорсменов тренирует. Сложность состоит в том, что для разных отделав спины нужны разные упражнения. То есть, с одной стороны спины нужно мышцы растягивать, а с другой - укреплять. Иначе дугу не разогнуть. Это несимметричные упражнения и если их выполнять с ошибками, спину можно согнуть еще сильнее. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Упражнения на тренажерах, растяжки - это симметричные упражнения, которые укрепляют мышцы спины и НИЧЕГО не исправляют. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Корсеты. Дорогое удовольствие, но вполне себе помогает и усилий нужно тратить гораздо меньше. Только это дорого. Нужны ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ корсеты. В интернете много предложений. Сначала ребенка сканируют и изготавливают корсет, который на 2-3 градуса за пол года при ношении исправит. Потом следующий корсет еще на пару градусов - и так далее. ЛФК будет нужно только для поддержания тонуса мышц. Прекрасно подойдет, например, плавание. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 500 МЕ в день - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
с 14 класса у меня сколиоз 2 степени, я лежал в реабилитационных центрах лечился много раз, у ортопеда тоже достаточно , сейчас вот сделал недавно рентген и у меня улучшение , но такое ощущение , что меня обманывают и специально занижают градусы (из-за того, что я призывник,...
Здравствуйте, возможно, но достоверно, это можно сделать только выполнив рентгенограммы позвоночника- в вашем случае в 3-х проекциях в прямой (стоя. лежа)+ бок проекция. если не дает направление бюджетная организация, вы можете сделать их платно
Здравствуйте! Я шестнадцатилетняя девушка. Врач-ортопед сказал мне, что у меня сколиотические изменения в позвоночнике, которые можно исправить. Из-за сколиоза левая нога короче правой на 0,5 см. Посоветовал заниматься пилатесом. Дело в том, что я не хочу быть выше. Но ведь,...
В вашем возрасте у вас еще не те приоритеты, которые должны быть у взрослого человека. Исправить сколиоз надо. И не важно как это повлияет на рост. Важно, что это неправильное положение повлияет в будущем на корешки нервных стволов, которые выходят между позвонками и могут появиться боли непонятного генеза. Поверьте это очень сильные боли. Будете сидеть на обезболивающих. Что лучше? Как думаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение сколиоза
2 ответаЗдравствуйте! Осенью у меня диагностировали прогрессию сколиоза, но не очень сильного (5 градусов влево), в связи с этим поставили нестабильность шейного отдела позвоночника и поясничного отдела. Снимок сделать вынудила боль в плечах, а периодически в шее и пояснице, еще была...
конечно нужны упражнения, физкультура и диета. если вести сидячий образ жизни, много времени проводит у компьютера, мышцы не окрепнут, сколько не ходи к мануальному терапевту. после процедур у Вас улучшается кровообращение, лимфо и ликворооток, и вы чувствуете себя лучше. но такой же эффект может быть и от лечебной физкультуры. можно сочетать и одно и другое. но от Вас самих зависит многое.
Травма детства
2 ответаВ июне был сильный стресс, на фоне этого снизился иммунитет, вылезло много болезней,одна из которых сопровождается головокружением.Прошла лечение,головокружение иногда возвращается,невролог говорит что они психологического характера,если я правильно поняла. Так же появилась...
https://alphacentr.ru/catalog/samorazvitie_i_lichnostnyy_rost/293/
Коксартроз с детства
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пож-та, при оформлении на инвалидность с диагнозом коксартроз с детства (4 степень) необходимо пройти исследование КТ, МРТ или рентген тазобедренных суставов (что лучше и информативнее)?
Добрый день. Для оформления инвалидности в качестве обследования достаточно рентгенографии тбс. Мрт видит больше мягкие ткани и хуже костную ткань и степень коксартроза не устанавливает. Кт более детальный осмотр костной ткани, но для инвалидности это лишь дополнительное исследование, а не основное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эффективно ли ношение корсета Шино в 15 лет при 3 степени сколиоза, что еще поможет в комплексе, а что наоборот запрещено? Нам сказали при таких углах рекомендуется оперативное вмешательство, сколиоз заметили 2 года назад, 1 год назад была 2 степень по МРТ, МРТ делали когда...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. На сегодняшний день в борьбе со сколиозом доказана эффективность корсета Шено, Шрот-терапия и SEAS-терапия. Корсетирование помогает при выраженном сколиоз 3 и 4 степени. Высокие степени сколиоза подлежат корсетированию и точка. А низкие степени сколиоза хорошо лечатся с помощью Шрот-терапии и SEAS-терапии. "Лечебная физкультура" с доказанной эффективностью - это упражнения по методу Катарины Шрот и SEAS-терапия. И их модификации. Все другие "авторские методики" не имеют доказательной базы и не рекомендованы всемирный ассоциацией сколиоза. Что не работает при сколиозе: массаж, ОСТЕОПАТИЯ, МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ, плавание, обычное ЛФК, грязелечение. Что противопоказано: бег, прыжки, висеть на турнике. Как бы страшен ни казался диагноз сколиоз, ребенок должен быть физически развит. Это значит он должен уметь отжиматься, качать пресс, держать планку, приседать, подниматься на носочки, уметь подтягиваться, пешие прогулки на свежем воздухе по 2 часа в день ежедневно. Этими общефизическими упражнениями нам не удастся исправить сколиоз, но все же ребёнок должен быть выносливый и адаптирован к физическим нагрузкам. Помог ли я решить проблему?
Зависимость из детства
4 ответаПроблемы в отношениях. Всё идёт от мамы, с детства. Любой ценой завоёвываю внимание новых девушек, которым не интересен. Вопрос. Есть ли курс по преодолению травмы детства, пошаговый. Начну всё с начала. Один с матерью, отца не видел. Мать внимая не уделяла. Часто был...
Пошаговой инструкции нет, каждый подход, каждый человек и каждый случай индивидуальные. Был ли хоть один случай удачного завоевания?
Комплекс с детства
1 ответКомплекс с детства. Юность, молодость и относительно зрелостой девочкой могла с этим справиться, сейчас пришёл ступор, понимаю, что самостоспрааиться не могу. Я в этой жизни состоялась, и вроде бы все хорошо, но......
Здравствуйте, Галина! Что у Вас за комплекс? Почему Вас именно сейчас начал беспокоить комплекс с детства? Что за ситуация повлияло на это? Как раньше у Вас получилось с этим справляться?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение с детства
22 ответаМой сын с детства страдает ожирением, недавно сдал анализы, эндокринолог значительных отклонений не обнаружил и посоветовал с пол года проколоть трулисити 1,5...прокололи, но желаемого результата нет... можно по результатам анализов провести консультацию? Заранее благодарю...
Здравствуйте. Сколько сыну лет? Какую дозу кололи? Прикрепите результаты.