Зависимость из детства — вопрос №268962

Пошаговой инструкции нет, каждый подход, каждый человек и каждый случай индивидуальные. Был ли хоть один случай удачного завоевания?

Добрый день, Алексей!
Вы пробовали отношения с теми девушками, которым Вы интересны? Или Вам нужно "Отыграть" это завоевание внимания на конкретных девушках?
Нужно разбираться в Вашей ситуации, разбираться в Вашей проекции. Ведь девушки разные и точно, как Ваша мама не будет такой. Ваше отношение с мамой должно быть отдельно, а отношения Вас и девушки - отдельно.
Что стоит за чувством обиды на маму?
Попробуйте написать письмо обидчику.
Вам будет необходимо написать три письма. Первое должно быть направлено тому, как именно вас обидел конкретный человек. Опишите в словах всё своё недовольство. Второе письмо следует написать на следующий день и изложить в нём всё то, что не было указано в предыдущем. Если Вы правильно выскажите свои чувства, то у вас даже может возникнуть ощущение понимания обидчика. Третье письмо пишется на третий день. В нём должны содержаться слова прощения и благодарности за то, что вам был преподнесён ценный жизненный урок. После всего этого все три письма порвите и выбросите. Вы должны почувствовать облегчение.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то обратитесь к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи

Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и проработки негативных убеждений, эмоций. Изменить прошлое, к сожалению, невозможно, но можно изменить к нему отношение

Здравствуйте, Алексей! Пошаговой инструкции не существует. Можете воспользоваться теорией Транзактного анализа. Она изложена в книге американского психотерапевта Э. Берна "Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди". В ней Вы найдёте характеристики типичных жизненных сценариев, а также примеры по их выявлению. Коррекции, как правило, подлежат "транзакции" - способы взаимодействия с окружающими людьми, а также родительские "запреты" и "предписания". Лучше всего это прорабатывается на групповых занятиях под руководством психолога. С уважением.