Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заниженнная самооценка
3 ответаЗдравствуйте мне 35 лет я ,мама 2 детей ,замужем ,но у меня занижена самооценка с детства .Я с этим борюсь всю свою осознанную жизнь и все понимаю что делаю не так ,но не могу с этим справиться помогите пожалуйста
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Низкая самооценка
1 ответУ меня низкая самооценка, поэтому я постоянно краснею, находясь в обществе, а также повышена тревожность. Что мне нужно делать, что изменить это? Я переживаю буквально из-за каждой неожиданной ситуации и часто чувствую сильно сердце биение(может это и нормально)
Здравствуйте, София! Начните списка своих достоинств и дневника достижений.
Низкая самооценка
4 ответаЗдравствуйте,недавно ввшла из отношений,упала низко самооценка,начинаю общение с мужчиной,а как доходит дело до встречи,то не могу встретиться...подкажите пожалуйста,может какие-то книги прочитать?мне говорят что я красива стройна,замечаю взгляды мужчин на себе
Книги для поднятия самооценки: Стрип Пег «Нелюбимая дочь» Долганова Анастасия «Мир нарциссической жертвы» Примаченко Ольга «К себе нежно» Дэвид Бернс «Терапия настроения» Марк Реклау «Сначала полюби себя» Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд «Обрести уверенность в себе» Иванова Мария «Искусство внутренней свободы» Фрайер Дэниел «Вредные мысли» Санд Илсе «Чувство стыда» Лиза Оливера «Не сомневайся в себе» Кристин Нефф «Самосострадание»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность и низкая самооценка
13 ответовС мужем вместе год и очень его ревную, прямо навязчивая идея, что он должен изменить. При этом низкая самооценка
Здравствуйте! Как вы думаете, с чем связаны ваши переживания в большей степени ? На мысли об измене мужа больше влияет низкая самооценка или у вас был в прошлым опыт , в котором вы пережили или наблюдали измену ? Даёт ли муж вам повод сомневаться в его верности ?
Нестабильная стенокардия
10 ответовДобрый день! Очень волнуюсь. На протяжении 3 месяцев постоянная боль в грудине, отдает иногда в левое предплечье, боль то в лежачем положении, то при ходьбе, то сидя, короче почти всегда! Особенно когда читаю и себя накручиваю она очень усиливается! Боюсь, что это...
Описание ваших болей не похоже на сердечную. В покое боль не усиливается при стенокардии напряжения, а наоборот проходит. Я думаю это может быть остеохондроз или межреберная невралгия, стоит обратиться к неврологу для исключения патологии, он сможет назначить лечение.
Нестабильная эрекция
12 ответовЗдравствуйте. Парень, 24 года, на протяжении года нестабильная эрекция, во время полового акта постоянно то слабеет, то как камень, проявляется не постоянно, но часто. Есть варикоцеле 2ст, клиническая, не беспокоит. Месяц пил тадалафил - все было отлично, через неделю после...
Здравствуйте! Тестостерон немного низковат. Но для начала перепроверьте гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. А спермограмма с какой целью сдавали? Планируете зачатие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я думаю ,что у меня пограничное расстройство личности . имеются постоянные перепады настроения , нестабильная самооценка ( думаю что всего добьюсь и ставлю высокие планы или не вижу никакого будущего и смысла в жизни) , постоянно веню себя , большая тревога , селфхарм .
Здравствуйте, Глеб! Чтобы разобраться что с Вами происходит имеет смысл обратиться к психотерапевту (в сопровождении родителей). Врач поможет разобраться в Вашем состоянии. Все нормализуется! Будьте здоровы!
Нестабильная эрекция
18 ответовДобрый день! Диагноз хрон. Застойный простатит. Беспокоит нестабильная эрекция то есть, то ее нет. При половом контакте бывает ослабевает эрекция, сложно контролировать семяизвержение. Утренние эрекции пристутствуют, но не в полную силу При приеме тадалафила, стоит как надо...
Доброго времени суток. Ну вы сами ответили на вопрос. Нормализация сна, питания, образа жизни и т.п. благоприятно скажется на половой функции. Плюс рекомендую пропить курсом: Тадалафил по 5 мг 1 раз в день в течение 2 месяцев. Ирексис по 1 таб в день в течение 2 месяцев. Всё нормализуется.
Меня тревожит то что, как будто весь мир против меня, что все люди друзья знакомые, все меня обсуждают, что то не нужная никому. Низкая самооценка. Усталость и нет цели, как дальше быть.
Добрый день, Катя. Прежде всего, вам необходимо постараться успокоиться. Очень хорошо, что вы осознаёте, что у вас есть проблемы, над которыми стоит поработать. Не стоит обращать внимание и тем более принимать на свой счёт, посторонние негативные реплики, Ваше эмоциональное состояние, самооценка, неуверенность и др показатели личности, хорошо корректируются при терапии с психологом. Поверьте, всё решаемо- главное - ваше желание!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нестабильная стенокардия
101 ответУтром в 5 утра проснулась от боли в груди. Локализация слева ,ближе к мечевидному отростку. Боли несильные,но так как самостоятельно не прошли вызвала скорую. По скорой ЭКГ без явных изменений. На изокете боль быстро купировалась,но через некоторое время,минут 10 в среднем...
Анна, здравствуйте Боль дифференцировать можно, но для этого нужны дополнительные данные, с учетом что по ЭКГ, как я понимаю, ишемических изменений у Вас не было, и троп-тест был отрицательный Если боль отреагировала на нитраты (нитроглицерин), это совсем не значит, что имеется стенокардия. На фоне приема нитратов временно купируется и костно-мышечная боль (т.н. дорсалгия тоже сюда относится), и боль, связанная с желудком и двенадцатиперстной кишкой.