Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническое расстройство
11 ответовДобрый день, с августа 2021 года каждый день мне было плохо тошнило и страх дикий страх рака желудка за это время сделала Фгс три раза с биопсиями нашли только гастрит на фоне паники боялась есть из за тошноты и страха рвоты, в июле этого года психиатр назначит эпицею по 1...
Здравствуйте. Всё верно, подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС. Элицея подходит, только нужны более высокие дозировки. Сейчас нужно поднять до 15 мг, а через неделю до 20 мг. Параллельно фенибут 3 раза в день, месяц. И обязательно (!) нужна психотерапия. Без этого никак. Стойкий эффект стоит ждать через 6-8 недель. Далее элицею принимать ещё не менее полугода от момента улучшения.
Тахикардия
13 ответовБеременность 25нед. Несколько недель мучает тахикардия,сильная боль в голове,редко повышается давление ща счет этого состояния. Прохожу обучение,сессия,и сильное волнение,тревога страх,не могу прочитать или рассказать то,что выучила на зубок,сердце в пятки уходит и шум в...
Здравствуйте! В беременность очень важно сохранять спокойствие. В первую очередь если возможность такая есть, можно обратиться к психотерапевту или психологу и пройти психотерапию по когнитивно-поведенческому методу. Самостоятельно дома можно заниматься ежедневно миорелаксацией по джекобсону, начать заниматься йогой, спорт положительно влияет на организм и эмоциональное состояние. Из препаратов которые доступны можно рассмотреть прием магнеб6 1 таб 3 р/д 1 месяц. Также при беременности используют антидепрессанты группы сиозс-эсциталопрам или сертралин, но их назначает психотерапевт очно. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Накручивание мыслей
10 ответовДорогие врачи! Прошу вашей помощи! Летом у ребёнка случился сосудистый спазм на фоне высокой температуры, после этого появился страх за ребёнка и его жизнь. После очередной болезни ребёнка в сентябре, я сильно нервничала, мерила ей температуру каждые 5 минут и как будто ждала...
Анемию обязательно купируем, она очень сильно влияет на голодание головного мозга и вызывает тревогу. Вы живая мама , конечно , вам страшно, но в таком случае ваш страх решается через изучение информации , умение оказать первую помощь и контроле своей тревоги . И немало важно иметь хорошего врача , который будет наблюдать ребёнка и будет вас успокаивать. Помимо этого , не забываете что ваша тревога сильно влияет и на уровень тревоги ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи у ребенка в 4 года
4 ответаУ дочки развился страх качелей. Началось все в 3,5 года, когда она начала бояться шариков, причем, именно того, что они «шатаются». Постепенно этот страх перешел на страх шатающихся от ветра люстр, деревьев, штор и , самое главное, качелей. Страх качелей усиливается, ей уже...
Здравствуйте! Верно ли я понимаю , что никаких ситуаций с качелями не было связано ? Просто боится , потому что тоже качель может двигаться ? В целом , с 3-4 лет у деток начинается период страхов . И очень важно не поддерживать этот страх эмоциями или провокацией. Самостоятельно работать в этом направлении крайне трудно , поэтому важна работа очно с детским психологом. Вы можете лишь: 1. Не делать акцент на качелях , не ругать, не уговаривать. Как будто никто из вас не видит качели на улице. 2. Играть дома в игры , где игрушки качаются на качелях и тд. Страх лечится информацией , когда ребенок поймёт, что ему ничего не угрожает , страх уйдет. Нужно играть постоянно ,разыгрывая любые ситуации с качелями. Именно поэтому лучше это передать в руки специалиста.
Головокружение
19 ответовЗдравствуйте ! Появился страх выйти из дома Сейчас уже настолько ситуация критическая , что я боюсь выходить из дома , мне постоянно кажется , что сейчас случиться приступ головокружения , страх недостатка воздуха, страх многолюдных мест Год назад было подобное , но само...
Добрый день. Вам нужно работать с психологом очно! Нужны сеансы психотерапии, можно даже по скайпу.
Анализы на аллергию
20 ответовЗдравствуйте. Посмотрите мои анализы и помогите решить проблему . Скажите пожалуйста с недавних пор , благодаря роликам с инстаграм я поймала фобию анафилактического шока. Уточню что я в тревожном состоянии. Начался страх сначала красить волосы, хотя лет 15 точно крашу , не...
Здравствуйте,Ольга. С учётом того,что в анализах крови нет повышения уровня общего иммуноглобулина Е , эозинофильного катионного протеина , нет повышения специфических IgE к пищевым и ингаляционным аллергенам в аллергопанели;а также ранее у Вас не отмечалось аллергических реакций при приеме лекарств и продуктов,о риске отека Квинке или анафилактического шока нет повода беспокоиться . Вы выбрали правильную тактику в виде ограничения фаст-фуда . Также не рекомендуется избыточное употребление продуктов -гистаминолибераторов -шоколад, мед, морепродукты, цитрусовые,клубника, малина, земляника орехи,экзотические фрукты. Если планируется длительный прием лекарств или поливитаминов- -рекомендуется не использовать препараты в виде сиропов или суспензий,содержащих вкусовые и красящие добавки,;а также прием таблеток и капсул окрашенных в жёлтый, красный, оранжевый цвет ,так как содержащийся в них красители и вкусовые добавки также являются гистаминолибераторами. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь полового акта
6 ответовДобрый день! 35 лет, живу с мужчиной. До недавнего времени была девственницей. Первый и последущие 2 раза секса были болезненные и с небольшим кровотечением и не до конца. Теперь боюсь заниматься сексом. Есть страх, что повредим внутренние органы или опять будет болезненно....
Здравствуйте! Мужчина прислушивается к вашим переживаниям? Страх пройдет , когда и вы будете контролировать половой акт , поэтому попробуйте: 1. Начните вместе с мужчиной просто заниматься петтингом , проникновение пальцами , мастурбация , поиск эрогенных зон, это снимет ваше внимание с болезненности секса и страха 2. Можно заниматься в позах , где проникновение будете вы контролировать - поза наездницы, например. 3. Используйте смазку , но не на водной основе , чтобы воагадтще было увлажненным. 4. Больше прилюдий , можно пока сексом не заниматься именно с проникновением - оставить мастурбациб , оральный секс , Ласки. Со временем вы обязательно будете чувствовать лучше себя. Кровь в первые разы вполне нормальное явление и не опасное. Ожидание боли - ведет к вагинизму - мышцы все сжимаются и тогда больно точно будет, к сожалению. Поэтому попробуйте вышеописанные рекомендации
Постоянные тревоги
26 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, устал от постоянных тревог. В данный момент пью золофт по назначению курса врача. Регулярно прохожу обследования, ЭКГ узи сердца рентген кровь, особых отклонений нет. Но постоянно тревоги и беспокойства, страх что врачи не доглядели, или...
Здравствуйте, как длительно вы принимаете Золофт и в какой дозировке?
Смена паксила на феварин?
10 ответовУ меня ОКР, страх причинения вреда(сойти с ума), страх заболеть шизофренией. Последнее меня больше всего беспокоит. С января пью паксил по 40 мг, решила поднять дозировку на 10мг, но началась тревога и страх, без истерик, но такое меня сильно выматывает. Из-за этого полезла...
Это нерационально. Сначала нужно в полной мере реализовать потенциал одного лекарства (чтобы убедиться в том, что оно неэффективно) и лишь потом переходить ко второму варианту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать,тревога
7 ответовЗдравствуйте,2 месяца назад похоронила любимого человека и потом начался кошмар.В метро стало плохо, дикий страх, дышать не могу,вызвали скорую, сказали панич.атака,пошла к неврологу,назначили стрезам,пропила месяц,было все нормально.Сейчас уже неделю внутренняя тревога,страх...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования🙏🏻 По описанию наиболее вероятно проявления тревожного расстройства или панических атак, которые часто возникают после тяжелой эмоциональной травмы Симптомы, которые отмечаете типичны для тревожных и панических состояний и обычно не связаны с заболеваниями сердца или легких В таких случаях обычно рекомендуют обратиться к психотерапевту или психиатру для подбора терапии Так же хорошо работает психотерапия в таких случаях Со стороны терапевта в подобных случаях рекомендуют пройти базовое обследование: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) 7 — ЭКГ